{"id":4128,"date":"2012-10-26T08:29:27","date_gmt":"2012-10-26T06:29:27","guid":{"rendered":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/?p=4128"},"modified":"2018-04-03T14:54:52","modified_gmt":"2018-04-03T12:54:52","slug":"walt-disney-y-el-amor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/","title":{"rendered":"Walt Disney y el amor"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/38x173o23.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4154 size-full\" title=\"38x173o2\" src=\"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/38x173o23.jpg\" alt=\"\" width=\"573\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/38x173o23.jpg 573w, https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/38x173o23-252x300.jpg 252w\" sizes=\"auto, (max-width: 573px) 100vw, 573px\" \/><\/a><\/p>\n<p>SHREK vs. LA SIRENITA<\/p>\n<p>Siempre recuerdo con cari\u00f1o una asignatura durante mi \u00faltimo a\u00f1o en la carrera de psicolog\u00eda que se llamaba <strong>\u201c\u00c9tica y est\u00e9tica en Walt Disney\u201d<\/strong>, era cuatrimestral y de libre elecci\u00f3n pero fue una de las asignaturas que m\u00e1s disfrute de la carrera. El caso es que como trabajo de fin de curso el profesor propuso comparar la pel\u00edcula Shrek con alguna otra obra de Walt Disney y plantear sus diferencias y evoluci\u00f3n. Mi trabajo se llamaba algo as\u00ed como<strong> \u00abLa Sirenita y Shrek, dos visiones sobre el amor rom\u00e1ntico y el rol del hombre y la mujer en las relaciones\u201d<\/strong>. Eleg\u00ed La Sirenita por que \u00a0siempre me hab\u00eda chirriado mucho esa visi\u00f3n tan patriarcal\/conservadora sobre el amor y la mujer (adem\u00e1s nunca entend\u00ed como tantas amigas m\u00edas adoraban tanto a La Sirenita y la pon\u00edan como ejemplo de pel\u00edcula infantil ideal)<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4aQ3g1zwiqY\" width=\"420\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>La conclusi\u00f3n de La Sirenita fue obvia, una visi\u00f3n del amor simplista, sexista, que refuerza el rol pasivo de la mujer\u00a0 y con una enfoque muy\u00a0distorsionado de las relaciones.<\/p>\n<p>Mi esperanza estaba en Shrek, una pel\u00edcula que me hab\u00eda fascinado por romper en pedazos los c\u00e1nones cl\u00e1sicos de Disney (me imagino que ah\u00ed estaba la esencia de lo que buscaba el profesor). Una fascinaci\u00f3n que se fue desinflando cada vez que la revisaba y reflexionaba sobre sus personajes porque poco a poco me iba dando cuenta de que por supuesto que <strong>hab\u00eda cambios en algunos enfoques como un rol m\u00e1s activo de la mujer pero las cosas segu\u00edan igual, la idealizaci\u00f3n del amor rom\u00e1ntico se manten\u00eda intacta<\/strong>. Adem\u00e1s\u00a0 fui consciente de una clave que me alter\u00f3 bastante, Disney siempre nos ha ense\u00f1ado que el amor rom\u00e1ntico debe ser siempre entre personas de la misma condici\u00f3n (social, econ\u00f3mica,est\u00e9tica, racial..) y Shrek vuelve a demostrarlo (pero esta vez de manera m\u00e1s \u00abmaquiavela\u00bb). Tenemos a un ogro apestoso y una princesa guap\u00edsima que se conocen, se enamoran y se casan. Todo genial y supermoderno hasta aqu\u00ed, el problema es que al final los guionistas nos la cuelan y vuelven a repetir la estructura cl\u00e1sica (por no llamarles sexista) de Walt Disney, justo antes de la boda la chica tan guapa va y se convierte en una ogra para que se pueda casar\u2026con un ogro. (Cuanto me recuerda a La Sirenita convirti\u00e9ndose en humana para poder casarse con\u2026un humano).<\/p>\n<p>Tras descubrir esto acab\u00e9 d\u00e1ndole la vuelta al trabajo y dirig\u00ed toda mi cr\u00edtica a Shrek al acusarle de tener un moderno y liberal envoltorio pero con un contenido conservador y rancio lo que le convert\u00eda en mucho m\u00e1s peligrosa que La Sirenita.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/aprendecondisney.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4146\" title=\"aprendecondisney\" src=\"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/aprendecondisney.jpg\" alt=\"\" width=\"599\" height=\"495\" srcset=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/aprendecondisney.jpg 720w, https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/aprendecondisney-300x247.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 599px) 100vw, 599px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda sigo pensando igual, considero que Walt Disney (y el cine comercial americano) propone una visi\u00f3n completamente distorsionada del amor rom\u00e1ntico y tiene una influencia abrumadora de nuestra estructura mental y emocional de las relaciones afectivas. <strong>Es cierto que en \u00a0los \u00faltimo a\u00f1os las pel\u00edculas de Walt Disney han evolucionado respecto a la igualdad de roles entre hombres y mujeres, <\/strong>las princesas de hoy en d\u00eda ya no esperan a que el pr\u00edncipe les venga a salvar, ellas mismas viven sus propias aventuras\u00a0 y son aut\u00f3nomas e independientes (v\u00e9ase poe ejmplo el film <a href=\"http:\/\/cultura.elpais.com\/cultura\/2012\/08\/07\/actualidad\/1344368387_002506.html\" target=\"_blank\"><strong><span style=\"color: #888888;\">Brave<\/span><\/strong><\/a>, con protagonista mujer y con un estudio de animaci\u00f3n 100% femenino) \u00a0pero sigue habiendo una visi\u00f3n del amor rom\u00e1ntico completamente distorsionada, no hay m\u00e1s que ver las series americanas infantiles\/ adolescentes como la \u00faltima producci\u00f3n de Disney Chanel, <strong>Violeta<\/strong> y su visi\u00f3n del amor tan sexista, simplista y distorsionada que hasta parece que estamos involucionando.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-IDDrTJGtOU\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>\u00bfENTONCES , QUE ES EL AMOR ROM\u00c1NTICO?<\/p>\n<p>Para entender bien la influencia de Walt Disney en nuestra concepci\u00f3n del amor debemos analizar con precisi\u00f3n que es el amor rom\u00e1ntico y como nos influye. En primer lugar tenemos <strong>el amor<\/strong> que lo podemos definir como un constructo cultural (con una importante base biol\u00f3gica y emocional) que determina como debe ser la afinidad y las relaciones afectivas de las personas (vemos por lo tanto como es la cultura la que edifica nuestra visi\u00f3n del amor, con sus elementos y estructuras particulares).<\/p>\n<p>Y luego tenemos<strong> el amor rom\u00e1ntico<\/strong>,uno de tantos modelos de amor que han existido a lo largo de la\u00a0 historia de la humanidad, un modelo que lleva siglos fundamentando nuestro estilo de vida afectivo basado en la monogamia y en las relaciones de pareja estables.<\/p>\n<p>Esta estructura afectiva tiene su origen en la edad media europea y se ha ido construyendo a lo largo de los \u00faltimos siglos con elementos del cristianismo, del romanticismo, de la cultura americana y del capitalismo (y extendido al resto del mundo debido a la globalizaci\u00f3n). El amor rom\u00e1ntico define como deber ser una relaci\u00f3n afectiva \u00f3ptima a trav\u00e9s de las siguientes condiciones: el amor ha de ser<strong> intenso<\/strong> (<em>te amo con locura<\/em>), <strong>para toda la vida <\/strong>(<em>te querr\u00e9 para siempre<\/em>), <strong>exclusivo<\/strong>(<em>no podr\u00e9 amar a nadie m\u00e1s que a ti<\/em>), <strong>incondicional<\/strong> (<em>te querr\u00e9 pase lo que pase<\/em>) y que conlleve <strong>un elevado grado de apego<\/strong> (<em>te quiero m\u00e1s que a mi vida<\/em>). Como vemos las condiciones son tan ferreas que de esta manera el individuo corre el riesgo de no alcanzar nunca este ideal extremo del amor.<br \/>\nLas consecuencias psicol\u00f3gicas de esta visi\u00f3n tan distorsionada de como debe de ser una relaci\u00f3n afectiva son muy visibles hoy en d\u00eda : <strong>miedo a la soledad, dependencia afectiva, infelicidad en las relaciones, procesos de desamor dur\u00edsimos, frustaci\u00f3n, relaciones que se alargan en el tiempo de manera enfermiza, violencia de g\u00e9nero, sexismo<\/strong>&#8230; Con tantos s\u00edntomas no sorprende que el \u00abamor rom\u00e1ntico\u00bb sea una de los mayores generadores de consultas psicol\u00f3gicas (y psiqui\u00e1tricas) en la sociedad actual, como dice Coral Herrera en su libro Los mitos rom\u00e1nticos y la cultura amorosa occidental:<\/p>\n<p><em>\u201cEl modelo de amor idealizado y cargado de estereotipos aprisionan a la gente en divisiones y clasificaciones <strong>perpetuando as\u00ed el sistema jer\u00e1rquico, desigual y basado en la dependencia de sus miembros en el que vivimos. <\/strong><\/em><\/p>\n<p><em>Adem\u00e1s, provocan dolor en la gente porque <strong>el amor no es eterno, ni perfecto, ni maravilloso, ni nos viene a salvar de nada<\/strong>. La utop\u00eda del amor rom\u00e1ntico, con sus idealizaciones, es la nueva religi\u00f3n colectiva que nos envuelve en falsas promesas de autorrealizaci\u00f3n, plenitud, y felicidad perpetua. De ah\u00ed la insatisfacci\u00f3n permanente y la tensi\u00f3n continua entre el deseo y la Realidad que sufrimos los habitantes de la posmodernidad. Y es que <strong>nos pasamos la vida sufriendo decepciones precisamente por estas \u201cilusiones\u201d que nos invaden en forma de espejismo. Es cierto que nos ayudan a evadirnos, pero quiz\u00e1s estamos en un momento en el que deber\u00edamos dejar de entretenernos y de escaparnos tanto de la Realidad que no nos gusta<\/strong>.\u00bb<\/em><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zTH_uL2bMMc\" width=\"420\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>El constructo cultural tiene adem\u00e1s un componente emocional may\u00fasculo y por lo tanto es a trav\u00e9s de historias, cuentos, leyendas, mitos donde mejor llega a las personas. <strong>Al empatizar com las emociones tan intensas que experimentan los personajes de la historia rom\u00e1ntica, asimilamos facilmente esa emoci\u00f3n como nuestra y asentamos con firmeza la visi\u00f3n cultural del amor rom\u00e1ntico.<\/strong> En los \u00faltimos cien a\u00f1os el cine seguramente se ha convertido en la fuente cultural de educaci\u00f3n emocional m\u00e1s grande que existe. El cine, el cine americano y sobre todo el cine americano infantil de Walt Disney se han erigido como educadores emocionales de millones de personas del todo el mundo. De ah\u00ed que Walt Disney tenga mucho que ver en esta concepci\u00f3n tan distorsionada de lo que es el amor rom\u00e1ntico (habr\u00eda que analizar detenidamente si como reflejo de la sociedad o no) erigi\u00e9ndose como un agente cultural tan poderoso como la familia o el colegio. Si cont\u00e1semos cuantas veces nos bombardean desde que nacemos con mensajes continuos de como debemos vivir la afectividad , las relaciones o nuestro rol sexual entender\u00edamos a la perfecci\u00f3n como <strong>somos menos libres en esto del amor de lo que creemos.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/wprmlemm.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-4142\" title=\"wprmlemm\" src=\"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/wprmlemm-1024x693.jpg\" alt=\"\" width=\"606\" height=\"409\" srcset=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/wprmlemm-1024x693.jpg 1024w, https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/wprmlemm-300x203.jpg 300w, https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/wprmlemm.jpg 1134w\" sizes=\"auto, (max-width: 606px) 100vw, 606px\" \/><\/a><\/p>\n<p>EL AMOR COMO FORTALEZA<\/p>\n<p>Pero no todo son malas noticias,<strong> la psicolog\u00eda positiva incluye al amor de pareja como una \u00a0de las fortalezas psicol\u00f3gicas del ser humano al inmunizarnos del estr\u00e9s, dar sentido a nuestra vida o motivarnos al cambio<\/strong>,\u00a0 pero lo deja muy claro, debe ser un amor libre, equilibrado, sin distorsiones y consciente. Un amor como proceso (con sus baches, imperfecciones, individualidades y crisis necesarias) m\u00e1s que como destino irreal. Llegar hasta aqu\u00ed es posible, para eso debemos ser conscientes de nuestras ataduras (culturales pero tambi\u00e9n personales) y trabajar para cortarlas ganando en autonom\u00eda afectiva&#8230;\u00bfC\u00f3mo? Pues que mejor que acabar con estas geniales palabras de Walter Riso (de su libro Amar o Depender, una obra imprescindible para comprender y mejorar nuestras relaciones afectivas) para explicarnoslo:<\/p>\n<p><em>\u201cEl arte de amar sin apegos resulta de una extra\u00f1a mezcla de capacidades dif\u00edciles de alcanzar. No solamente por la complejidad que implica la experiencia afectiva, sino por la resistencia que nuestra cultura ha desarrollado al respecto.<\/em><\/p>\n<p><em>La mayor\u00eda de los requisitos que se necesitan para amar sin adicciones, no suelen ser bien vistos por los valores sociales tradicionales. Para muchos, la libertad afectiva es una forma de libertinaje que necesita mantener controlado. Como si la ausencia de dependencia fuera en s\u00ed misma peligrosa. Un amor independiente siempre incomoda. Un amor sin apegos es irreverente, fant\u00e1stico, ins\u00f3lito, locuaz, trascendente, atrevido y envidiable.<\/em><\/p>\n<p><em>Amar sin apegos es amar sin miedos. Es asumir el derecho a explotar intensamente el mundo, a hacerse cargo de uno mismo y a buscar un sentido de vida. Tambi\u00e9n significa tener una actitud realista frente al amor, afianzar el autorrespeto y fortalecer el autocontrol. Es disfrutar de la dupla placer\/seguridad, sin volverla imprescindible. Es hacer las paces con Dios y la incertidumbre. Es tirar la certeza a la basura y dejar que el universo se haga cargo de uno. Es aprender a renunciar.<\/em><\/p>\n<p><em>El amor est\u00e1 hecho a la medida del que ama. Construimos la experiencia afectiva con lo que tenemos en nuestro interior, por eso nunca hay dos relaciones iguales. El amor es lo que somos. Si eres irresponsable, tu relaci\u00f3n afectiva ser\u00e1 irresponsable. Si eres deshonesto, te unir\u00e1s a otra persona con mentiras. Si eres inseguro, tu v\u00ednculo afectivo ser\u00e1 ansioso. Pero si eres libre y mentalmente sano, tu vida afectiva ser\u00e1 plena, saludable y trascendente.<\/em><\/p>\n<p><em>Amar sin apegos no implica insensibilizar el amor. La pasi\u00f3n, la fuerza y el impacto emocional del enamoramiento nunca se merman. El desapego no amortigua el sentimiento; por el contrario, lo exalta, lo libera de sus lastres, lo suelta, lo amplifica y lo deja fluir sin restricciones.<\/em><\/p>\n<p><em>Empieza hoy. Acepta el riesgo de abrazar a tu pareja sin angustias. Si tienes claridad sobre lo que verdaderamente eres y hasta d\u00f3nde puedes llegar, no habr\u00e1 temores irracionales. Solamente los roces normales y algunos desacoples. La convivencia no es una panacea, pero tampoco es infelicidad total. El amor interpersonal, vivo y activo, en el cual dise\u00f1amos a cada instante nuestro ecosistema afectivo, nuestro lugar en el mundo. Es la operaci\u00f3n por la cual nos adaptamos al otro, sin dejar de ser uno. Podemos encajar sin violentarnos, sujetarnos despacio y tiernamente, como quien no quiere lastimar ni lastimarse. Y esa uni\u00f3n maravillosa de ser dos que parecen uno, s\u00f3lo es posible hacerla con pasi\u00f3n y sin apegos.\u201d<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SHREK vs. LA SIRENITA Siempre recuerdo con cari\u00f1o una asignatura durante mi \u00faltimo a\u00f1o en la carrera de psicolog\u00eda que se llamaba \u201c\u00c9tica y est\u00e9tica en Walt Disney\u201d, era cuatrimestral y de libre elecci\u00f3n pero fue una de las asignaturas que m\u00e1s disfrute de la carrera. El caso es que como trabajo de fin de curso el profesor propuso comparar la pel\u00edcula Shrek con alguna otra obra de Walt Disney y plantear sus diferencias y evoluci\u00f3n. Mi trabajo se llamaba algo as\u00ed como \u00abLa Sirenita y Shrek, dos visiones sobre el amor rom\u00e1ntico y el rol del hombre y la mujer en las relaciones\u201d. Eleg\u00ed La Sirenita por que \u00a0siempre me hab\u00eda chirriado mucho esa visi\u00f3n tan patriarcal\/conservadora sobre el amor y la mujer (adem\u00e1s nunca entend\u00ed como tantas amigas m\u00edas adoraban tanto a La Sirenita y la pon\u00edan como ejemplo de pel\u00edcula infantil ideal) La conclusi\u00f3n de La Sirenita fue obvia, una visi\u00f3n del amor simplista, sexista, que refuerza el rol pasivo de la mujer\u00a0 y con una enfoque muy\u00a0distorsionado de las relaciones. Mi esperanza estaba en Shrek, una pel\u00edcula que me hab\u00eda fascinado por romper en pedazos los c\u00e1nones cl\u00e1sicos de Disney (me imagino que ah\u00ed estaba la esencia de lo que buscaba el profesor). Una fascinaci\u00f3n que se fue desinflando cada vez que la revisaba y reflexionaba sobre sus personajes porque poco a poco me iba dando cuenta de que por supuesto que hab\u00eda cambios en algunos enfoques como un rol m\u00e1s activo de la mujer pero las cosas segu\u00edan igual, la idealizaci\u00f3n del amor rom\u00e1ntico se manten\u00eda intacta. Adem\u00e1s\u00a0 fui consciente de una clave que me alter\u00f3 bastante, Disney siempre nos ha ense\u00f1ado que el amor rom\u00e1ntico debe ser siempre entre personas de la misma condici\u00f3n (social, econ\u00f3mica,est\u00e9tica, racial..) y Shrek vuelve a demostrarlo (pero esta vez de manera m\u00e1s \u00abmaquiavela\u00bb). Tenemos a un ogro apestoso y una princesa guap\u00edsima que se conocen, se enamoran y se casan. Todo genial y supermoderno hasta aqu\u00ed, el problema es que al final los guionistas nos la cuelan y vuelven a repetir la estructura cl\u00e1sica (por no llamarles sexista) de Walt Disney, justo antes de la boda la chica tan guapa va y se convierte en una ogra para que se pueda casar\u2026con un ogro. (Cuanto me recuerda a La Sirenita convirti\u00e9ndose en humana para poder casarse con\u2026un humano). Tras descubrir esto acab\u00e9 d\u00e1ndole la vuelta al trabajo y dirig\u00ed toda mi cr\u00edtica a Shrek al acusarle de tener un moderno y liberal envoltorio pero con un contenido conservador y rancio lo que le convert\u00eda en mucho m\u00e1s peligrosa que La Sirenita. Hoy en d\u00eda sigo pensando igual, considero que Walt Disney (y el cine comercial americano) propone una visi\u00f3n completamente distorsionada del amor rom\u00e1ntico y tiene una influencia abrumadora de nuestra estructura mental y emocional de las relaciones afectivas. Es cierto que en \u00a0los \u00faltimo a\u00f1os las pel\u00edculas de Walt Disney han evolucionado respecto a la igualdad de roles entre hombres y mujeres, las princesas de hoy en d\u00eda ya no esperan a que el pr\u00edncipe les venga a salvar, ellas mismas viven sus propias aventuras\u00a0 y son aut\u00f3nomas e independientes (v\u00e9ase poe ejmplo el film Brave, con protagonista mujer y con un estudio de animaci\u00f3n 100% femenino) \u00a0pero sigue habiendo una visi\u00f3n del amor rom\u00e1ntico completamente distorsionada, no hay m\u00e1s que ver las series americanas infantiles\/ adolescentes como la \u00faltima producci\u00f3n de Disney Chanel, Violeta y su visi\u00f3n del amor tan sexista, simplista y distorsionada que hasta parece que estamos involucionando. \u00bfENTONCES , QUE ES EL AMOR ROM\u00c1NTICO? Para entender bien la influencia de Walt Disney en nuestra concepci\u00f3n del amor debemos analizar con precisi\u00f3n que es el amor rom\u00e1ntico y como nos influye. En primer lugar tenemos el amor que lo podemos definir como un constructo cultural (con una importante base biol\u00f3gica y emocional) que determina como debe ser la afinidad y las relaciones afectivas de las personas (vemos por lo tanto como es la cultura la que edifica nuestra visi\u00f3n del amor, con sus elementos y estructuras particulares). Y luego tenemos el amor rom\u00e1ntico,uno de tantos modelos de amor que han existido a lo largo de la\u00a0 historia de la humanidad, un modelo que lleva siglos fundamentando nuestro estilo de vida afectivo basado en la monogamia y en las relaciones de pareja estables. Esta estructura afectiva tiene su origen en la edad media europea y se ha ido construyendo a lo largo de los \u00faltimos siglos con elementos del cristianismo, del romanticismo, de la cultura americana y del capitalismo (y extendido al resto del mundo debido a la globalizaci\u00f3n). El amor rom\u00e1ntico define como deber ser una relaci\u00f3n afectiva \u00f3ptima a trav\u00e9s de las siguientes condiciones: el amor ha de ser intenso (te amo con locura), para toda la vida (te querr\u00e9 para siempre), exclusivo(no podr\u00e9 amar a nadie m\u00e1s que a ti), incondicional (te querr\u00e9 pase lo que pase) y que conlleve un elevado grado de apego (te quiero m\u00e1s que a mi vida). Como vemos las condiciones son tan ferreas que de esta manera el individuo corre el riesgo de no alcanzar nunca este ideal extremo del amor. Las consecuencias psicol\u00f3gicas de esta visi\u00f3n tan distorsionada de como debe de ser una relaci\u00f3n afectiva son muy visibles hoy en d\u00eda : miedo a la soledad, dependencia afectiva, infelicidad en las relaciones, procesos de desamor dur\u00edsimos, frustaci\u00f3n, relaciones que se alargan en el tiempo de manera enfermiza, violencia de g\u00e9nero, sexismo&#8230; Con tantos s\u00edntomas no sorprende que el \u00abamor rom\u00e1ntico\u00bb sea una de los mayores generadores de consultas psicol\u00f3gicas (y psiqui\u00e1tricas) en la sociedad actual, como dice Coral Herrera en su libro Los mitos rom\u00e1nticos y la cultura amorosa occidental: \u201cEl modelo de amor idealizado y cargado de estereotipos aprisionan a la gente en divisiones y clasificaciones perpetuando as\u00ed el sistema jer\u00e1rquico, desigual y basado en la dependencia de sus miembros en el que vivimos. Adem\u00e1s, provocan dolor en la gente porque el amor no es eterno, ni perfecto, ni maravilloso, ni nos viene a salvar de nada. La utop\u00eda del amor rom\u00e1ntico, con sus idealizaciones, es la nueva religi\u00f3n colectiva que nos envuelve en falsas promesas de autorrealizaci\u00f3n, plenitud, y felicidad perpetua. De ah\u00ed la insatisfacci\u00f3n permanente y la tensi\u00f3n continua entre el deseo y la Realidad que sufrimos los habitantes de la posmodernidad. Y es que nos pasamos la vida sufriendo decepciones precisamente por estas \u201cilusiones\u201d que nos invaden en forma de espejismo. Es cierto que nos ayudan a evadirnos, pero quiz\u00e1s estamos en un momento en el que deber\u00edamos dejar de entretenernos y de escaparnos tanto de la Realidad que no nos gusta.\u00bb El constructo cultural tiene adem\u00e1s un componente emocional may\u00fasculo y por lo tanto es a trav\u00e9s de historias, cuentos, leyendas, mitos donde mejor llega a las personas. Al empatizar com las emociones tan intensas que experimentan los personajes de la historia rom\u00e1ntica, asimilamos facilmente esa emoci\u00f3n como nuestra y asentamos con firmeza la visi\u00f3n cultural del amor rom\u00e1ntico. En los \u00faltimos cien a\u00f1os el cine seguramente se ha convertido en la fuente cultural de educaci\u00f3n emocional m\u00e1s grande que existe. El cine, el cine americano y sobre todo el cine americano infantil de Walt Disney se han erigido como educadores emocionales de millones de personas del todo el mundo. De ah\u00ed que Walt Disney tenga mucho que ver en esta concepci\u00f3n tan distorsionada de lo que es el amor rom\u00e1ntico (habr\u00eda que analizar detenidamente si como reflejo de la sociedad o no) erigi\u00e9ndose como un agente cultural tan poderoso como la familia o el colegio. Si cont\u00e1semos cuantas veces nos bombardean desde que nacemos con mensajes continuos de como debemos vivir la afectividad , las relaciones o nuestro rol sexual entender\u00edamos a la perfecci\u00f3n como somos menos libres en esto del amor de lo que creemos. EL AMOR COMO FORTALEZA Pero no todo son malas noticias, la psicolog\u00eda positiva incluye al amor de pareja como una \u00a0de las fortalezas psicol\u00f3gicas del ser humano al inmunizarnos del estr\u00e9s, dar sentido a nuestra vida o motivarnos al cambio,\u00a0 pero lo deja muy claro, debe ser un amor libre, equilibrado, sin distorsiones y consciente. Un amor como proceso (con sus baches, imperfecciones, individualidades y crisis necesarias) m\u00e1s que como destino irreal. Llegar hasta aqu\u00ed es posible, para eso debemos ser conscientes de nuestras ataduras (culturales pero tambi\u00e9n personales) y trabajar para cortarlas ganando en autonom\u00eda afectiva&#8230;\u00bfC\u00f3mo? Pues que mejor que acabar con estas geniales palabras de Walter Riso (de su libro Amar o Depender, una obra imprescindible para comprender y mejorar nuestras relaciones afectivas) para explicarnoslo: \u201cEl arte de amar sin apegos resulta de una extra\u00f1a mezcla de capacidades dif\u00edciles de alcanzar. No solamente por la complejidad que implica la experiencia afectiva, sino por la resistencia que nuestra cultura ha desarrollado al respecto. La mayor\u00eda de los requisitos que se necesitan para amar sin adicciones, no suelen ser bien vistos por los valores sociales tradicionales. Para muchos, la libertad afectiva es una forma de libertinaje que necesita mantener controlado. Como si la ausencia de dependencia fuera en s\u00ed misma peligrosa. Un amor independiente siempre incomoda. Un amor sin apegos es irreverente, fant\u00e1stico, ins\u00f3lito, locuaz, trascendente, atrevido y envidiable. Amar sin apegos es amar sin miedos. Es asumir el derecho a explotar intensamente el mundo, a hacerse cargo de uno mismo y a buscar un sentido de vida. Tambi\u00e9n significa tener una actitud realista frente al amor, afianzar el autorrespeto y fortalecer el autocontrol. Es disfrutar de la dupla placer\/seguridad, sin volverla imprescindible. Es hacer las paces con Dios y la incertidumbre. Es tirar la certeza a la basura y dejar que el universo se haga cargo de uno. Es aprender a renunciar. El amor est\u00e1 hecho a la medida del que ama. Construimos la experiencia afectiva con lo que tenemos en nuestro interior, por eso nunca hay dos relaciones iguales. El amor es lo que somos. Si eres irresponsable, tu relaci\u00f3n afectiva ser\u00e1 irresponsable. Si eres deshonesto, te unir\u00e1s a otra persona con mentiras. Si eres inseguro, tu v\u00ednculo afectivo ser\u00e1 ansioso. Pero si eres libre y mentalmente sano, tu vida afectiva ser\u00e1 plena, saludable y trascendente. Amar sin apegos no implica insensibilizar el amor. La pasi\u00f3n, la fuerza y el impacto emocional del enamoramiento nunca se merman. El desapego no amortigua el sentimiento; por el contrario, lo exalta, lo libera de sus lastres, lo suelta, lo amplifica y lo deja fluir sin restricciones. Empieza hoy. Acepta el riesgo de abrazar a tu pareja sin angustias. Si tienes claridad sobre lo que verdaderamente eres y hasta d\u00f3nde puedes llegar, no habr\u00e1 temores irracionales. Solamente los roces normales y algunos desacoples. La convivencia no es una panacea, pero tampoco es infelicidad total. El amor interpersonal, vivo y activo, en el cual dise\u00f1amos a cada instante nuestro ecosistema afectivo, nuestro lugar en el mundo. Es la operaci\u00f3n por la cual nos adaptamos al otro, sin dejar de ser uno. Podemos encajar sin violentarnos, sujetarnos despacio y tiernamente, como quien no quiere lastimar ni lastimarse. 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El caso es que como trabajo de fin de curso el profesor propuso comparar la pel\u00edcula Shrek con alguna otra obra de Walt Disney y plantear sus diferencias y evoluci\u00f3n. Mi trabajo se llamaba algo as\u00ed como \u00abLa Sirenita y Shrek, dos visiones sobre el amor rom\u00e1ntico y el rol del hombre y la mujer en las relaciones\u201d. Eleg\u00ed La Sirenita por que \u00a0siempre me hab\u00eda chirriado mucho esa visi\u00f3n tan patriarcal\/conservadora sobre el amor y la mujer (adem\u00e1s nunca entend\u00ed como tantas amigas m\u00edas adoraban tanto a La Sirenita y la pon\u00edan como ejemplo de pel\u00edcula infantil ideal) La conclusi\u00f3n de La Sirenita fue obvia, una visi\u00f3n del amor simplista, sexista, que refuerza el rol pasivo de la mujer\u00a0 y con una enfoque muy\u00a0distorsionado de las relaciones. 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Todo genial y supermoderno hasta aqu\u00ed, el problema es que al final los guionistas nos la cuelan y vuelven a repetir la estructura cl\u00e1sica (por no llamarles sexista) de Walt Disney, justo antes de la boda la chica tan guapa va y se convierte en una ogra para que se pueda casar\u2026con un ogro. (Cuanto me recuerda a La Sirenita convirti\u00e9ndose en humana para poder casarse con\u2026un humano). Tras descubrir esto acab\u00e9 d\u00e1ndole la vuelta al trabajo y dirig\u00ed toda mi cr\u00edtica a Shrek al acusarle de tener un moderno y liberal envoltorio pero con un contenido conservador y rancio lo que le convert\u00eda en mucho m\u00e1s peligrosa que La Sirenita. Hoy en d\u00eda sigo pensando igual, considero que Walt Disney (y el cine comercial americano) propone una visi\u00f3n completamente distorsionada del amor rom\u00e1ntico y tiene una influencia abrumadora de nuestra estructura mental y emocional de las relaciones afectivas. Es cierto que en \u00a0los \u00faltimo a\u00f1os las pel\u00edculas de Walt Disney han evolucionado respecto a la igualdad de roles entre hombres y mujeres, las princesas de hoy en d\u00eda ya no esperan a que el pr\u00edncipe les venga a salvar, ellas mismas viven sus propias aventuras\u00a0 y son aut\u00f3nomas e independientes (v\u00e9ase poe ejmplo el film Brave, con protagonista mujer y con un estudio de animaci\u00f3n 100% femenino) \u00a0pero sigue habiendo una visi\u00f3n del amor rom\u00e1ntico completamente distorsionada, no hay m\u00e1s que ver las series americanas infantiles\/ adolescentes como la \u00faltima producci\u00f3n de Disney Chanel, Violeta y su visi\u00f3n del amor tan sexista, simplista y distorsionada que hasta parece que estamos involucionando. \u00bfENTONCES , QUE ES EL AMOR ROM\u00c1NTICO? Para entender bien la influencia de Walt Disney en nuestra concepci\u00f3n del amor debemos analizar con precisi\u00f3n que es el amor rom\u00e1ntico y como nos influye. En primer lugar tenemos el amor que lo podemos definir como un constructo cultural (con una importante base biol\u00f3gica y emocional) que determina como debe ser la afinidad y las relaciones afectivas de las personas (vemos por lo tanto como es la cultura la que edifica nuestra visi\u00f3n del amor, con sus elementos y estructuras particulares). Y luego tenemos el amor rom\u00e1ntico,uno de tantos modelos de amor que han existido a lo largo de la\u00a0 historia de la humanidad, un modelo que lleva siglos fundamentando nuestro estilo de vida afectivo basado en la monogamia y en las relaciones de pareja estables. Esta estructura afectiva tiene su origen en la edad media europea y se ha ido construyendo a lo largo de los \u00faltimos siglos con elementos del cristianismo, del romanticismo, de la cultura americana y del capitalismo (y extendido al resto del mundo debido a la globalizaci\u00f3n). El amor rom\u00e1ntico define como deber ser una relaci\u00f3n afectiva \u00f3ptima a trav\u00e9s de las siguientes condiciones: el amor ha de ser intenso (te amo con locura), para toda la vida (te querr\u00e9 para siempre), exclusivo(no podr\u00e9 amar a nadie m\u00e1s que a ti), incondicional (te querr\u00e9 pase lo que pase) y que conlleve un elevado grado de apego (te quiero m\u00e1s que a mi vida). Como vemos las condiciones son tan ferreas que de esta manera el individuo corre el riesgo de no alcanzar nunca este ideal extremo del amor. Las consecuencias psicol\u00f3gicas de esta visi\u00f3n tan distorsionada de como debe de ser una relaci\u00f3n afectiva son muy visibles hoy en d\u00eda : miedo a la soledad, dependencia afectiva, infelicidad en las relaciones, procesos de desamor dur\u00edsimos, frustaci\u00f3n, relaciones que se alargan en el tiempo de manera enfermiza, violencia de g\u00e9nero, sexismo&#8230; Con tantos s\u00edntomas no sorprende que el \u00abamor rom\u00e1ntico\u00bb