ESPECIAL SOBRE LA EMPATÍA El valor incalculable de la empatía y su retroceso en la sociedad actual 25 beneficios de la empatía (primera parte) 25 beneficios de la empatía (segunda parte) Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (I) Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (II) Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (III) Cómo trabajar la empatía: Una guía práctica (El trabajo cognitivo) Hemos visto a lo largo de este especial como funciona la empatía, sus impresionantes beneficios y lo más genial, que es una habilidad que se puede desarrollar y mejorar. Por eso quiero plantear unos cuantos recursos para que las podáis aprovechar al máximo los beneficios de este súper poder. Después de mucho trabajo de análisis, investigación y lectura, aquí tenéis una de las mayores recopilaciones de todas las herramientas para mejorar tu empatía. Basada en […]
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Empezamos una nueva serie en Filmoterapia en dónde vamos a entrevistar a creadores y creadoras para que nos cuenten sus procesos. Pintores, guionistas, empresarios, fotógrafos, psicólogos, cocineros, profesores…en cualquier área en la vida […]
La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida
Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.
Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia
¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.
Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas
Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.
Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno
El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.
En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.
Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices
“– John Miljan: «Necesito tus cabellos dorados, tus ojos fascinantes, tu sonrisa encantadora, tus amorosos brazos, tus formas divinas…».
– Mae West: «¡Espera un minuto! ¿Esto es una proposición o estás haciendo inventario?».”
— No es pecado/Belle of the Nineties, 1934
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