Autocontrol Archivos - FILMOTERAPIA

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“La disciplina es tan importante como el valor.”
— Russell Crowe en Master & Commander, 2003

“No deberías mezclar tus emociones con un un vino como este. Se echa a pierde el sabor.”
— ¡Fiesta!/The Sun also Rise, 1957

“Ensimismarse en todo aquello que no sea el ego es el secreto de una vida feliz.”
— James Cagney, actor

“Negar nuestros propios impulsos, es negar la misma cosa que nos hace humanos.”
— Matrix, 1998

“Como digo yo, no puedes dominar algo que te domina.”
— Un Dios Salvaje/Carnage, Roman Polansky, 2011

“Lo más triste que puedo imaginar es acostumbrarse al lujo.”
— Charles Chaplin

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Creatividad

La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida

Eneagrama

Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.

Entrevistas

Conversaciones con psicólogos, terapeutas, especialistas en coaching, críticos o gente del mundo del cine en donde se tratan temas relacionados con la psicología,el coaching o la filmoterapia

Felicidad & Bienestar

¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.

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Análisis de grandes películas de la historia del cine que pueden aportanos una visión diferente de nuestra vida, que nos inspiran, nos hacen reflexionar, nos relajan o nos generan emociones intensas

Fortalezas psicológicas

Artículos sobre las 24 fortalezas psicológicas que mejoran nuestro rendimiento, aumentan nuestra felicidad o nos hacen más fuertes antes las circunstancias de la vida.

Listas & Recomendaciones

Películas, cortometrajes,libros....os proponemos una serie de recomendaciones y listas según los intereses y necesidades de cada uno

Mindfulness

El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.

Psicología a través del cine

En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.

Recursos psicológicos

Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices

“El sexo sin amor es una experiencia vacía. Pero de todas las experiencias vacías que existen, hay que reconocer que es una de las mejores.”
— Woody Allen, actor y director

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