Compra aquí Etiqueta: Felicidad
El libro de «Filmoterapia: 100 películas inspiradoras», una semana intensa en los medios
Vaya semana más intensa, desde que el lunes pasado me entrevistó Javier Bcerra para La Voz de Galicia han pasado muchas cosas, ya se puede comprar el libro en la web, he hablado en […]
Trainspotting (Elige la vida, elige un empleo, elige una familia…¿elige tu felicidad?)
Trainspotting es una de las películas más subversivas e impactantes de la historia del cine. Posee una estética que resiste perfectamente el paso del tiempo, una electrizante banda sonora maravillosamente integrada, una mezcla […]
El ABC de tu felicidad (Manual de trabajo para aprender a ser feliz)
El otro día una persona de Mexico DF me mandó un email agradeciendo todo lo que le estaba ayudando el blog de Filmoterapia y me preguntaba por una guía de lectura de los […]
Como romper con el perfeccionismo y llegar a ser un gran optimalista (parte II)
Continuamos con nuestro especial sobre perfeccionismo vs. optimalismo (la primera parte aquí) 9. Fuera «deberías» El ingrediente principal del perfeccionismo son los “debería”, una distorsión cognitiva que consiste en crear listones demasiado altos […]
Como romper con el perfeccionismo y llegar a ser un gran optimalista (parte I)
El perfeccionismo es una de las mayores fuentes de malestar en las personas, podríamos decir incluso que casi el 100% de los pacientes que acuden a terapia tiene algún problema relacionado con […]
Dos documentales magistrales sobre la felicidad, la infelicidad y el paso del tiempo
El paso del tiempo y la visión que tenemos de nuestra vida es algo que a todos nos toca. Lo podemos hacer cuando cumplimos años, el 31 de diciembre o cuando alguien muere, […]
Consejos para llegar a ser un gran infeliz (parte III)
Acabamos nuestro especial de tres partes sobre cómo aprender a ser un infeliz a través del cine. 27 claves y 27 películas por si alguien quiere ser un profesional de la infelicidad. La […]
Cómo romper con las dependencias afectivas (parte II)
Continuamos nuestro especial sobre la dependencia afectiva proponiendo nuevos recursos para romper con las cadenas del apego afectivo (os dejamos a continuación los tres artículos de este especial). También os proponemos links a […]
Cómo romper con las dependencias afectivas (parte I)
Dependencia afectiva, dependencia emocional, apego, enganche… nombres diferentes para nombrar una de las mayores lacras psicológicas que existen hoy en día y que contaminan las relaciones de pareja hasta volverlas destructivas y tóxicas. […]
Aprende a conducir tu vida a través de la autoestima (y de 10 autos más)
La metáfora es la siguiente, si queremos viajar allá donde queramos y movernos libremente en la vida tenemos que tener un buen auto, es decir, un buen modelo de automóvil a nuestro nombre, […]
Lecciones de vida que aprendes al ver Un Don Excepcional (Por Edith Gómez)
Definitivamente hay películas que pueden enseñarnos mucho sobre la vida, y aunque no sean específicamente basadas en hechos reales, reflejan situaciones que nos hacen abrir mejor los ojos y reflexionar sobre la manera […]
La enfermedad de querer ser normal
Seguramente sea una de las palabras más nombradas en cualquier consulta de psicología. O mejor dicho, seguramente sea una de las metas más deseados por muchos pacientes, incluso más que metas tan demandadas […]
- Todos
- ¿Quien soy?
