{"id":780,"date":"2009-12-11T14:25:10","date_gmt":"2009-12-11T12:25:10","guid":{"rendered":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/?p=780"},"modified":"2014-12-23T20:58:19","modified_gmt":"2014-12-23T18:58:19","slug":"780","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/","title":{"rendered":"FILMOTERAPIA,5 PEL\u00cdCULAS"},"content":{"rendered":"

\"Pel\u00edculas<\/p>\n

Esta semana os proponemos que seais vosotros\/as\u00a0 los que hag\u00e1is de fondo el post en el blog de Filmoterapia. La idea es que cada uno nos haga saber sus 5 pel\u00edculas que han sido m\u00e1s filmoterap\u00e9uticas en sus vidas,<\/strong> aprovechando como excusa que nos acercamos a un inicio de una nueva d\u00e9cada.<\/p>\n

Estudiaremos vuestras pel\u00edculas, y antes de que acabe el a\u00f1o, publicaremos un an\u00e1lisis general sobre vuestras elecciones y en concreto sobre las 5 m\u00e1s veces elegidas<\/strong>. Esto adem\u00e1s servir\u00e1 como la mejor recomendaci\u00f3n para aquellas personas que a\u00fan no las hayan visto. Y como fuelle para Filmoterapia que el a\u00f1o que viene har\u00e1 un especial sobre cada una de estas cinco peliculas analiz\u00e1ndolas en el blog.<\/strong><\/p>\n

Para ello ten\u00e9is varias formas de hac\u00e9rnoslas llegar, si es posible con una breve explicaci\u00f3n:<\/p>\n

– filmoterapia@jaimeburque.com<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

– <\/a>grupo Filmoterapia del Facebook<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

– o en dejandonos un comentario\u00a0 en el\u00a0 mismo blog de Filmoterapia <\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

\"Pel\u00edculas<\/p>\n

Os adjuntamos un\u00a0 extracto de la p\u00e1gina de Filmoterapia para ayudaros a elegir vuestras pel\u00edculas filmoterapeuticas favoritas. Los beneficios del cine como terapia:<\/strong><\/p>\n

Vitalizador<\/strong><\/p>\n

En ocasiones, cada vez que nos encontramos desanimados, tenemos esa pel\u00edcula que sabemos que nos animar\u00e1, una pel\u00edcula positiva, optimista, que subir\u00e1 nuestro humor, con \u00e1nimos renovados, en este caso funciona como un regenerador de energ\u00eda.<\/p>\n

Ej. All that jazz, empieza el espectaculo (1977) de Bob Fosse <\/strong><\/span><\/a>
\n<\/em>
\nNos enfrentan a nuestros miedos<\/strong><\/p>\n

En otras ocasiones las pel\u00edculas disminuyen nuestros miedos, su visionado nos hace enfrentarnos a nuestros mayores temores\u00a0y que mejor forma de acabar con los miedos que atac\u00e1ndolos y reflexionando sobre ellos.<\/p>\n

Ej. Mar adentro (2004) de Alejandro Amenabar<\/span><\/a><\/strong>
\n<\/em>
\nSoluci\u00f3n de problemas<\/strong><\/p>\n

Algunas pel\u00edculas hacen que se nos encienda la bombilla, vemos la luz ante un problema al vernos reflejados en el personaje o las circunstancias que se desarrollan.<\/p>\n

Ej. El mismo amor la misma lluvia (1999) de Juan Jose Campanella<\/span><\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

Reflexi\u00f3n filos\u00f3fica<\/strong><\/p>\n

A nivel filos\u00f3fico, muchas pel\u00edculas nos han hecho reflexionar sobre cuestiones vitales e existenciales que solo este formato audiovisual nos ha podido hacer ver al crear mundos y escenarios imaginarios en donde poder abordar el tema en cuesti\u00f3n, preguntas como \u00bfQue pasar\u00eda si…? nos proponen temas muy interesantes sobre los qe reflexionar.<\/p>\n

Ej Gattaca (1997) de Andrew Niccol<\/span><\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

Relajaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Hay gente que tiene una pel\u00edcula que le aporta seguridad, que le relaja, que sirve para conciliar el sue\u00f1o en momentos de estr\u00e9s, en este caso funciona como elemento relajador.
\n
\nEj. Harry Potter y la piedra filosofal (2001) de Chris Columbus<\/span><\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

