Compra aquí La libroterapia, beneficios y mis 14 recomendaciones
30 de enero de 2025
Hace poco salió en Netflix la serie de “100 años de soledad” y la verdad es que lo tenía todo para que me pusiese a verla: tiene una historia potente, me la ha […]
“La esperanza es una buena cosa, y las buenas cosas nunca mueren.”
— Cadena Perpetua/The Shawshank Redemption, 1994
— Cadena Perpetua/The Shawshank Redemption, 1994
Del Show de Truman a TikTok: cómo los algoritmos escriben nuestro guion de pensamiento (y lo radicalizan)
En la inolvidable The Truman Show (1998), hay un momento en que Truman empieza a sospechar que algo no encaja en su mundo. Los vecinos repiten frases amables como robots, los coches pasan siempre a la misma hora, tiene un mejor amigo, una novia maravillosa y el sol brilla con una perfección imposible. Su vida está construída de manera perfecta para que siga queriendo estar ahí, incluso sus miedos son usados para que nunca se plantee otras opciones vitales. Pero poco a poco vamos viendo cómo Jim Carrey quiere viajar, ser libre y descubre que su vida entera es un decorado, diseñado para que nunca vea la realidad. Hoy, nuestra vida digital tiene algo de eso: un “decorado invisible” hecho de algoritmos que seleccionan lo que vemos. No hay guionistas en un plató, ni un director de Gran Hermano pero […]La evolución de los villanos en el cine infantil: Filmoterapia, beneficios y 10 recomendaciones
21 de enero de 2025
El otro día colaboré con Eneko Ruiz en el artículo para El País, «Las brujas ya no dan miedo: el cine para niños no quiere villanos», en dónde reflexiona de manera muy interesante […]
Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (parte 3)
13 de enero de 2025
El valor incalculable de la empatía y su retroceso en la sociedad actual 25 beneficios de la empatía (primera parte) 25 beneficios de la empatía (segunda parte) Cómo trabajar la empatía: Una guía […]
Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (El trabajo cognitivo)
6 de noviembre de 2024
El valor incalculable de la empatía y su retroceso en la sociedad actual 25 beneficios de la empatía (primera parte) 25 beneficios de la empatía (segunda parte) Cómo trabajar la empatía: Una guía […]
Galería de Pósters
LA GUÍA DE FILMOTERAPIA
A partir de la colaboración de expertos en cine, coaches, psicólogos y psicoterapeutas,
hemos desarrollado una herramienta basada en el cine (y series) aplicable al coaching y a la terapia.
Creatividad
La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida
Eneagrama
Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.
Entrevistas
Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia
Felicidad & Bienestar
¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.
Films analizados
Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas
Fortalezas psicológicas
Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.
Listas & Recomendaciones
Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno
Mindfulness
El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.
Psicología a través del cine
En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.
Recursos psicológicos
Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices
“Él puede parecer un idiota y actuar como un idiota, pero no se deje usted engañar, es realmente un idiota.”
— Groucho Marx
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