Serenidad Archivos - FILMOTERAPIA

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“Para encontrar la paz no hace falta huir de la vida.”
— Nicole Kidman en Las Horas/ The Hours, 2003

“El secreto del éxito es ser como un pato: tranquilo en la superficie, pedaleando como un loco por debajo.”
— Michael Caine, actor

“Hay un momento para el valor, y otro para la prudencia. El que es inteligente, sabe distinguirlos.”
— Robin Williams en El club de los poetas muertos/Dead Poets Society, 1989

“Hay acciones que no se pueden añadir o quitar, a veces la única opción es no hacer nada, lo que ha de pasar, pasará.”
— de la serie Kung Fu

“Cuanto más sabes quién eres, y lo que quieres, menos te afectan las cosas.”
— Lost in Translation, 2003

“Si cierras el puño tu mano siempre estará vacía.”
— Tigre y dragón, 2000

“El éxito es conseguir lo que quieres, la felicidad es querer lo que consigues.”
— Ingrid Bergman, actriz de cine

“A medida que un hombre entra en años, quiere vivir profundamente. Un sentimiento de triste dignidad invade su alma, y esto es fatal para un cómico.”
— Charles Chaplin

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La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida

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Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.

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Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia

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¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.

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Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas

Fortalezas psicológicas

Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.

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Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno

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El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.

Psicología a través del cine

En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.

Recursos psicológicos

Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices

“Estaba en el salón, he oído que te ahogabas, he acabado mi té con pudding y he venido en seguida.”
— Woody Allen

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