Compra aquí Categoría: Recursos psicológicos
Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices
Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (parte 3)
El valor incalculable de la empatía y su retroceso en la sociedad actual 25 beneficios de la empatía (primera parte) 25 beneficios de la empatía (segunda parte) Cómo trabajar la empatía: Una guía […]
Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (El trabajo cognitivo)
El valor incalculable de la empatía y su retroceso en la sociedad actual 25 beneficios de la empatía (primera parte) 25 beneficios de la empatía (segunda parte) Cómo trabajar la empatía: Una guía […]
Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (parte 2)
ESPECIAL SOBRE LA EMPATÍA El valor incalculable de la empatía y su retroceso en la sociedad actual 25 beneficios de la empatía (primera parte) 25 beneficios de la empatía (segunda parte) Cómo trabajar […]
Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (parte 1)
ESPECIAL SOBRE LA EMPATÍA El valor incalculable de la empatía y su retroceso en la sociedad actual 25 beneficios de la empatía (primera parte) 25 beneficios de la empatía (segunda parte) Cómo trabajar […]
25 beneficios de la empatía (segunda parte)
ESPECIAL sobre la empatía El valor incalculable de la empatía y su retroceso en la sociedad actual 25 beneficios de la empatía (primera parte) 25 beneficios de la empatía (segunda parte) Cómo trabajar […]
25 beneficios de la empatía (primera parte)
ESPECIAL SOBRE LA EMPATÍA El valor incalculable de la empatía y su retroceso en la sociedad actual 25 beneficios de la empatía (primera parte) 25 beneficios de la empatía (segunda parte) Cómo trabajar […]
El valor incalculable de la empatía (y su retroceso en la sociedad actual)
ESPECIAL SOBRE LA EMPATÍA El valor incalculable de la empatía y su retroceso en la sociedad actual 25 beneficios de la empatía (primera parte) 25 beneficios de la empatía (segunda parte) Cómo trabajar […]
17 cosas que aprendí de mis pacientes durante la pandemia (parte II)
(viene de aquí) 8. Ayudar (ayudándose primero a uno mismo) Ayudar en todas sus vertientes: ayudar al amigo que lo está pasando mal, cuidar a los mayores, escuchar, animar, regalar, cocinar, dar dinero […]
17 cosas que aprendí de mis pacientes durante la pandemia (parte I)
Siempre recuerdo una sesión que tuve online, allá por marzo del 2020, en pleno comienzo de pandemia de COVID y con todo el mundo confinado y en absoluto shock. Un paciente habituado a […]
APRENDIENDO ASERTIVIDAD. CAPÍTULO 4 (Cómo practicar la asertividad)
Acabamos nuestro especial sobre la asertividad con 12 recursos imprescindibles para aumentar tu asertividad y unos cuantos vídeos que nunca vienen nada mal para comprender como funciona este estilo tan importante de comunicación. […]
APRENDIENDO ASERTIVIDAD. CAPÍTULO 3 (Cómo ser más asertivo, el trabajo interior)
Muchas personas consideran que para llegar a ser asertivas necesitan aprender una serie de técnicas muy concretas. Se inscriben en cursos de asertividad, leen libros sobre habilidades interpersonales, acuden a talleres de coaching […]
El síndrome de superioridad ilusoria, o cómo internet nos está haciendo cada vez más ignorantes (e intolerantes)
Recuerdo cuando yo era un adolescente y me ponía a discutir (al mejor estilo adolescente) con mi padre argumentando con una seguridad y chulería juvenil de cosas que no tenía ni idea. Después […]
Creatividad
La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida
Eneagrama
Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.
Entrevistas
Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia
Felicidad & Bienestar
¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.
Films analizados
Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas
Fortalezas psicológicas
Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.
Listas & Recomendaciones
Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno
Mindfulness
El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.
Psicología a través del cine
En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.
Recursos psicológicos
Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices
“Solo existen dos cosas importantes en la vida. La primera es el sexo y la segunda no me acuerdo.”
— Woody Allen, actor y director
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