Compra aquí Etiqueta: Emociones positivas
Entrevista a Leticia Dolera y Manuel Burque (Requisitos para ser una persona normal)
Es la entrevista más especial que hemos realizado en filmoterapia, ¿la razón?,como si fuese el cuento de los cinco dedos de la mano: un hermano hace su primera película como actor, su hermana […]
Filmoterapia en televisión
Esta semana la dos de televisión española me ha invitado al coloquio Terapia con cine (Para todos la dos), en donde estuvimos hablando con Francesc Miralles (periodista y escritor del libro Cineterapia: 35 […]
El viaje como terapia (10 beneficios psicológicos)
“De la manera que yo lo veo, la recompensa y el lujo más grande de viajar es, cada día, poder experimentar cosas como si fuera la primera vez, estar en una posición en […]
25 maneras de aumentar tus emociones positivas (y mejorar tu ratio emocional)
Hemos hablado de para que sirven las emociones positivas, de nuestro ratio emocional, de como disminuir emociones negativas en nuestra vida y hoy toca acabar nuestro especial de cuatro partes proponiendo 25 formas […]
AFRONTA: 12 meses, 12 claves (y 12 films) para afrontar un cáncer
Hace unos meses la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer) se puso en contacto con nosotros pidiéndonos 12 películas positivas y llenas de vitalidad para personas con cáncer como parte de un proyecto […]
Nuestro ratio emocional (flourishing vs. languishing)
Continuamos esta semana con nuestro especial de tres partes sobre las emociones positivas a través de los estudios de la psicóloga e investigadora Barbara Fredrickson. Tras analizar el otro día porqué existen las […]
¿Para que sirven las emociones positivas?
Casi todo el mundo sabe que el miedo sirve para escapar de un peligro y el enfado para defendernos pero, ¿para que sirve estar contento? ¿Y estar tranquilo? ¿Y divertirse?…las respuestas a […]
¿De que depende mi felicidad? (parte II)
Hoy le toca el turno a Martin Seligman (psicólogo, investigador y creador de la psicología positiva) y su definición sobre la emoción de la felicidad. Martin Seligman planteó en 2002 (tras años de […]
El próximo año a la misma hora (1978)
El cine activa en nuestro cuerpo emociones, sensaciones, sentimientos…ese es el verdadero secreto del séptimo arte, el que provocó su nacimiento y expansión hace más de cien años y el que lo mantiene […]
Las 5 claves de la felicidad
(Todos los artículos del especial «Comprendiendo la felicidad» al final del post) El ser humano lleva buscando el significado de la felicidad desde su orígenes y la razón principal es que la felicidad […]
Recomendaciones: Ocho películas positivas
Hace meses publicamos un post sobre aquellas películas positivas que nos hacen sentir bien (ver entrada). Tras el éxito de aquel post hemos decidido dedicar una segunda parte a todos aquellos films que […]
Los beneficios físicos y psicológicos de la risa (Norman Cousins y las comedias)
NORMAN COUSINS Y COMO LA RISA LE CAMBIÓ LA VIDA El interés en los beneficios de la risa se inició hace 20 años aproximadamente con Norman Cousins. En su libro “Anatomía de una […]
- Todos
- ¿Quien soy?
