Compra aquí Etiqueta: Comunicacion
APRENDIENDO ASERTIVIDAD. CAPÍTULO 4 (Cómo practicar la asertividad)
Acabamos nuestro especial sobre la asertividad con 12 recursos imprescindibles para aumentar tu asertividad y unos cuantos vídeos que nunca vienen nada mal para comprender como funciona este estilo tan importante de comunicación. […]
APRENDIENDO ASERTIVIDAD. CAPÍTULO 3 (Cómo ser más asertivo, el trabajo interior)
Muchas personas consideran que para llegar a ser asertivas necesitan aprender una serie de técnicas muy concretas. Se inscriben en cursos de asertividad, leen libros sobre habilidades interpersonales, acuden a talleres de coaching […]
APRENDIENDO ASERTIVIDAD. CAPÍTULO 2 (Características de las personas asertivas)
Como ya hemos dicho en el capítulo anterior no todo el mundo saca un 10 en asertividad ni en todos los campos de su vida. Por eso es muy importante apuntar que las […]
APRENDIENDO ASERTIVIDAD. CAPÍTULO 1 (Tipos de personas no asertivas)
La asertividad es un concepto que se confunde constantemente, mucha gente cree que está asociada a la agresividad y a pasar por encima de los demás, otros creen que significa llevar un escudo […]
14 claves para aprender a expresarnos mejor (y ser más efectivos en la comunicación)
Stephen Covey resume muy bien las dos claves de una buena comunicación, en primer lugar es fundamental entender al otro (empatía) y en segundo lugar hacerse comprender (asertividad). Son las dos partes […]
10 claves para aprender a escuchar a los demás
Escuchar bien es una de los recursos más atractivos, valiosos y fundamentales en las relaciones personales (para mi es el recurso más importante) pero sorprendentemente es algo que mucha gente pone en segundo […]
25 actitudes negativas que nos impiden escuchar (y que contaminan la comunicación)
La comunicación se basa en dos elementos clave, el emisor (quien habla y se expresa) y el receptor (quien oye y escucha). Hay por lo tanto dos canales fundamentales que muchas veces se […]
25 actitudes negativas que nos impiden expresar bien nuestros sentimientos (y que contaminan la comunicación)
La comunicación es un pilar fundamental en cualquier tipo de relación: parejas, amigos, compañeros de trabajo, familiares…El ser humano está fabricado para comunicarse con los demás y expresar lo que siente, lo que […]
Intolerancia, ira y “EGOselfismo” en Internet
Desde su fulgurante nacimiento allá por los comienzos de los 90 (el WorldWideWeb nace en 1990), Internet fue visto por mucha gente como el inicio de una era idílica llena de comunión, tolerancia, […]
Cuando el WhatsApp perjudica seriamente la salud afectiva
El WhatsApp (y otras aplicaciones estilo Line o Telegram) se está convirtiendo en una de las mayores fuentes de estrés, enfados, angustias y conflictos para las parejas. Lo estamos comprobando día tras día […]
La inteligencia emocional explicada a través del cine (el liderazgo interpersonal)
Continuamos esta semana con nuestro especial sobre la Inteligencia Emocional (la primera parte aquí) y hablamos en esta segunda parte de la Inteligencia Social y nuestra capacidad de manejarnos emocionalmente con los demás […]
Ganar-Perder en las relaciones interpersonales (Smoking Room)
Eduard Fernández es Ramírez, un contable de la filial española de una multinacional americana. Tras prohibirse fumar en toda la oficina, Ramírez, harto de tener que fumar en la calle, intenta reunir firmas de […]
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100. EL INDOMABLE WILL HUNTING, 1997 (FILMOTERAPIA, 100 PELÍCULAS INSPIRADORAS)
El indomable Will Hunting Wood Will Hunting 1997 – EE. UU. – 126 min. – Drama DIRECCIÓN: Gus Van Sant REPARTO: Matt Damon, Robin Williams, Minnie Driver, Ben Affleck, Stellan Skarsgard, Casey Affleck, Cole […]
Creatividad
La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida
Eneagrama
Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.
Entrevistas
Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia
Felicidad & Bienestar
¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.
Films analizados
Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas
Fortalezas psicológicas
Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.
Listas & Recomendaciones
Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno
Mindfulness
El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.
Psicología a través del cine
En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.
Recursos psicológicos
Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices