Sumados a los tres especiales sobre frases de Groucho Marx, Charles Chaplin y Woody Allen, ya tenemos 500 citas filmoterapeuticas. Frases del mundo del cine que nos pueden ayudar a reflexionar , que nos inspiran, nos motivan, nos acompañan….Que las disfruteis!
1. «Tocar música tendría que ser divertido. Sale del corazón. Se trata de los sentimientos, de emocionar a la gente, y de algo hermoso como estar vivo, y no solo unas cuantas notas en una página. Yo puedo enseñarte esas notas, pero no puedo enseñarte todo lo demás.» (Profesor Holland, 1995)
2. «No creo en el pesimismo. Si algo no te sale bien, continúa hacia adelante. Si piensas que puede llover, lloverá.» (Clint Eastwood, actor y director)
3. “Ámate a ti mismo primero y todo lo demás llegará por si solo.” (Lucille Ball, actriz)
4. “Si no puedes reírte de ti mismo, la vida te va a parecer mucho más larga de lo que te gustaría.” (Garden State, 2004)
5. «Las flores de verdad florecen en tierra salvaje.» (La casa de las dagas Voladoras, 2004)
6. «Seamos felices mientras somos felices.» (Fanny y Alexander, 1982)
7. «Pienso que es mejor dedicarle mi vida a los demás que a un gnomo de jardín.» (Amelie, 2001)
8. «La belleza te hace interesante solo durante cinco minutos.» (Monica Bellucci, actriz)
9. «No conozco la clave del éxito, pero la clave del fracaso es tratar de quedar bien con todos.» (Bill Cosby, actor y cómico)
10. «La indignación moral es, en la mayoria de los casos, un dos por ciento de moral, un cuarenta y ocho por ciento, indignación, y un cincuenta por ciento, envidia.» (Vittorio de Sica, director)
11. “- ¿Qué día es?, preguntó Pooh.
– Es hoy, respondió Piglet.
– Mi día favorito, dijo Pooh.»
(Winnie the Pooh)
12. «-Querida Suzy, éste es mi plan…
-Querido Sam, mi respuesta es «sí».
-Querida Suzy, ¿cuándo?
-Querido Sam, ¿dónde?»
(Moonrise Kingdom, 2012)
13. «-Algún día usted y yo deberíamos hablar.
-Sí, y será más sencillo de lo que cree.
-Nada es sencillo. Soy maestra de ballet y nada es sencillo.»
(Hable con ella, 2002)
14. «-Pues yo creo en los milagros. Y tú deberías creer también.
-¿Por qué yo?
-Estás muy necesitada de ellos. Y a lo mejor te ocurre uno y como no crees en ellos, pues no te das ni cuenta.»
(Hable con ella, 2002)
15. «Nos enamoramos y formamos familias porque todos necesitamos testigos de nuestras vida.» (Shall we dance, 2004)
16. «Hay gente que, por naturaleza, es infeliz y se pasa la vida arrepintiéndose por la mañana de lo que hizo la noche anterior.» (Saló o los 120 días de Sodoma, 1975)
17. «Déjalas correr, Mowgli. Son sólo lágrimas.» (El Libro de la Selva/The jungle book, 1967)
18. «Los que se arrastran como serpientes van dejando la piel, los dientes y los huesos. Y como amuletos, pasan de unos a otros, entre los que tratan de huir de sí mismos.» (Piel de Serpiente /The Fugitive Kind, 1959)
19. «Arthur, come tarta, quién te lo impide… Llegarás a los 100 años si renuncias a todo lo que te gusta en la vida.» (Interiores /Interiors, 1978)
20. «Dime cómo estás buscando y te diré qué estás buscando.» (Wittgenstein, 1993)
22. «- Mira, nos va a hacer felices, Judy.
– Si, pero la felicidad no siempre es la mejor forma de ser feliz.»
(Donde viven los monstrous/Where the Wild Things Are, 2009)
23. «Esta es la tarea, sencilla, podrías decir, pero nada es tan difícil como la sencillez.» (Caravaggio, 1988)
24 «-¿En qué piensas?
-En que antes era antes y ahora es ahora.»
(El Sueño de Cassandra/Cassandra’s Dream, 2007)
25. «¿Pasas por momentos difíciles? Pues los pasaremos juntos. Napoleón sólo se equivocó dos veces en su vida: en Waterloo y al decir que en el amor la única victoria es la huida.»(Madame de.., 1953)
26. «-¡Eso está mal, Ian! ¡Está mal!
-¿Quieres dejar de mirarlo todo con un puto microscopio? Mirando las cosas tan de cerca descubres las imperfecciones.»
(El Sueño de Cassandra/Cassandra’s Dream, 2007)
27. «Mis pensamientos son tristes. Tengo sensación de otoño, de suciedad, de heridas delicadas y mortales.» (Querelle,1982)
28. «-¿Sabes lo que tienes que hacer? Coge este taxi.
-¿Sí?
-Tienes que decirle sí a tu destino.
-¿Sí?
-¡Sí! La vida se mueve, nena, mira a tu alrededor. Ves, ahí hay vida. Y ahí. ¡Vamos, nena, vive!¡Vive la noche! Di sí. Vamos.
