Etiqueta de cine: Especiales
El miedo y la toma de decisiones en la vida (que podemos aprender de las elecciones americanas y Donald Trump)
ESPECIAL SESGOS COGNITIVOS: 1. El miedo y la toma de decisiones en la vida (que podemos aprender de las elecciones americanas y Donald Trump) 2. 15 Errores mentales que nos hacen tomar (muy) […]
«Por qué viajar te hace más inteligente», una colaboración con Marta Sader para Traveler
Esta semana hemos vuelto a colaborar con Marta Sader para la revista Traveler para reflexionar sobre si viajar nos hace más inteligentes, y la verdad es que estamos muy contentos porque este artículo […]
Filmoterapia, los beneficios de cine en terapia (IV Jornada sobre Psicología y Artes Audiovisuales y Escénicas)
Esta semana vamos a hacer algo diferente y muy especial en Filmoterapia, queremos compartir con tod@s nuestros seguidores la conferencia que voy a dar en Madrid sobre los beneficios del cine en terapia […]
Vacaciones y crisis (5 pasos para una terapia de pareja y una película)
Esta semana hemos hablado en la radio sobre las crisis de pareja postvacacionales y por eso queremos dedicarle un artículo sobre el tema, porque no hay ninguna duda, siempre que acaban unas vacaciones […]
La felicidad es un idioma que se puede aprender (con su gramática, su vocabulario y sus tiempos verbales)
Está claro que en Filmoterapia nos encantan las metáforas y las hemos usado para definir la felicidad de muchas maneras, la hemos comparado al coyote y el correcaminos, con la metáfora de las […]
Cómo aprender a disfrutar la vida (en vez de acumular experiencias compulsivamente)
Tienes que viajar, tienes que gustarte muchísimo viajar, tienes que tener vivencias alucinantes, tienes que hacer fotos increíbles de sitios increíbles, tienes que tener muchos hobbies, tienes que hacer una carrera de 10 […]
El pensamiento crítico, un arma de construcción masiva
EL pensamiento crítico es esa maravillosa capacidad, tan humana y excepcional, tan necesaria y aprendible, que nos permite cuestionarnos las cosas establecidas por muy reales que parezcan, de no darlo todo por hecho […]
Tres tipos de meditación mindfulness (validadas cientificamente)
Practicar el mindfulness no es un ejercicio de relajación, ni de evasión, ni de dispersión, ni de no pensar, ni de escapar de la realidad…podríamos decir que es todo lo contrario a lo […]
Cómo eliminar la obsesión por querer controlar todo
Nos preocupamos demasiado por las cosas que suceden a nuestro alrededor hasta el punto de que nos mosqueamos por querer controlarlo todo y que las cosas no salgan como uno espera. El problema […]
Cómo romper las cadenas del victimismo y ser feliz (parte I)
ESPECIAL VICTIMISMO – El victimismo, una actitud negativa que nos encadena a nuestros problemas – Cómo romper las cadenas del victimismo y ser feliz (parte I) – Cómo romper las cadenas del victimismo […]
8 pasos que te ayudarán a controlar el perfeccionismo
Ser una madre perfecta, tener una relación de diez, ser el mejor en el trabajo y un largo etcétera. Estas son las cosas que la sociedad nos ha inculcado: alcanzar el perfeccionismo. En […]
El victimismo, una actitud negativa que nos encadena a nuestros problemas
«Nos quejamos cuando el agua de la ducha sale fría, pero ¿acaso valoramos cada vez que sale caliente?» (Christophe André) Imagínate yendo en coche a una reunión importante, vas justo de tiempo y […]
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Creatividad
La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida
Eneagrama
Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.
Entrevistas
Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia
Felicidad & Bienestar
¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.
Films analizados
Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas
Fortalezas psicológicas
Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.
Listas & Recomendaciones
Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno
Mindfulness
El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.
Psicología a través del cine
En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.
Recursos psicológicos
Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices
“¡Cavar trincheras! ¡Con nuestros hombres cayendo como moscas! No tenemos tiempo para cavar trincheras. Las tendremos que comprar prefabricadas.”
— Groucho Marx
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