Son tiempos difíciles y complicados, de miedos intangibles, de estar encerrados en casa sin saber hasta cuándo, de no saber hacia dónde vamos, con mucha incertidumbre y con muchas horas perdidas llenas de aburrimiento y desesperación.
En una época tan incierta y estresante cómo esta ayuda mucho apoyarse en los demás, sentirse unido a algo, ponerse metas pequeñas y llenar el tiempo de hábitos positivos. No es fácil saber a qué dedicar el tiempo, a que agarrarse y cómo llenar estos hábitos. Pero como muchas otras veces difíciles en nuestra vida el cine puede acudir en nuestra ayuda. Por eso yo también poner mi granito de arena y voy a ponerme a volcar el libro de Filmoterapia en el blog. De esta manera todos podéis un distractor pero también un faro que te ilumine lleno de fortalezas, valores, actitudes y reflexiones a través del maravilloso mundo del cine y la psicología.
Le he estado muchas vueltas y la idea es que sea como un libro por entregas. Cada día pondré una parte del libro, empezando por los dos prólogos, la introducción y los anexos. Y luego cada día iré poniendo una peli hasta llegar a 100. Con todos los diseños, todos los contenidos, absolutamente todo el libro que con tanto cariño hice en colaboración con Maribel, Paul y Mayte de El Hilo Ediciones.
Espero que cuándo acabe de poner la última película ya estemos de nuevo a la normalidad. Pero mientras tanto espero que la Filmoterapia os ayude a navegar por este mar tan revuelto que nos ha tocado vivir.
Mañana empezamos con el prólogo de la gran María Guerra.
Categoría: Psicología a través del cine
Etiquetas: El libro de Filmoterapia
Etiquetas de cine: El libro de Filmoterapia
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Que gran regalo para todos los que nos estamos dedicando al Desarrollo Humano, trabajo con Jóvenes adultos obreros, (de 24 a 50 años) que están intentando terminar la certificación de su Bachillerato o iniciando su universidad truncada.
Estos documentos serán un verdadero y enriquecido recursos de crecimiento personal.