-Sí.
-Dilo fuerte.
-¡Sí!»
(200 Cigarrillos/200 Cigarettes, 1999)
29. «- ¿Qué buscas? ¿Por qué hablas con desconocidos?
– Sólo son desconocidos si no les hablas.»
(Corazones Solitarios/Lonelyhearts, 1958)
30. «Porque esta noche he aprendido que en este hermoso mundo nuestro todo es posible.» (El Festín de Babette, 1987)
31. «Hay una fuente de la juventud: es tu mente, tu talento, la creatividad que traes a tu vida y a la vida de las personas que amas. Cuando aprendas a aprovechar esta fuente, habrás vencido verdaderamente la edad.» (Sofia Loren, actriz italina)
32. «Alguien me dijo una vez que el tiempo era un depredador que nos acecha durante toda nuestra vida, pero yo más bien creo que el tiempo es un compañero que va con nosotros en el camino y nos recuerda que debemos apreciar cada momento porque nunca vendrá de nuevo. Lo que dejamos atrás no es tan importante como la forma en que lo hemos vivido. Después de todo, Número uno, sólo somos mortales.» (Jean Luc Piccard, Star Trek)
33. «Madurez es la capacidad de tolerar lo incierto.» (John Huston, director de cine)
34. «El mundo es como tu te lo hagas amigo, si no te cabe haz los ajustes necesarios.» (Silverado, 1985)
35. «La angustia por el paso del tiempo nos hace hablar del tiempo que hace.» (Amelie, 2001)
36. «Eso es parte de tu problema, no has visto suficientes películas. Todos los enigmas de la vida se contestan en ellas.» (Grand Canyon, 1991)
37. «Todo trabajo tiene algo divertido y si encontráis ese algo, se convierte en un juego.» (Mary Poppins, 1964)
38. «Cuando no hay nada en que creer, cree en la esperanza.» (La lista de Schindler/ Schindler´s list, 1992)
39. «Oh sí, el pasado puede doler. Pero tal como yo lo veo puedes o huir de él, o aprender…» (Rafiki en El Rey León/The Lion King, 1994)
40. «La felicidad se puede hallar hasta en los más oscuros momentos, si somos capaces de usar bien la luz.» (Albus Dumbledore en Harry Potter)
41. «Mamá siempre decía que la vida es como una caja de bombones, nunca sabes cual te va a tocar.» (Forrest Gump, 1992)
42. «Solía pensar que la peor cosa en la vida era terminar solo. No lo es. La peor cosa es terminar con alguien que te hace sentir solo.» (Robin Williams, actor)
43. «Me gusta la gente que me hace reír. Sinceramente, creo que reír es la cosa que más me gusta. Cura una multitud de males y es probablemente la cosa más importante en una persona.» (Audrey Hepburn, actriz)
44. «Lo Normal es una ilusión. Lo que es normal para la araña es caos para la mosca.» (Morticia Addams en The Addams Family)
45. «Deja que comenten lo que quieran. No dejes que te compadezcan. No aceptes el papel de mujer traicionada y abandonada. Estás aquí para demostrar lo contrario.» (El Inocente/L’Innocente, 1976)
46. «Había algún sitio donde los chinos o los egipcios decían: éstas son las tres cosas peores que te pueden ocurrir.
Estar en la cama y no poder dormir.
Esperar a alguien que nunca viene.
Intentar complacer y no conseguirlo.»
(Una mujer destruida/Smash-Up. The Story of a Woman, 1947)
47. «-¿Estás enamorado de mí?
-¿Y cómo se sabe eso?
-Estás enamorado si hablas mentalmente con una persona 20 minutos al día.»
(Rebobine, por favor /Be Kind Rewind, 2008)
48. «-Puede que te estés enamorando de tu trabajo.
-Puede.
-No olvides que al egoísmo lo solemos llamar amor.
-Desgraciadamente, yo creo en el amor.»
(Corazones Solitarios/ Lonelyhearts, 1958)
49. «No es muy alegre, ¿eh? No. ¡Es triste!
¡Pero yo soy la responsable!
Yo creo que uno es siempre responsable de lo que hace. Y libre…
Levanto la mano, soy responsable.
Vuelvo la cabeza, soy responsable.
Soy desgraciada, soy responsable.
Fumo un cigarrillo, soy responsable.
Cierro los ojos, soy responsable.
Olvido que soy responsable, pero lo soy.»
(Vivir su vida/Vivre sa vie, Jean-Luc Godard, 1962)
50. «A nadie le importa el hombre que desaparece, que entra en la caja. Le importa el que sale.» (El truco final. El prestigio/The Prestige, 2006)
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(Toda la colección de citas de filmoterapia aquí) La verdad es que cuando empezamos hace menos de dos años no pensabamos que ibamos a llegar tan lejos recopilando citas, frases y diálogos filmoterapeuticos. […]
A partir de la colaboración de expertos en cine, coaches, psicólogos y psicoterapeutas,
hemos desarrollado una herramienta basada en el cine (y series) aplicable al coaching y a la terapia.
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