Compra aquí Etiqueta: Reflexiones terapeuticas
Cómo romper las cadenas del victimismo y ser feliz (parte II)
Acabamos aquí nuestro especial sobre el victimismo,con nuevos recursos y con recomendaciones muy filmoterapeuticas: un libro, un corto y 11 películas para entender como se puede salir de esta actitud tan negativa. ESPECIAL […]
Cómo romper las cadenas del victimismo y ser feliz (parte I)
ESPECIAL VICTIMISMO – El victimismo, una actitud negativa que nos encadena a nuestros problemas – Cómo romper las cadenas del victimismo y ser feliz (parte I) – Cómo romper las cadenas del victimismo […]
“Mañana me pongo a ser feliz” y otros obstáculos que nos impiden cambiar nuestra vida
Nadie dijo nunca que aprender a ser feliz fuera fácil, es un aprendizaje que necesita tiempo, persistencia y trabajo. Pero se puede lograr porque depende mucho más de nosotros de lo que pueda […]
Una sesión de filmoterapia, 6 películas
Esta semana, acudimos a una sesión de filmoterapia en toda regla (como por ejemplo esta que hicimos a través las fortalezas psicológicas). Nara es una paciente de nuestra consulta, amante del cine y […]
La resiliencia, o como ser capaces de resisitir a las tempestades de la vida
Cuando pierda todas las partidas Cuando duerma con la soledad Cuando se me cierren las salidas Y la noche no me deje en paz Cuando sienta miedo del silencio Cuando cueste mantenerme en […]
Entrevista a Leticia Dolera y Manuel Burque (Requisitos para ser una persona normal)
Es la entrevista más especial que hemos realizado en filmoterapia, ¿la razón?,como si fuese el cuento de los cinco dedos de la mano: un hermano hace su primera película como actor, su hermana […]
Filmoterapia en televisión
Esta semana la dos de televisión española me ha invitado al coloquio Terapia con cine (Para todos la dos), en donde estuvimos hablando con Francesc Miralles (periodista y escritor del libro Cineterapia: 35 […]
La necesidad excesiva de aprobación (16 puntos claves para trabajarla)
Continuamos nuestro especial de dos partes sobre la necesidad excesiva de aprobación, en el anterior artículo explicabamos esta actitud tan dañina en nuestra vida y en este propondremos 16 recursos fundamentales para eliminarla […]
11 posters inspiradores (XIV)
No se pierdan el mayor espectáculo del mundo, entren en nuestro particular cine de filmoterapia, pidan sus palomitas, acomodesen y disfruten de la inspiración, la motivación y la sabiduría del cine en once […]
50 frases de cine inspiradoras (XI)
(Toda la colección de citas de filmoterapia aquí) Las opciones esta semana son numerosas, perlas de sabiduría, reflexiones durísimas, cantos al optimismo o diálogos ingeniosos. El cine es como el bolso de […]
5 cortos de animación inspiradores (parte III)
Los cortometrajes nos gustan mucho en filmoterapia por todas esas píldoras inspiradoras y tan bien tratados muchas veces. Además tenemos una predilección especial por los cortos de animación, quizás sea porque gracias a […]
Amor y desamor a través de las nuevas tecnologías en Her (Spike Jonze)
Hoy en día existen grandes películas o series sobre la relaciones del ser humano con las nuevas tecnologías. Tenemos Black Mirror, una extraordinaria serie sobre los futuros tenebrosos, oscuros y no muy lejanos […]
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Creatividad
La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida
Eneagrama
Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.
Entrevistas
Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia
Felicidad & Bienestar
¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.
Films analizados
Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas
Fortalezas psicológicas
Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.
Listas & Recomendaciones
Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno
Mindfulness
El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.
Psicología a través del cine
En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.
Recursos psicológicos
Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices