Frases inspiradoras - Maya Angelou (Actitud)

"Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud." (Maya Angelou)

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"Cuando una puerta de felicidad se cierra, otra se abre, pero muchas veces miramos tanto tiempo la puerta cerrada que no vemos la que se ha abierto para nosotros." (Helen Keller)

"Nada desarrolla tanto la inteligencia como viajar." (Emile Zola)

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"Es cómodo hablar con los que te siguen la corriente: te reafirmas en tus ideas, te sientes parte de un grupo, protegido, frente al resto de locos que se equivocan. Por vez primera, aprendí que dialogar con personas que te llevan la contraria es mucho más interesante. Puede resultar incómodo al principio, sobre todo si eres soberbio, como yo. Pero cuando aprendes a encajar, la cosa fluye, y las ideas entran." (Alex de la Iglesia)

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“Tu necesidad de aprobación te puede hacer invisible en este mundo. No dejes que nada se interponga en el camino de la luz que brilla a través de ti, arriésgate a ser visto en toda tu gloria.”

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En 21 beneficios (muy científicos) del mindfulness

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A partir de la colaboración de expertos en cine, coaches, psicólogos y psicoterapeutas, hemos desarrollado una herramienta basada en el cine (y series) aplicable al coaching y a la terapia.