- Aceptacion
- actitud
- Actitudes Erróneas
- Actitudes negativas
- Adicciones
- Adolescencia
- Adrenalina
- Alcoholismo
- Alegría
- Altruismo
- Amistad
- Amor
- Amor romántico
- Anímate
- Ansiedad
- Apreciación de la belleza
- Aprendizaje
- Asertividad
- Atención plena
- Atreverse al cambio
- Autoaceptación
- Autoayuda
- Autoconciencia
- Autocontrol
- Autodestruccion
- Autodignidad
- Autodiscurso positivo
- Autoeficacia
- Autoestima
- Autonomía
- Autorrealización
- autorrespeto
- Autosuperación
- Autovaloración
- Belleza
- Bienestar
- Bondad
- Buen rollo
- Buenas sensaciones
- Cariño
- Carisma
- Ciclos
- Cine
- Citas
- Civismo
- Coaching
- Compasión
- Competitividad
- Compromiso
- Comunicacion
- Conflictos
- Conflictos vitales
- Conocimiento
- Coraje
- Cortos
- Creatividad
- Crecimiento personal
- Crisis de pareja
- Crisis vital
- Culpabilidad
- Curiosidad
- Danostiempo
- Dependencia emocional
- Deportes
- depresión
- Desamor
- Desarrollo Personal
- Desconexión
- Desesperanza aprendida
- Dialogo interior
- Dilemas éticos
- Discapacidad
- Dominio del entorno
- Duelo
- Educación
- ego
- El libro de Filmoterapia
- El placer de lo desconocido
- Elevarse
- Emocionate
- Emociones inútiles
- Emociones negativas
- Emociones negativas
- Emociones positivas
- Emociones útiles
- Empatía
- En busca del sentido
- Enamoramiento
- Eneagrama
- Energía vital
- Enfado
- Enfermedad mental
- Entrevista
- Entusiasmo
- Envidia
- Equidad
- Equipo
- Erotismo
- Esperanza
- Espíritu ganador
- Espiritualidad
- Estrés
- Estres postraumatico
- Exito
- Familia
- Felicidad
- filmoterapia
- Finales felices
- Flexibilidad
- Florecer emocionalmente
- Flourishing
- Flujo
- Fortalezas psicológicas
- Fracaso
- Fuerza vital
- Ganar-Ganar
- Ganas de vivir
- Generosidad
- Gratitud
- Grupo
- Grupos
- h
- Habilidades sociales
- Hábitos
- Honestidad
- Humanidad
- Humildad
- i
- ideas irracionales
- Ilusión
- Ilusiones
- Imaginación
- Infelicidad
- Inspiración
- Integridad
- Inteligencia emocional
- Internet
- Introspección
- Ira
- Justicia
- La risa
- Languishing
- libroterapia
- Liderazgo
- Listas
- Llénate de energía
- Llorar como terapia
- Luchar contra la adversidad
- Luchar contra uno mismo
- Luz y color
- Meditación
- Melancolía
- Memoria
- Mente abierta
- Metas
- Miedo
- Miedo y terapia
- Miedos
- Mindfulness
- Misericordia
- Modestia
- Motivación
- Muerte
- Música
- Música y terapia
- Naturaleza
- Necesidad de aprobación
- necesidad e control
- Niño interior
- Nostalgia
- Nuevas tecnologías
- Optimismo
- orgullo
- Padres e hijos
- Pareja
- Pasión
- Pasión por aprender
- PELICULAS
- Pensamiento crítico
- Pensamiento positivo
- Perdon
- Perfeccionismo
- Perfeccionismo vs. Optimalismo
- Perseverancia
- Persistencia
- Perspectiva
- Pesimismo
- Positividad
- presen
- Proactividad
- Propósito en la vida
- Prudencia
- Psicología
- Psicología política
- Psicología positiva
- Psicología social
- Psicólogos
- Ratio emocional
- Realizarse
- Recursos humanos
- Recursos psicológicos
- Redención
- Reflexiones terapeuticas
- Relaciones
- Relaciones positivas
- Relajación
- Rendimiento
- Renovacion y transformacion
- Resiliencia
- Resistencia
- Respiración
- Respuesta de lucha o huida
- Retos
- Risoterapia
- Saber escuchar
- Sabiduría
- salud física
- Sencillez
- Sensaciones
- Sensaciones negativas
- Sensualidad
- Sentido del humor
- sesgos cognitivos
- sexismo
- Sexo
- Soberbia
- Soledad
- Solidaridad
- Superación
- Supervivencia
- Terapia cognitiva
- Terapia de pareja
- Tiempo
- Toma de decisiones
- Trabajo
- Trascender
- Trastornos
- Traumas
- Tristeza
- Triunfar en la vida
- Una nueva oportunidad
- Utopías
- Valentía
- Valores
- Vejez
- Vencer miedos
- Viajar
- Viaje del heroe
- Victimismo
- Vida consciente
- Virtudes psicológicas
- Vitalidad
- Vivir el presente
- Vivir la vida
- Voluntad
- Wayne Dyer
Creatividad
La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida
Eneagrama
Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.
Entrevistas
Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia
Felicidad & Bienestar
¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.
Films analizados
Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas
Fortalezas psicológicas
Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.
Listas & Recomendaciones
Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno
Mindfulness
El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.
Psicología a través del cine
En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.
Recursos psicológicos
Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices
“El amor es la respuesta, pero mientras usted la espera, el sexo le plantea unas cuantas preguntas.”
— Woody Allen
→ IR A CITAS