Psicología - Los “Deberías” navideños

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"No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino." (Thich Nhat Hanh)

Las personas tendemos a seleccionar todo aquello que confirme nuestras ideas mientras que nos mostramos muy escépticos con las que nos son contrarias, desvalorizándolas y considerándolas parciales o interesadas.

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"El “pero” es la palabra más puta que conozco: “te quiero, pero…”; “podría ser, pero…”; “no es grave, pero…”. ¿Se da cuenta? Una palabra de mierda que sirve para dinamitar lo que era, o lo que podría haber sido, pero no es." (El secreto de tus ojos)

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“Tu necesidad de aprobación te puede hacer invisible en este mundo. No dejes que nada se interponga en el camino de la luz que brilla a través de ti, arriésgate a ser visto en toda tu gloria.”

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— Carlos Andres Franco Valderrama
En El pensamiento crítico, un arma de construcción masiva

LA GUÍA DE FILMOTERAPIA

A partir de la colaboración de expertos en cine, coaches, psicólogos y psicoterapeutas, hemos desarrollado una herramienta basada en el cine (y series) aplicable al coaching y a la terapia.