- Aceptacion
- actitud
- Actitudes Erróneas
- Actitudes negativas
- Adicciones
- Adolescencia
- Adrenalina
- Alcoholismo
- Alegría
- Altruismo
- Amistad
- Amor
- Amor romántico
- Anímate
- Ansiedad
- Apreciación de la belleza
- Aprendizaje
- Asertividad
- Atención plena
- Atreverse al cambio
- Autoaceptación
- Autoayuda
- Autoconciencia
- Autocontrol
- Autodestruccion
- Autodignidad
- Autodiscurso positivo
- Autoeficacia
- Autoestima
- Autonomía
- Autorrealización
- autorrespeto
- Autosuperación
- Autovaloración
- Belleza
- Bienestar
- Bondad
- Buen rollo
- Buenas sensaciones
- Cariño
- Carisma
- Ciclos
- Cine
- Citas
- Civismo
- Coaching
- Compasión
- Competitividad
- Compromiso
- Comunicacion
- Conflictos
- Conflictos vitales
- Conocimiento
- Coraje
- Cortos
- Creatividad
- Crecimiento personal
- Crisis de pareja
- Crisis vital
- Culpabilidad
- Curiosidad
- Danostiempo
- Dependencia emocional
- Deportes
- depresión
- Desamor
- Desarrollo Personal
- Desconexión
- Desesperanza aprendida
- Dialogo interior
- Dilemas éticos
- Discapacidad
- Dominio del entorno
- Duelo
- Educación
- ego
- El libro de Filmoterapia
- El placer de lo desconocido
- Elevarse
- Emocionate
- Emociones inútiles
- Emociones negativas
- Emociones negativas
- Emociones positivas
- Emociones útiles
- Empatía
- En busca del sentido
- Enamoramiento
- Eneagrama
- Energía vital
- Enfado
- Enfermedad mental
- Entrevista
- Entusiasmo
- Envidia
- Equidad
- Equipo
- Erotismo
- Esperanza
- Espíritu ganador
- Espiritualidad
- Estrés
- Estres postraumatico
- Exito
- Familia
- Felicidad
- filmoterapia
- Finales felices
- Flexibilidad
- Florecer emocionalmente
- Flourishing
- Flujo
- Fortalezas psicológicas
- Fracaso
- Fuerza vital
- Ganar-Ganar
- Ganas de vivir
- Generosidad
- Gratitud
- Grupo
- Grupos
- h
- Habilidades sociales
- Hábitos
- Honestidad
- Humanidad
- Humildad
- i
- ideas irracionales
- Ilusión
- Ilusiones
- Imaginación
- Infelicidad
- Inspiración
- Integridad
- Inteligencia emocional
- Internet
- Introspección
- Ira
- Justicia
- La risa
- Languishing
- libroterapia
- Liderazgo
- Listas
- Llénate de energía
- Llorar como terapia
- Luchar contra la adversidad
- Luchar contra uno mismo
- Luz y color
- Meditación
- Melancolía
- Memoria
- Mente abierta
- Metas
- Miedo
- Miedo y terapia
- Miedos
- Mindfulness
- Misericordia
- Modestia
- Motivación
- Muerte
- Música
- Música y terapia
- Naturaleza
- Necesidad de aprobación
- necesidad e control
- Niño interior
- Nostalgia
- Nuevas tecnologías
- Optimismo
- orgullo
- Padres e hijos
- Pareja
- Pasión
- Pasión por aprender
- PELICULAS
- Pensamiento crítico
- Pensamiento positivo
- Perdon
- Perfeccionismo
- Perfeccionismo vs. Optimalismo
- Perseverancia
- Persistencia
- Perspectiva
- Pesimismo
- Positividad
- presen
- Proactividad
- Propósito en la vida
- Prudencia
- Psicología
- Psicología política
- Psicología positiva
- Psicología social
- Psicólogos
- Ratio emocional
- Realizarse
- Recursos humanos
- Recursos psicológicos
- Redención
- Reflexiones terapeuticas
- Relaciones
- Relaciones positivas
- Relajación
- Rendimiento
- Renovacion y transformacion
- Resiliencia
- Resistencia
- Respiración
- Respuesta de lucha o huida
- Retos
- Risoterapia
- Saber escuchar
- Sabiduría
- salud física
- Sencillez
- Sensaciones
- Sensaciones negativas
- Sensualidad
- Sentido del humor
- sesgos cognitivos
- sexismo
- Sexo
- Soberbia
- Soledad
- Solidaridad
- Superación
- Supervivencia
- Terapia cognitiva
- Terapia de pareja
- Tiempo
- Toma de decisiones
- Trabajo
- Trascender
- Trastornos
- Traumas
- Tristeza
- Triunfar en la vida
- Una nueva oportunidad
- Utopías
- Valentía
- Valores
- Vejez
- Vencer miedos
- Viajar
- Viaje del heroe
- Victimismo
- Vida consciente
- Virtudes psicológicas
- Vitalidad
- Vivir el presente
- Vivir la vida
- Voluntad
- Wayne Dyer
Creatividad
La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida
Eneagrama
Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.
Entrevistas
Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia
Felicidad & Bienestar
¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.
Films analizados
Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas
Fortalezas psicológicas
Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.
Listas & Recomendaciones
Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno
Mindfulness
El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.
Psicología a través del cine
En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.
Recursos psicológicos
Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices
“Estaba en el salón, he oído que te ahogabas, he acabado mi té con pudding y he venido en seguida.”
— Woody Allen
→ IR A CITAS