Motivacional<\/strong><\/p>\n

Pel\u00edculas que nos motivan a lograr alg\u00fan objetivo, por la fuerza de sus personajes, por la energ\u00eda con que el director nos propone la historia. Retos cumplidos que nos motivan en nuestra vida.
\n
\nEj. Cadena Perpetua (1992) de Frank Darabont<\/span><\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

Humor<\/strong><\/p>\n

Comedias que nos hacen re\u00edr, el sentido del humor se convierte en una de las mejores t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n que existe, una carcajada vale mas que mil palabras
\n
\nEj. Con faldas y a lo loco (1959) de Billy Wilder<\/span><\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

Catarsis<\/strong><\/p>\n

Historias de catarsis emocional en donde nuestras emociones afloran al m\u00e1ximo, en donde incluso lloramos,\u00a0y en donde estamos en contacto con los mas \u00edntimo de nuestro ser.
\n
\nEj Celebraci\u00f3n (1998) de Thomas Vinterberg<\/span><\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

Duelo<\/strong><\/p>\n

En momentos de desamor, parad\u00f3jicamente vemos pel\u00edculas de desamor, buscando regodearnos en nuestro dolor. De forma equilibrada, estos visionados forma parte del proceso de duelo, afrontar la perdida y reconocerla<\/p>\n

Ej. No sos vos, soy yo (2004) de Juan Taratuto<\/span><\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

Cambio de Actitud<\/strong><\/p>\n

Pel\u00edculas que nos aportan perspectivas diferentes, en donde nos sentimos identificados con el personaje y nos metemos en su piel, vivimos los cambios que los personajes viven en la historia, son pel\u00edculas que sirven de ruptura de nuestras distorsiones en la vida, nos ayudan a cambiar nuestro chip.
\n
\nEj. Schindler\u2019s List (1993) de Steven Spielberg<\/span><\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

Creatividad<\/strong><\/p>\n

Las pel\u00edculas tambi\u00e9n nos aportan mundos diferentes, personajes especiales con quien identificarnos y vivir sus vidas, situaciones inveros\u00edmiles, mundos fant\u00e1sticos donde enriquecemos nuestra imaginaci\u00f3n.
\n
\nEj\u00a0El viaje de Chihiro 2001 de Hayao Mizayaki<\/span><\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

Descarga de emociones<\/strong><\/p>\n

Pel\u00edculas violentas, escenarios catastr\u00f3ficos, terror, acci\u00f3n, aventuras al l\u00edmite\u2026 minutos de gran descarga emocional, miedo, ira, adrenalina\u2026de esta forma nos oxigenamos en muchas ocasiones\u00a0de nuestra vida cotidiana, nos desahogamos y nos sirve como elemento de relajaci\u00f3n..<\/p>\n

Ej. 300 (2007) de Zack Sneyder<\/span><\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

Relacional.<\/strong><\/p>\n

No digamos de los beneficios colaterales de pel\u00edculas y series, quedar con amigos para ver una serie, dejarse pel\u00edculas o hablar intensamente sobre puntos de vista cin\u00e9filos, pol\u00e9micas, reflexiones\u2026 todo esto tiene un valor social y afectivo que siempre nos reporta beneficios.<\/p>\n

Ej Friends (1994) de Krane & Kauffman<\/span><\/strong><\/a><\/em><\/p>\n

Para facilitar esta b\u00fasqueda, los siguientes ejemplos os pueden servir\u00a0 de ayuda.<\/p><\/blockquote>\n

<\/object><\/p>\n

American Film Institute public\u00f3 en 2005 una lista llamada \u00ab100 a\u00f1os… 100 inspiraciones: Las pel\u00edculas estadounidenses m\u00e1s inspiradoras\u00bb<\/span><\/a> <\/strong>, donde 1500 l\u00edderes cinematogr\u00e1ficos deb\u00edan decidir como jurado sobre las pel\u00edculas. Las 5 primeras fueron:<\/p>\n

1. \u00abQu\u00e9 bello es vivir\u00bb (1946)<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

2. \u00abMatar a un ruise\u00f1or\u00bb (1962)<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