sea una de los mayores generadores de consultas psicol\u00f3gicas (y psiqui\u00e1tricas) en la sociedad actual, como dice Coral Herrera en su libro Los mitos rom\u00e1nticos y la cultura amorosa occidental: \u201cEl modelo de amor idealizado y cargado de estereotipos aprisionan a la gente en divisiones y clasificaciones perpetuando as\u00ed el sistema jer\u00e1rquico, desigual y basado en la dependencia de sus miembros en el que vivimos. Adem\u00e1s, provocan dolor en la gente porque el amor no es eterno, ni perfecto, ni maravilloso, ni nos viene a salvar de nada. La utop\u00eda del amor rom\u00e1ntico, con sus idealizaciones, es la nueva religi\u00f3n colectiva que nos envuelve en falsas promesas de autorrealizaci\u00f3n, plenitud, y felicidad perpetua. De ah\u00ed la insatisfacci\u00f3n permanente y la tensi\u00f3n continua entre el deseo y la Realidad que sufrimos los habitantes de la posmodernidad. Y es que nos pasamos la vida sufriendo decepciones precisamente por estas \u201cilusiones\u201d que nos invaden en forma de espejismo. Es cierto que nos ayudan a evadirnos, pero quiz\u00e1s estamos en un momento en el que deber\u00edamos dejar de entretenernos y de escaparnos tanto de la Realidad que no nos gusta.\u00bb El constructo cultural tiene adem\u00e1s un componente emocional may\u00fasculo y por lo tanto es a trav\u00e9s de historias, cuentos, leyendas, mitos donde mejor llega a las personas. Al empatizar com las emociones tan intensas que experimentan los personajes de la historia rom\u00e1ntica, asimilamos facilmente esa emoci\u00f3n como nuestra y asentamos con firmeza la visi\u00f3n cultural del amor rom\u00e1ntico. En los \u00faltimos cien a\u00f1os el cine seguramente se ha convertido en la fuente cultural de educaci\u00f3n emocional m\u00e1s grande que existe. El cine, el cine americano y sobre todo el cine americano infantil de Walt Disney se han erigido como educadores emocionales de millones de personas del todo el mundo. De ah\u00ed que Walt Disney tenga mucho que ver en esta concepci\u00f3n tan distorsionada de lo que es el amor rom\u00e1ntico (habr\u00eda que analizar detenidamente si como reflejo de la sociedad o no) erigi\u00e9ndose como un agente cultural tan poderoso como la familia o el colegio. Si cont\u00e1semos cuantas veces nos bombardean desde que nacemos con mensajes continuos de como debemos vivir la afectividad , las relaciones o nuestro rol sexual entender\u00edamos a la perfecci\u00f3n como somos menos libres en esto del amor de lo que creemos. EL AMOR COMO FORTALEZA Pero no todo son malas noticias, la psicolog\u00eda positiva incluye al amor de pareja como una \u00a0de las fortalezas psicol\u00f3gicas del ser humano al inmunizarnos del estr\u00e9s, dar sentido a nuestra vida o motivarnos al cambio,\u00a0 pero lo deja muy claro, debe ser un amor libre, equilibrado, sin distorsiones y consciente. Un amor como proceso (con sus baches, imperfecciones, individualidades y crisis necesarias) m\u00e1s que como destino irreal. Llegar hasta aqu\u00ed es posible, para eso debemos ser conscientes de nuestras ataduras (culturales pero tambi\u00e9n personales) y trabajar para cortarlas ganando en autonom\u00eda afectiva&#8230;\u00bfC\u00f3mo? Pues que mejor que acabar con estas geniales palabras de Walter Riso (de su libro Amar o Depender, una obra imprescindible para comprender y mejorar nuestras relaciones afectivas) para explicarnoslo: \u201cEl arte de amar sin apegos resulta de una extra\u00f1a mezcla de capacidades dif\u00edciles de alcanzar. No solamente por la complejidad que implica la experiencia afectiva, sino por la resistencia que nuestra cultura ha desarrollado al respecto. La mayor\u00eda de los requisitos que se necesitan para amar sin adicciones, no suelen ser bien vistos por los valores sociales tradicionales. Para muchos, la libertad afectiva es una forma de libertinaje que necesita mantener controlado. Como si la ausencia de dependencia fuera en s\u00ed misma peligrosa. Un amor independiente siempre incomoda. Un amor sin apegos es irreverente, fant\u00e1stico, ins\u00f3lito, locuaz, trascendente, atrevido y envidiable. Amar sin apegos es amar sin miedos. Es asumir el derecho a explotar intensamente el mundo, a hacerse cargo de uno mismo y a buscar un sentido de vida. Tambi\u00e9n significa tener una actitud realista frente al amor, afianzar el autorrespeto y fortalecer el autocontrol. Es disfrutar de la dupla placer\/seguridad, sin volverla imprescindible. Es hacer las paces con Dios y la incertidumbre. Es tirar la certeza a la basura y dejar que el universo se haga cargo de uno. Es aprender a renunciar. El amor est\u00e1 hecho a la medida del que ama. Construimos la experiencia afectiva con lo que tenemos en nuestro interior, por eso nunca hay dos relaciones iguales. El amor es lo que somos. Si eres irresponsable, tu relaci\u00f3n afectiva ser\u00e1 irresponsable. Si eres deshonesto, te unir\u00e1s a otra persona con mentiras. Si eres inseguro, tu v\u00ednculo afectivo ser\u00e1 ansioso. Pero si eres libre y mentalmente sano, tu vida afectiva ser\u00e1 plena, saludable y trascendente. Amar sin apegos no implica insensibilizar el amor. La pasi\u00f3n, la fuerza y el impacto emocional del enamoramiento nunca se merman. El desapego no amortigua el sentimiento; por el contrario, lo exalta, lo libera de sus lastres, lo suelta, lo amplifica y lo deja fluir sin restricciones. Empieza hoy. Acepta el riesgo de abrazar a tu pareja sin angustias. Si tienes claridad sobre lo que verdaderamente eres y hasta d\u00f3nde puedes llegar, no habr\u00e1 temores irracionales. Solamente los roces normales y algunos desacoples. La convivencia no es una panacea, pero tampoco es infelicidad total. El amor interpersonal, vivo y activo, en el cual dise\u00f1amos a cada instante nuestro ecosistema afectivo, nuestro lugar en el mundo. Es la operaci\u00f3n por la cual nos adaptamos al otro, sin dejar de ser uno. Podemos encajar sin violentarnos, sujetarnos despacio y tiernamente, como quien no quiere lastimar ni lastimarse. 