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Filmoterapia

Cine, coaching y psicología

42. MI VIDA SIN MÍ, 2003 (FILMOTERAPIA, 100 PELÍCULAS INSPIRADORAS)

Mi vida sin mí

Mi vida sin mí


2003 – España – 106 min. – Drama


DIRECCIÓN: Isabel Coixet

REPARTO: Sarah Polley, Scott Speedman, Mark Ruffalo, Amanda Plummer, Leonor Watling, Deborah Harry, María de Medeiros, Alfred Molina


Ann es joven, tiene dos hijas, un trabajo precario y vive en una caravana en el jardín de su madre. Su actitud ante la vida cambiará al enterarse de que se encuentra en la última fase de una enfermedad terminal.


CLAVES FILMOTERAPÉUTICAS:

EL DUELO, GANAS DE VIVIR, QUIÉN SOY, SENTIDO DE LA VIDA, CRECIMIENTO PERSONAL, CAMBIO, INTELIGENCIA EMOCIONAL


La muerte no es justa, aparece cuando menos te lo esperas. Cuando te toca a ti y tienes la “suerte” de tener tiempo para despedirte, puedes hacer dos cosas: lamentarte junto a los que te rodean, llenarte de destructiva autocompasión y hundirte en una depresión infinita, o alzar la cabeza, llorar lo necesario y ser capaz no solo de decir adiós a la vida con los brazos abiertos, sino incluso de crecer como persona.

Al igual que en la también recomendable Las invasiones bárbaras, Mi vida sin mí es una película imprescindible para entender el proceso de aceptación ante la muerte y el duelo equilibrado. Una bella y conmovedora historia sobre emociones, familia, amor y sobre cómo saber vivir incluso ante la muerte.


FORTALEZAS PSICOLÓGICAS

#SABIDURÍA #VALENTÍA #AMOR (FAMILIA) #ESPIRITUALIDAD



Otras partes del Libro

Índice de películas

Prólogo María Guerra 

Prólogo Ana Férnandez

Introducción

Anexo:Claves filmoterapeuticas y fortalezas psicológicas


Categoría: Psicología a través del cine

Etiquetas: El libro de Filmoterapia

Etiquetas de cine: Análisis película, El libro de Filmoterapia

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