3. \u00abLa lista de Schindler\u00bb (1993)<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

4. \u00abRocky\u00bb (1976)<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

5. \u00abCaballero sin espada\u00bb (1939)<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n


\n<\/span><\/strong><\/p>\n

<\/param><\/param><\/param><\/embed><\/object><\/p>\n

Otro ejemplo lo tenemos en el mismo blog, \u00abMis 8 pel\u00edculas filmoterap\u00e9uticas\u00bb<\/span><\/a>:<\/p>\n

1. \u00abLas tortugas tambi\u00e9n vuelan\u00bb (2004)<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

2. \u00abSang Woo y su abuela\u00bb (2002)<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

3. \u00abR\u00e9quiem por un sue\u00f1o\u00bb (2000)<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n

4. \u00abPan y tulipanes\u00bb (2000)<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

5. \u00abInteriores\u00bb (1978)<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

Agradecemos sinceramente vuestra participaci\u00f3n e inter\u00e9s en Filmoterapia.<\/p>\n

\"Pel\u00edculas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esta semana os proponemos que seais vosotros\/as\u00a0 los que hag\u00e1is de fondo el post en el blog de Filmoterapia. La idea es que cada uno nos haga saber sus 5 pel\u00edculas que han sido m\u00e1s filmoterap\u00e9uticas en sus vidas, aprovechando como excusa que nos acercamos a un inicio de una nueva d\u00e9cada. Estudiaremos vuestras pel\u00edculas, y antes de que acabe el a\u00f1o, publicaremos un an\u00e1lisis general sobre vuestras elecciones y en concreto sobre las 5 m\u00e1s veces elegidas. Esto adem\u00e1s servir\u00e1 como la mejor recomendaci\u00f3n para aquellas personas que a\u00fan no las hayan visto. Y como fuelle para Filmoterapia que el a\u00f1o que viene har\u00e1 un especial sobre cada una de estas cinco peliculas analiz\u00e1ndolas en el blog. Para ello ten\u00e9is varias formas de hac\u00e9rnoslas llegar, si es posible con una breve explicaci\u00f3n: – filmoterapia@jaimeburque.com – grupo Filmoterapia del Facebook – o en dejandonos un comentario\u00a0 en el\u00a0 mismo blog de Filmoterapia Os adjuntamos un\u00a0 extracto de la p\u00e1gina de Filmoterapia para ayudaros a elegir vuestras pel\u00edculas filmoterapeuticas favoritas. Los beneficios del cine como terapia: Vitalizador En ocasiones, cada vez que nos encontramos desanimados, tenemos esa pel\u00edcula que sabemos que nos animar\u00e1, una pel\u00edcula positiva, optimista, que subir\u00e1 nuestro humor, con \u00e1nimos renovados, en este caso funciona como un regenerador de energ\u00eda. Ej. All that jazz, empieza el espectaculo (1977) de Bob Fosse Nos enfrentan a nuestros miedos En otras ocasiones las pel\u00edculas disminuyen nuestros miedos, su visionado nos hace enfrentarnos a nuestros mayores temores\u00a0y que mejor forma de acabar con los miedos que atac\u00e1ndolos y reflexionando sobre ellos. Ej. Mar adentro (2004) de Alejandro Amenabar Soluci\u00f3n de problemas Algunas pel\u00edculas hacen que se nos encienda la bombilla, vemos la luz ante un problema al vernos reflejados en el personaje o las circunstancias que se desarrollan. Ej. El mismo amor la misma lluvia (1999) de Juan Jose Campanella Reflexi\u00f3n filos\u00f3fica A nivel filos\u00f3fico, muchas pel\u00edculas nos han hecho reflexionar sobre cuestiones vitales e existenciales que solo este formato audiovisual nos ha podido hacer ver al crear mundos y escenarios imaginarios en donde poder abordar el tema en cuesti\u00f3n, preguntas como \u00bfQue pasar\u00eda si…? nos proponen temas muy interesantes sobre los qe reflexionar. Ej Gattaca (1997) de Andrew Niccol Relajaci\u00f3n Hay gente que tiene una pel\u00edcula que le aporta seguridad, que le relaja, que sirve para conciliar el sue\u00f1o en momentos de estr\u00e9s, en