Compra aquí Categoría: Listas & Recomendaciones
Películas, cortometrajes,libros….os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno
La fortaleza psicológica de la espiritualidad, 8 films.
El concepto de espiritualidad está hoy en día muy distorsionado, de alguna manera se ha extremizado, hay quién la define como la única forma de enfocar la vida y quien la repudia como […]
La fortaleza psicológica de la gratitud (5 películas)
La gratitud, una fortaleza psicológica que nos hace mas felices, mas fuertes y da mas sentido a nuestras vidas y que a lo largo del cine está representada en multitud de personajes e […]
Fortalezas psicológicas: La apreciación de la belleza (8 documentales)
La naturaleza es fuente de activación, relajación, plenitud y generadora de una de las fortalezas del ser humano, la apreciación de la belleza. Esta semana queremos explicar esta fortaleza que tanto nos aporta […]
¿Por que nos gustan (tanto) los perdedores? 10 razones y un puñado de títulos
El cine y las series son sin duda un reflejo de nosotros mismos y de nuestras relaciones, recogen una serie de actitudes y estados de ánimo que nos influyen , nos contagian y […]
Como luchar contra el perfeccionismo, 7 films y un libro
(Más sobre los efectos negativos del perfeccionismo en nuestro artículo ¿Eres un perfeccionista o un optimalista ante la vida? ) Esta semana hemos leido un libro que nos ha gustado mucho sobre el […]
La fortaleza psicológica de la vitalidad (5 personajes)
La fortaleza psicológica de la vitalidad Peterson y Seligman (2004) identifican el entusiasmo, el vigor, y la energía vital como sinónimos de vitalidad. Según ellos la vitalidad “se encuentra en aquellos individuos que […]
Recomendaciones: Ocho películas positivas
Hace meses publicamos un post sobre aquellas películas positivas que nos hacen sentir bien (ver entrada). Tras el éxito de aquel post hemos decidido dedicar una segunda parte a todos aquellos films que […]
10 beneficios de la fortaleza psicológica del perdón (a través de 10 películas)
ESPECIAL SOBRE LA FORTALEZA PSICOLÓGICA DEL PERDÓN – Los beneficios físicos y mentales del perdón – 11 razones para perdonar – Como perdonar (15 pasos) ¿Por qué se considera al perdón una gran […]
Las 3 fortalezas psicológicas de la justicia, por Sidney Lumet
“Donde quiera que se encuentre el prejuicio, siempre nubla la verdad.» (12 hombres sin piedad) Esta semana homenajeamos a Sydney Lumet en un post en donde explicaremos las fortalezas psicológicas de la justicia, […]
Recomendaciones: Nueve películas japonesas inspiradoras
En filmoterapia tenemos una especial admiración por el cine japonés y por eso queremos hacerle un sentido homenaje filmoterapeutico. Ya hemos hablado en filmoterapia sobre películas de Akira Kurosawa, Hayao Miyazaki o grandes […]
8 maneras de cultivar nuestra creatividad (a través de la imaginación)
Hablamos esta semana de la imaginación y sus beneficios de la mano de uno de los mejores «imaginadores» de la historia del cine, Hayao Mizayaki, director de anime y dibujante japonés que acaba […]
5 cortometrajes inspiradores I
En la mayor parte de los países occidentales se nos dice por activa y por pasiva que las Navidades es la época mas feliz del año, unas fechas en donde debemos estar alegres […]
Creatividad
La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida
Eneagrama
Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.
Entrevistas
Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia
Felicidad & Bienestar
¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.
Films analizados
Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas
Fortalezas psicológicas
Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.
Listas & Recomendaciones
Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno
Mindfulness
El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.
Psicología a través del cine
En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.
Recursos psicológicos
Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices
“El amor es la respuesta, pero mientras usted la espera, el sexo le plantea unas cuantas preguntas.”
— Woody Allen
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