Felicidad & Bienestar Archivos - Página 5 de 21

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“No importa las condiciones en las que uno nace, sino lo que llega a ser cuando crece.”
— Harry Potter y el Cáliz de Fuego, 2005

“No inventes, no engañes, no robes ni bebas; pero si inventas, invéntate un mundo mejor; si engañas, engáñale a la muerte; si robas, róbate un corazón y si bebes, bébete los mejores momentos de tu vida.”
— Will Smith en Hitch, 2005

“Empieza cada dia como si tú lo inventaras.”
— Will Smith en Hitch, 2005

“Sólo se vive una vez pero si lo haces bien, una vez puede ser suficiente.”
— Mae West, actriz

“La felicidad sólo es real cuando se comparte.”
— Hacia rutas salvajes/Into the wild, 2007

“El perdón libera el alma, desvanece el miedo. Por eso es una herramienta tan poderosa.”
— Nelson Mandela en Invictus, 2009

“Extrae de tu interior todos los valores que buscas. Los valores están dentro de ti, sólo es necesario que fluyan.”
— La bruja buena del Norte a Dorthy en El Mago de Oz/The Wizard of Oz, 1939

“Es genial comprobar que todavía tienes la capacidad de sorprenderte a ti mismo.”
— Kevin Spacey en American Beauty, 1999

“La primera obligación del hombre es ser feliz, y la segunda, hacer feliz a los demás.”
— Mario Moreno ‘Cantinflas’

“No soy nadie especial. Solo soy un hombre corriente con pensamientos corrientes. He llevado una vida corriente. No me han hecho ningún monumento y mi nombre pronto quedará en el olvido. Pero según como se mire he tenido mucho éxito como muchas otras personas en la vida. He amado a otra persona con todo mi corazón y eso para mi siempre ha sido suficiente.”
— Ryan Gosling en El diario de Noah/The Notebook, 2004

“Alguien tiene que morir para que todas las demás personas verdaderamente apreciemos el significado de la vida.”
— Nicole Kidman en Las Horas/ The Hours, 2003

“Pienso en rosa. Creo que reírse es la mejor manera de quemar calorías. Creo en los besos, en besar mucho. Creo en ser fuerte cuando todo parece ir mal. Y creo que las chicas felices son las más bellas. Creo que mañana es otro día y creo en los milagros.”
— Audrey Hepburn, actriz

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La creatividad, una fortaleza psicológica que desde Filmoterapia intentamos comprender, desmitificar y convertirla en un recurso excepcional que nos realice y que nos sirva para fluir en el trabajo, en nuestros proyectos y en la vida

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Una muy atractiva herramienta para conocerse y trabajar en uno mismo. Hablamos del eneagrama, un mapa de la personalidad que distingue nueve estilos y con un enorme potencial para el desarrollo personal.

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¿Que nos hace estar bien en la vida? Nos preguntamos que es la felicidad, cuales son sus ingredientes y que es aquello que aumenta nuestro bienestar personal.

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El mindfulness o atención plena, un recurso heredado de la tradición budista y cada vez más utilizado (y estudiado) en la psicología occidental para mejorar nuestra calidad de vida y trabajar trastornos tan comunes como la ansiedad.

Psicología a través del cine

En esta sección reflexionaremos sobre interesantes temas psicológicos siempre a través de los ojos del cine y de sus personajes.

Recursos psicológicos

Artículos sobre recursos y herramientas fundamentales para mejorar nuestra actitud ante la vida, gestionar mejor nuestras emociones y en definitiva ser más felices

“– Audrey Hepburn: «Si tuvieras dinero, me casaría contigo al instante. ¿Harías lo mismo?».
– George Peppard: «Al instante».
– Audrey Hepburn: «Por suerte ninguno de los dos es rico».
– Georges Peppard: «Sí».”
— Desayuno con diamantes/Breakfast at Tiffany´s, 1961

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