este caso funciona como elemento relajador. Ej. Harry Potter y la piedra filosofal (2001) de Chris Columbus Motivacional Pel\u00edculas que nos motivan a lograr alg\u00fan objetivo, por la fuerza de sus personajes, por la energ\u00eda con que el director nos propone la historia. Retos cumplidos que nos motivan en nuestra vida. Ej. Cadena Perpetua (1992) de Frank Darabont Humor Comedias que nos hacen re\u00edr, el sentido del humor se convierte en una de las mejores t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n que existe, una carcajada vale mas que mil palabras Ej. Con faldas y a lo loco (1959) de Billy Wilder Catarsis Historias de catarsis emocional en donde nuestras emociones afloran al m\u00e1ximo, en donde incluso lloramos,\u00a0y en donde estamos en contacto con los mas \u00edntimo de nuestro ser. Ej Celebraci\u00f3n (1998) de Thomas Vinterberg Duelo En momentos de desamor, parad\u00f3jicamente vemos pel\u00edculas de desamor, buscando regodearnos en nuestro dolor. De forma equilibrada, estos visionados forma parte del proceso de duelo, afrontar la perdida y reconocerla Ej. No sos vos, soy yo (2004) de Juan Taratuto Cambio de Actitud Pel\u00edculas que nos aportan perspectivas diferentes, en donde nos sentimos identificados con el personaje y nos metemos en su piel, vivimos los cambios que los personajes viven en la historia, son pel\u00edculas que sirven de ruptura de nuestras distorsiones en la vida, nos ayudan a cambiar nuestro chip. Ej. Schindler\u2019s List (1993) de Steven Spielberg Creatividad Las pel\u00edculas tambi\u00e9n nos aportan mundos diferentes, personajes especiales con quien identificarnos y vivir sus vidas, situaciones inveros\u00edmiles, mundos fant\u00e1sticos donde enriquecemos nuestra imaginaci\u00f3n. Ej\u00a0El viaje de Chihiro 2001 de Hayao Mizayaki Descarga de emociones Pel\u00edculas violentas, escenarios catastr\u00f3ficos, terror, acci\u00f3n, aventuras al l\u00edmite\u2026 minutos de gran descarga emocional, miedo, ira, adrenalina\u2026de esta forma nos oxigenamos en muchas ocasiones\u00a0de nuestra vida cotidiana, nos desahogamos y nos sirve como elemento de relajaci\u00f3n.. Ej. 300 (2007) de Zack Sneyder Relacional. No digamos de los beneficios colaterales de pel\u00edculas y series, quedar con amigos para ver una serie, dejarse pel\u00edculas o hablar intensamente sobre puntos de vista cin\u00e9filos, pol\u00e9micas, reflexiones\u2026 todo esto tiene un valor social y afectivo que siempre nos reporta beneficios. Ej Friends (1994) de Krane & Kauffman Para facilitar esta b\u00fasqueda, los siguientes ejemplos os pueden servir\u00a0 de ayuda. American Film Institute public\u00f3 en 2005 una lista llamada \u00ab100 a\u00f1os… 100 inspiraciones: Las pel\u00edculas estadounidenses m\u00e1s inspiradoras\u00bb , donde 1500 l\u00edderes cinematogr\u00e1ficos deb\u00edan decidir como jurado sobre las pel\u00edculas. Las 5 primeras fueron: 1. \u00abQu\u00e9 bello es vivir\u00bb (1946) 2. \u00abMatar a un ruise\u00f1or\u00bb (1962) 3. \u00abLa lista de Schindler\u00bb (1993) 4. \u00abRocky\u00bb (1976) 5. \u00abCaballero sin espada\u00bb (1939) Otro ejemplo lo tenemos en el mismo blog, \u00abMis 8 pel\u00edculas filmoterap\u00e9uticas\u00bb: 1. \u00abLas tortugas tambi\u00e9n vuelan\u00bb (2004) 2. \u00abSang Woo y su abuela\u00bb (2002) 3. \u00abR\u00e9quiem por un sue\u00f1o\u00bb (2000) 4. \u00abPan y tulipanes\u00bb (2000) 5. \u00abInteriores\u00bb (1978) Agradecemos sinceramente vuestra participaci\u00f3n e inter\u00e9s en Filmoterapia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[295],"tags":[88],"etiqueta-cine":[165,44,673],"class_list":["post-780","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-listas-recomendaciones","tag-inspiracion","etiqueta-cine-especiales","etiqueta-cine-listas","etiqueta-cine-otros"],"acf":[],"yoast_head":"\nFILMOTERAPIA,5 PEL\u00cdCULAS - FILMOTERAPIA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"FILMOTERAPIA,5 PEL\u00cdCULAS - FILMOTERAPIA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Esta semana os proponemos que seais vosotros\/as\u00a0 los que hag\u00e1is de fondo el post en el blog de Filmoterapia. 