Compra aquí Categoría: Fortalezas psicológicas
Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.
¿Eres curioso? (la gran fortaleza psicológica de la curiosidad)
«Creo que el gran error de las escuelas es tratar de enseñarle algo a los niños a base del miedo a obtener malas calificaciones. En comparación con el miedo, la curiosidad puede producir […]
Como perdonar (15 pasos)
“Mi hermano y yo nos dijimos cosas imperdonables la última vez que nos vimos, pero intento dejar eso atrás y olvidar. Con este duro viaje estoy tragándome mi orgullo. Espero que no sea […]
11 razones para perdonar
ESPECIAL SOBRE LA FORTALEZA PSICOLÓGICA DEL PERDÓN – Los beneficios físicos y mentales del perdón – 11 razones para perdonar – Como perdonar (15 pasos) El perdón es una de las mayores […]
Una sesión de filmoterapia (cine y fortalezas psicológicas)
Últimamente muchas personas nos han escrito preguntándonos como funciona una sesión de filmoterapia,por eso esta semana queremos hacer un post muy especial y plantearos un ejemplo de sesión de filmoterapia (centrada en las […]
Los beneficios del sentido del humor positivo
Durante la mayor parte del siglo XX el sentido del humor fue visto por la psicología como una característica psicológica de “segunda”, una cualidad intrascendente y banal que apenas aportaba algo a nuestra […]
Como mejorar nuestra voluntad (la fortaleza psicológica de la persistencia)
“El ochenta por ciento del éxito consiste en estar allí” (Woody Allen) LA PERSISTENCIA Y SUS BENEFICIOS La persistencia (la perseverancia y la lucha ante las dificultades) es una de las 24 fortalezas […]
Cine y fortalezas, nueva sección en filmoterapia
Esta semana hemos inaugurado una nueva guía de filmoterapia en la web: fortalezas psicológicas a través del cine. Es cierto que desde el comienzo hemos analizado varias veces las fortalezas en nuestro blog […]
Fortalezas psicológicas: La pasión por aprender a través de 8 personajes
La pasión por aprender, por conocer, por saber de lo que nos rodea…una cualidad indiscutible del ser humano y también una fortaleza psicológica que nos ayuda a realizarnos y a ser más felices. […]
Fortalezas psicológicas: 10 maneras de mejorar tu curiosidad
La curiosidad se puede definir como un intenso deseo y motivación por explorar información novedosa y desafiante. Esta fortaleza tiene una función amplia en la vida de las personas puesto que construye nuestro […]
Discapacidad y superación a través del cine
La película Intocable es una maravillosa película llena de calidad, sensaciones y mucha energía vital que usaremos como genial excusa para hablar de varias fortalezas psicológicas a través de la discapacidad física en […]
24 fortalezas psicológicas (las claves de nuestra felicidad)
En 1998, Martin Seligman (presidente ese año de la Asociación Americana de Psicología), pone los fundamentos de la psicología positiva, una nueva rama que revolucionará los mismos pilares de la psicología y cuyo […]
La fortaleza psicológica del la humildad (5 superhéroes)
Esta semana hablamos sobre la fortaleza psicológica de la humildad, una fortaleza necesaria para ser feliz, para aprender constantemente, mejorar nuestras relaciones sociales y para forjar un liderazgo efectivo. Hablaremos en que consiste […]
Creatividad
La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida
Eneagrama
Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.
Entrevistas
Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia
Felicidad & Bienestar
¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.
Films analizados
Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas
Fortalezas psicológicas
Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.
Listas & Recomendaciones
Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno
Mindfulness
El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.
Psicología a través del cine
En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.
Recursos psicológicos
Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices