Editada por HODGSON & BURQUE psicólogos

Filmoterapia

Cine, coaching y psicología

Categoría: Mindfulness

El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.

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Aprendiendo asertividad. Capítulo 2 (Características de las personas asertivas)

13 de noviembre de 2019

Como ya hemos dicho en el capítulo anterior no todo el mundo saca un 10 en asertividad ni en todos los campos de su vida. Por eso es muy importante apuntar que las […]

“Dios ha muerto, Nietzsche ha muerto y yo no gozo de buena salud.”
— Woody Allen


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