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Para ello ten\u00e9is varias formas de hac\u00e9rnoslas llegar, si es posible con una breve explicaci\u00f3n: – filmoterapia@jaimeburque.com – grupo Filmoterapia del Facebook – o en dejandonos un comentario\u00a0 en el\u00a0 mismo blog de Filmoterapia Os adjuntamos un\u00a0 extracto de la p\u00e1gina de Filmoterapia para ayudaros a elegir vuestras pel\u00edculas filmoterapeuticas favoritas. Los beneficios del cine como terapia: Vitalizador En ocasiones, cada vez que nos encontramos desanimados, tenemos esa pel\u00edcula que sabemos que nos animar\u00e1, una pel\u00edcula positiva, optimista, que subir\u00e1 nuestro humor, con \u00e1nimos renovados, en este caso funciona como un regenerador de energ\u00eda. Ej. All that jazz, empieza el espectaculo (1977) de Bob Fosse Nos enfrentan a nuestros miedos En otras ocasiones las pel\u00edculas disminuyen nuestros miedos, su visionado nos hace enfrentarnos a nuestros mayores temores\u00a0y que mejor forma de acabar con los miedos que atac\u00e1ndolos y reflexionando sobre ellos. Ej. Mar adentro (2004) de Alejandro Amenabar Soluci\u00f3n de problemas Algunas pel\u00edculas hacen que se nos encienda la bombilla, vemos la luz ante un problema al vernos reflejados en el personaje o las circunstancias que se desarrollan. Ej. El mismo amor la misma lluvia (1999) de Juan Jose Campanella Reflexi\u00f3n filos\u00f3fica A nivel filos\u00f3fico, muchas pel\u00edculas nos han hecho reflexionar sobre cuestiones vitales e existenciales que solo este formato audiovisual nos ha podido hacer ver al crear mundos y escenarios imaginarios en donde poder abordar el tema en cuesti\u00f3n, preguntas como \u00bfQue pasar\u00eda si…? nos proponen temas muy interesantes sobre los qe reflexionar. Ej Gattaca (1997) de Andrew Niccol Relajaci\u00f3n Hay gente que tiene una pel\u00edcula que le aporta seguridad, que le relaja, que sirve para conciliar el sue\u00f1o en momentos de estr\u00e9s, en este caso funciona como elemento relajador. Ej. Harry Potter y la piedra filosofal (2001) de Chris Columbus Motivacional Pel\u00edculas que nos motivan a lograr alg\u00fan objetivo, por la fuerza de sus personajes, por la energ\u00eda con que el director nos propone la historia. Retos cumplidos que nos motivan en nuestra vida. Ej. Cadena Perpetua (1992) de Frank Darabont Humor Comedias que nos hacen re\u00edr, el sentido del humor se convierte en una de las mejores t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n que existe, una carcajada vale mas que mil palabras Ej. Con faldas y a lo loco (1959) de Billy Wilder Catarsis Historias de catarsis emocional en donde nuestras emociones afloran al m\u00e1ximo, en donde incluso lloramos,\u00a0y en donde estamos en contacto con los mas \u00edntimo de nuestro ser. Ej Celebraci\u00f3n (1998) de Thomas Vinterberg Duelo En momentos de desamor, parad\u00f3jicamente vemos pel\u00edculas de desamor, buscando regodearnos en nuestro dolor. De forma equilibrada, estos visionados forma parte del proceso de duelo, afrontar la perdida y reconocerla Ej. No sos vos, soy yo (2004) de Juan Taratuto Cambio de Actitud Pel\u00edculas que nos aportan perspectivas diferentes, en donde nos sentimos identificados con el personaje y nos metemos en su piel, vivimos los cambios que los personajes viven en la historia, son pel\u00edculas que sirven de ruptura de nuestras distorsiones en la vida, nos ayudan a cambiar nuestro chip. Ej. Schindler\u2019s List (1993) de Steven Spielberg Creatividad Las