Editada por HODGSON & BURQUE psicólogos

Filmoterapia

Cine, coaching y psicología

Categoría: Mindfulness

El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.

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APRENDIENDO ASERTIVIDAD. CAPÍTULO 4 (Cómo practicar la asertividad)

12 de diciembre de 2019

Acabamos nuestro especial sobre la asertividad con 12 recursos imprescindibles para aumentar tu asertividad y unos cuantos vídeos que nunca vienen nada mal para comprender como funciona este estilo tan importante de comunicación. […]

“Disculpen si les llamo caballeros, pero es que no les conozco muy bien.”
— Groucho Marx


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