Son tiempos difíciles y complicados, de miedos intangibles, de estar encerrados en casa sin saber hasta cuándo, de no saber hacia dónde vamos, con mucha incertidumbre y con muchas horas perdidas llenas de aburrimiento y desesperación.
En una época tan incierta y estresante cómo esta ayuda mucho apoyarse en los demás, sentirse unido a algo, ponerse metas pequeñas y llenar el tiempo de hábitos positivos. No es fácil saber a qué dedicar el tiempo, a que agarrarse y cómo llenar estos hábitos. Pero como muchas otras veces difíciles en nuestra vida el cine puede acudir en nuestra ayuda. Por eso yo también poner mi granito de arena y voy a ponerme a volcar el libro de Filmoterapia en el blog. De esta manera todos podéis un distractor pero también un faro que te ilumine lleno de fortalezas, valores, actitudes y reflexiones a través del maravilloso mundo del cine y la psicología.
Le he estado muchas vueltas y la idea es que sea como un libro por entregas. Cada día pondré una parte del libro, empezando por los dos prólogos, la introducción y los anexos. Y luego cada día iré poniendo una peli hasta llegar a 100. Con todos los diseños, todos los contenidos, absolutamente todo el libro que con tanto cariño hice en colaboración con Maribel, Paul y Mayte de El Hilo Ediciones.
Espero que cuándo acabe de poner la última película ya estemos de nuevo a la normalidad. Pero mientras tanto espero que la Filmoterapia os ayude a navegar por este mar tan revuelto que nos ha tocado vivir.
Cada día que ponga un trocito del libro de Filmoterapia iré dejando el link en el prólogo. Empecé con los prólogos, introducción y anexos y desde el 23 de marzo voy a ir poniendo una peli, así hasta llegar a 100. Aquí os dejo el índice (con todos los links) que iré completando día a día.
Categoría: Psicología a través del cine
Etiquetas: El libro de Filmoterapia
Etiquetas de cine: El libro de Filmoterapia
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Que gran regalo para todos los que nos estamos dedicando al Desarrollo Humano, trabajo con Jóvenes adultos obreros, (de 24 a 50 años) que están intentando terminar la certificación de su Bachillerato o iniciando su universidad truncada.
Estos documentos serán un verdadero y enriquecido recursos de crecimiento personal.