pel\u00edculas tambi\u00e9n nos aportan mundos diferentes, personajes especiales con quien identificarnos y vivir sus vidas, situaciones inveros\u00edmiles, mundos fant\u00e1sticos donde enriquecemos nuestra imaginaci\u00f3n. Ej\u00a0El viaje de Chihiro 2001 de Hayao Mizayaki Descarga de emociones Pel\u00edculas violentas, escenarios catastr\u00f3ficos, terror, acci\u00f3n, aventuras al l\u00edmite\u2026 minutos de gran descarga emocional, miedo, ira, adrenalina\u2026de esta forma nos oxigenamos en muchas ocasiones\u00a0de nuestra vida cotidiana, nos desahogamos y nos sirve como elemento de relajaci\u00f3n.. Ej. 300 (2007) de Zack Sneyder Relacional. No digamos de los beneficios colaterales de pel\u00edculas y series, quedar con amigos para ver una serie, dejarse pel\u00edculas o hablar intensamente sobre puntos de vista cin\u00e9filos, pol\u00e9micas, reflexiones\u2026 todo esto tiene un valor social y afectivo que siempre nos reporta beneficios. Ej Friends (1994) de Krane & Kauffman Para facilitar esta b\u00fasqueda, los siguientes ejemplos os pueden servir\u00a0 de ayuda. American Film Institute public\u00f3 en 2005 una lista llamada \u00ab100 a\u00f1os… 100 inspiraciones: Las pel\u00edculas estadounidenses m\u00e1s inspiradoras\u00bb , donde 1500 l\u00edderes cinematogr\u00e1ficos deb\u00edan decidir como jurado sobre las pel\u00edculas. Las 5 primeras fueron: 1. \u00abQu\u00e9 bello es vivir\u00bb (1946) 2. \u00abMatar a un ruise\u00f1or\u00bb (1962) 3. \u00abLa lista de Schindler\u00bb (1993) 4. \u00abRocky\u00bb (1976) 5. \u00abCaballero sin espada\u00bb (1939) Otro ejemplo lo tenemos en el mismo blog, \u00abMis 8 pel\u00edculas filmoterap\u00e9uticas\u00bb: 1. \u00abLas tortugas tambi\u00e9n vuelan\u00bb (2004) 2. \u00abSang Woo y su abuela\u00bb (2002) 3. \u00abR\u00e9quiem por un sue\u00f1o\u00bb (2000) 4. \u00abPan y tulipanes\u00bb (2000) 5. \u00abInteriores\u00bb (1978) Agradecemos sinceramente vuestra participaci\u00f3n e inter\u00e9s en Filmoterapia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FILMOTERAPIA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2009-12-11T12:25:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2014-12-23T18:58:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"364\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Filmoterapia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Filmoterapia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/\"},\"author\":{\"name\":\"Filmoterapia\",\"@id\":\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#\/schema\/person\/bada6f70ef085b5eb4260579d7abe1e1\"},\"headline\":\"FILMOTERAPIA,5 PEL\u00cdCULAS\",\"datePublished\":\"2009-12-11T12:25:10+00:00\",\"dateModified\":\"2014-12-23T18:58:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/\"},\"wordCount\":918,\"commentCount\":15,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/1.jpg\",\"keywords\":[\"Inspiraci\u00f3n\"],\"articleSection\":[\"Listas & Recomendaciones\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/\",\"url\":\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/\",\"name\":\"FILMOTERAPIA,5 PEL\u00cdCULAS - 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Estudiaremos vuestras pel\u00edculas, y antes de que acabe el a\u00f1o, publicaremos un an\u00e1lisis general sobre vuestras elecciones y en concreto sobre las 5 m\u00e1s veces elegidas. Esto adem\u00e1s servir\u00e1 como la mejor recomendaci\u00f3n para aquellas personas que a\u00fan no las hayan visto. Y como fuelle para Filmoterapia que el a\u00f1o que viene har\u00e1 un especial sobre cada una de estas cinco peliculas analiz\u00e1ndolas en el blog. Para ello ten\u00e9is varias formas de hac\u00e9rnoslas llegar, si es posible con una breve explicaci\u00f3n: – filmoterapia@jaimeburque.com – grupo Filmoterapia del Facebook – o en dejandonos un comentario\u00a0 en