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Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (parte 3)
El valor incalculable de la empatía y su retroceso en la sociedad actual 25 beneficios de la empatía (primera parte) 25 beneficios de la empatía (segunda parte) Cómo trabajar la empatía: Una guía […]
Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (El trabajo cognitivo)
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Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (parte 2)
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Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (parte 1)
ESPECIAL SOBRE LA EMPATÍA El valor incalculable de la empatía y su retroceso en la sociedad actual 25 beneficios de la empatía (primera parte) 25 beneficios de la empatía (segunda parte) Cómo trabajar […]
25 beneficios de la empatía (segunda parte)
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25 beneficios de la empatía (primera parte)
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Cómo deshacerse del orgullo negativo y la soberbia
Quitarse la coraza envenenada del orgullo negativo y la soberbia no es fácil pero se puede conseguir. No es fácil porque es una emoción tramposa que nos hace creer que es la mejor […]
Vida perfecta (o cómo aprender a aceptar nuestra imperfecta vida)
Esta semana se estrena en la plataforma Movistar+ una serie que he tenido la ocasión de ver hace unas semanas en el festival de San Sebastián. “Vida perfecta” nos habla sobre la vida […]
Contra la obligación de tener “éxito” en la vida
«Bienvenido a la cultura que celebra el ajetreo y el trabajo sin parar. Es una cultura obsesionada con el esfuerzo, incansablemente positiva, sin sentido del humor y en cuanto empiezas a notarla queda […]
Presentación del libro de Filmoterapia en la Biblioteca Municipal de Castrillón (19 de Diciembre en A Coruña)
Este miércoles 19 de diciembre a las 19:00 en A Coruña voy a hacer la presentación del libro en la biblioteca do Castrillón, Bibliotecas Municipais da Coruña. Como he ido contando estos días, […]
Presentación del libro de Filmoterapia: 15 de Diciembre, Madrid (en el Espacio Danos Tiempo)
El próximo sábado 15 a las 12:00 os espero en la presentación en Madrid del libro de «Filmoterapia:100 películas inspiradoras» en la Asociación Danos Tiempo. Un evento muy especial porque me acompañarán dos […]
Filmoterapia, próximas presentaciones del libro (y resumen de medios)
Continuamos con el estreno del libro de «Filmoterapia: 100 películas inspiradoras» . Vaya segunda semanita intensa y llena de muchas experiencias. La verdad es que la acogida del libro está siendo impresionante, es […]
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La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida
Eneagrama
Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.
Entrevistas
Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia
Felicidad & Bienestar
¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.
Films analizados
Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas
Fortalezas psicológicas
Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.
Listas & Recomendaciones
Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno
Mindfulness
El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.
Psicología a través del cine
En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.
Recursos psicológicos
Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices
“Es curioso que se le denomine sexo oral a la práctica sexual en la que menos se puede hablar.”
— Woody Allen
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