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Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (parte 3)
El valor incalculable de la empatía y su retroceso en la sociedad actual 25 beneficios de la empatía (primera parte) 25 beneficios de la empatía (segunda parte) Cómo trabajar la empatía: Una guía […]
Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (El trabajo cognitivo)
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Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (parte 2)
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Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (parte 1)
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25 beneficios de la empatía (segunda parte)
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25 beneficios de la empatía (primera parte)
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Presentación del libro de Filmoterapia en la Biblioteca Municipal de Castrillón (19 de Diciembre en A Coruña)
Este miércoles 19 de diciembre a las 19:00 en A Coruña voy a hacer la presentación del libro en la biblioteca do Castrillón, Bibliotecas Municipais da Coruña. Como he ido contando estos días, […]
El libro de «Filmoterapia: 100 películas inspiradoras», una semana intensa en los medios
Vaya semana más intensa, desde que el lunes pasado me entrevistó Javier Bcerra para La Voz de Galicia han pasado muchas cosas, ya se puede comprar el libro en la web, he hablado en […]
El ABC de tu felicidad (Manual de trabajo para aprender a ser feliz)
El otro día una persona de Mexico DF me mandó un email agradeciendo todo lo que le estaba ayudando el blog de Filmoterapia y me preguntaba por una guía de lectura de los […]
Como romper con el perfeccionismo y llegar a ser un gran optimalista (parte I)
El perfeccionismo es una de las mayores fuentes de malestar en las personas, podríamos decir incluso que casi el 100% de los pacientes que acuden a terapia tiene algún problema relacionado con […]
Dead Poets Society, 4 lecciones de vida (Por Edith Gómez)
¡Oh capitán, mi capitán! Es la famosa frase del poema de Walt Whitman que lleva el mismo nombre. Así es como los estudiantes se comunican con su maestro John Keating interpretado por […]
10 pasos para romper a necesidad de aprobación (una colaboración de Filmoterapia para el periódico El País)
Después de varios artículos colaborando con la periodista Marta Sader para la revista Traveler, este domingo me he despertado con este artículo que ha escrito para el periódico El País y en la […]
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Creatividad
La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida
Eneagrama
Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.
Entrevistas
Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia
Felicidad & Bienestar
¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.
Films analizados
Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas
Fortalezas psicológicas
Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.
Listas & Recomendaciones
Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno
Mindfulness
El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.
Psicología a través del cine
En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.
Recursos psicológicos
Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices
“Odio la realidad, pero es el único sitio donde se puede comer un buen filete.”
— Woody Allen
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