el\u00a0 mismo blog de Filmoterapia Os adjuntamos un\u00a0 extracto de la p\u00e1gina de Filmoterapia para ayudaros a elegir vuestras pel\u00edculas filmoterapeuticas favoritas. Los beneficios del cine como terapia: Vitalizador En ocasiones, cada vez que nos encontramos desanimados, tenemos esa pel\u00edcula que sabemos que nos animar\u00e1, una pel\u00edcula positiva, optimista, que subir\u00e1 nuestro humor, con \u00e1nimos renovados, en este caso funciona como un regenerador de energ\u00eda. Ej. All that jazz, empieza el espectaculo (1977) de Bob Fosse Nos enfrentan a nuestros miedos En otras ocasiones las pel\u00edculas disminuyen nuestros miedos, su visionado nos hace enfrentarnos a nuestros mayores temores\u00a0y que mejor forma de acabar con los miedos que atac\u00e1ndolos y reflexionando sobre ellos. Ej. Mar adentro (2004) de Alejandro Amenabar Soluci\u00f3n de problemas Algunas pel\u00edculas hacen que se nos encienda la bombilla, vemos la luz ante un problema al vernos reflejados en el personaje o las circunstancias que se desarrollan. Ej. El mismo amor la misma lluvia (1999) de Juan Jose Campanella Reflexi\u00f3n filos\u00f3fica A nivel filos\u00f3fico, muchas pel\u00edculas nos han hecho reflexionar sobre cuestiones vitales e existenciales que solo este formato audiovisual nos ha podido hacer ver al crear mundos y escenarios imaginarios en donde poder abordar el tema en cuesti\u00f3n, preguntas como \u00bfQue pasar\u00eda si…? nos proponen temas muy interesantes sobre los qe reflexionar. Ej Gattaca (1997) de Andrew Niccol Relajaci\u00f3n Hay gente que tiene una pel\u00edcula que le aporta seguridad, que le relaja, que sirve para conciliar el sue\u00f1o en momentos de estr\u00e9s, en este caso funciona como elemento relajador. Ej. Harry Potter y la piedra filosofal (2001) de Chris Columbus Motivacional Pel\u00edculas que nos motivan a lograr alg\u00fan objetivo, por la fuerza de sus personajes, por la energ\u00eda con que el director nos propone la historia. Retos cumplidos que nos motivan en nuestra vida. Ej. Cadena Perpetua (1992) de Frank Darabont Humor Comedias que nos hacen re\u00edr, el sentido del humor se convierte en una de las mejores t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n que existe, una carcajada vale mas que mil palabras Ej. Con faldas y a lo loco (1959) de Billy Wilder Catarsis Historias de catarsis emocional en donde nuestras emociones afloran al m\u00e1ximo, en donde incluso lloramos,\u00a0y en donde estamos en contacto con los mas \u00edntimo de nuestro ser. Ej Celebraci\u00f3n (1998) de Thomas Vinterberg Duelo En momentos de desamor, parad\u00f3jicamente vemos pel\u00edculas de desamor, buscando regodearnos en nuestro dolor. De forma equilibrada, estos visionados forma parte del proceso de duelo, afrontar la perdida y reconocerla Ej. No sos vos, soy yo (2004) de Juan Taratuto Cambio de Actitud Pel\u00edculas que nos aportan perspectivas diferentes, en donde nos sentimos identificados con el personaje y nos metemos en su piel, vivimos los cambios que los personajes viven en la historia, son pel\u00edculas que sirven de ruptura de nuestras distorsiones en la vida, nos ayudan a cambiar nuestro chip. Ej. Schindler\u2019s List (1993) de Steven Spielberg Creatividad Las pel\u00edculas tambi\u00e9n nos aportan mundos diferentes, personajes especiales con quien identificarnos y vivir sus vidas, situaciones inveros\u00edmiles, mundos fant\u00e1sticos donde enriquecemos nuestra imaginaci\u00f3n. Ej\u00a0El viaje de Chihiro 2001 de Hayao Mizayaki Descarga de emociones Pel\u00edculas violentas, escenarios catastr\u00f3ficos, terror, acci\u00f3n, aventuras al l\u00edmite\u2026 minutos de gran descarga emocional, miedo, ira, adrenalina\u2026de esta forma nos oxigenamos en muchas ocasiones\u00a0de nuestra vida cotidiana, nos desahogamos y nos sirve como elemento de relajaci\u00f3n.. Ej. 300 (2007) de Zack Sneyder Relacional. No digamos de los beneficios colaterales de pel\u00edculas y series, quedar con amigos para ver una serie, dejarse pel\u00edculas o hablar intensamente sobre puntos de vista cin\u00e9filos, pol\u00e9micas, reflexiones\u2026 todo esto tiene un valor social y afectivo que siempre nos reporta beneficios. Ej Friends (1994) de Krane & Kauffman Para facilitar esta b\u00fasqueda, los siguientes ejemplos os pueden servir\u00a0 de ayuda. American Film Institute public\u00f3 en 2005 una lista llamada \u00ab100 a\u00f1os… 100 inspiraciones: Las pel\u00edculas estadounidenses m\u00e1s inspiradoras\u00bb , donde 1500 l\u00edderes cinematogr\u00e1ficos deb\u00edan decidir como jurado sobre las pel\u00edculas. Las 5 primeras fueron: 1. \u00abQu\u00e9 bello es vivir\u00bb (1946) 2. \u00abMatar a un ruise\u00f1or\u00bb (1962) 3. \u00abLa lista de Schindler\u00bb (1993) 4. \u00abRocky\u00bb (1976) 5. \u00abCaballero sin espada\u00bb (1939) Otro ejemplo lo tenemos en el mismo blog, \u00abMis 8 pel\u00edculas filmoterap\u00e9uticas\u00bb: 1. \u00abLas tortugas tambi\u00e9n vuelan\u00bb (2004) 2. \u00abSang Woo y su abuela\u00bb (2002) 3. \u00abR\u00e9quiem por un sue\u00f1o\u00bb (2000) 4. \u00abPan y tulipanes\u00bb (2000) 5. \u00abInteriores\u00bb (1978) Agradecemos sinceramente vuestra participaci\u00f3n e inter\u00e9s en Filmoterapia.","og_url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/","og_site_name":"FILMOTERAPIA","article_published_time":"2009-12-11T12:25:10+00:00","article_modified_time":"2014-12-23T18:58:19+00:00","og_image":[{"width":300,"height":364,"url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Filmoterapia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Filmoterapia","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/"},"author":{"name":"Filmoterapia","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#\/schema\/person\/bada6f70ef085b5eb4260579d7abe1e1"},"headline":"FILMOTERAPIA,5 PEL\u00cdCULAS","datePublished":"2009-12-11T12:25:10+00:00","dateModified":"2014-12-23T18:58:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/"},"wordCount":918,"commentCount":15,"image":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/1.jpg","keywords":["Inspiraci\u00f3n"],"articleSection":["Listas & Recomendaciones"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/","url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/","name":"FILMOTERAPIA,5 PEL\u00cdCULAS - FILMOTERAPIA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/1.jpg","datePublished":"2009-12-11T12:25:10+00:00","dateModified":"2014-12-23T18:58:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#\/schema\/person\/bada6f70ef085b5eb4260579d7abe1e1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/#primaryimage","url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/1.jpg","contentUrl":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/1.jpg","width":"300","height":"364"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/780\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"FILMOTERAPIA,5 PEL\u00cdCULAS"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/","name":"FILMOTERAPIA","description":"Cine, coaching y psicolog\u00eda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#\/schema\/person\/bada6f70ef085b5eb4260579d7abe1e1","name":"Filmoterapia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef1f56817113a535c7c017e5adc54e545bf683bb8089d9811aa5410529a4158e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef1f56817113a535c7c017e5adc54e545bf683bb8089d9811aa5410529a4158e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Filmoterapia"},"description":"Bienvenidos a una manera creativa y motivadora de plantear la psicolog\u00eda, el coaching y los recursos de autoayuda. 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