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Mi esperanza estaba en Shrek, una pel\u00edcula que me hab\u00eda fascinado por romper en pedazos los c\u00e1nones cl\u00e1sicos de Disney (me imagino que ah\u00ed estaba la esencia de lo que buscaba el profesor). Una fascinaci\u00f3n que se fue desinflando cada vez que la revisaba y reflexionaba sobre sus personajes porque poco a poco me iba dando cuenta de que por supuesto que hab\u00eda cambios en algunos enfoques como un rol m\u00e1s activo de la mujer pero las cosas segu\u00edan igual, la idealizaci\u00f3n del amor rom\u00e1ntico se manten\u00eda intacta. Adem\u00e1s\u00a0 fui consciente de una clave que me alter\u00f3 bastante, Disney siempre nos ha ense\u00f1ado que el amor rom\u00e1ntico debe ser siempre entre personas de la misma condici\u00f3n (social, econ\u00f3mica,est\u00e9tica, racial..) y Shrek vuelve a demostrarlo (pero esta vez de manera m\u00e1s \u00abmaquiavela\u00bb). Tenemos a un ogro apestoso y una princesa guap\u00edsima que se conocen, se enamoran y se casan. Todo genial y supermoderno hasta aqu\u00ed, el problema es que al final los guionistas nos la cuelan y vuelven a repetir la estructura cl\u00e1sica (por no llamarles sexista) de Walt Disney, justo antes de la boda la chica tan guapa va y se convierte en una ogra para que se pueda casar\u2026con un ogro. (Cuanto me recuerda a La Sirenita convirti\u00e9ndose en humana para poder casarse con\u2026un humano). Tras descubrir esto acab\u00e9 d\u00e1ndole la vuelta al trabajo y dirig\u00ed toda mi cr\u00edtica a Shrek al acusarle de tener un moderno y liberal envoltorio pero con un contenido conservador y rancio lo que le convert\u00eda en mucho m\u00e1s peligrosa que La Sirenita. Hoy en d\u00eda sigo pensando igual, considero que Walt Disney (y el cine comercial americano) propone una visi\u00f3n completamente distorsionada del amor rom\u00e1ntico y tiene una influencia abrumadora de nuestra estructura mental y emocional de las relaciones afectivas. Es cierto que en \u00a0los \u00faltimo a\u00f1os las pel\u00edculas de Walt Disney han evolucionado respecto a la igualdad de roles entre hombres y mujeres, las princesas de hoy en d\u00eda ya no esperan a que el pr\u00edncipe les venga a salvar, ellas mismas viven sus propias aventuras\u00a0 y son aut\u00f3nomas e independientes (v\u00e9ase poe ejmplo el film Brave, con protagonista mujer y con un estudio de animaci\u00f3n 100% femenino) \u00a0pero sigue habiendo una visi\u00f3n del amor rom\u00e1ntico completamente distorsionada, no hay m\u00e1s que ver las series americanas infantiles\/ adolescentes como la \u00faltima producci\u00f3n de Disney Chanel, Violeta y su visi\u00f3n del amor tan sexista, simplista y distorsionada que hasta parece que estamos involucionando. \u00bfENTONCES , QUE ES EL AMOR ROM\u00c1NTICO? Para entender bien la influencia de Walt Disney en nuestra concepci\u00f3n del amor debemos analizar con precisi\u00f3n que es el amor rom\u00e1ntico y como nos influye. En primer lugar tenemos el amor que lo podemos definir como un constructo cultural (con una importante base biol\u00f3gica y emocional) que determina como debe ser la afinidad y las relaciones afectivas de las personas (vemos por lo tanto como es la cultura la que edifica nuestra visi\u00f3n del amor, con sus elementos y estructuras particulares). Y luego tenemos el amor rom\u00e1ntico,uno de tantos modelos de amor que han existido a lo largo de la\u00a0 historia de la humanidad, un modelo que lleva siglos fundamentando nuestro estilo de vida afectivo basado en la monogamia y en las relaciones de pareja estables. Esta estructura afectiva tiene su origen en la edad media europea y se ha ido construyendo a lo largo de los \u00faltimos siglos con elementos del cristianismo, del romanticismo, de la cultura americana y del capitalismo (y extendido al resto del mundo debido a la globalizaci\u00f3n). El amor rom\u00e1ntico define como deber ser una relaci\u00f3n afectiva \u00f3ptima a trav\u00e9s de las siguientes condiciones: el amor ha de ser intenso (te amo con locura), para toda la vida (te querr\u00e9 para siempre), exclusivo(no podr\u00e9 amar a nadie m\u00e1s que a ti), incondicional (te querr\u00e9 pase lo que pase) y que conlleve un elevado grado de apego (te quiero m\u00e1s que a mi vida). Como vemos las condiciones son tan ferreas que de esta manera el individuo corre el riesgo de no alcanzar nunca este ideal extremo del amor. Las consecuencias psicol\u00f3gicas de esta visi\u00f3n tan distorsionada de como debe de ser una relaci\u00f3n afectiva son muy visibles hoy en d\u00eda : miedo a la soledad, dependencia afectiva, infelicidad en las relaciones, procesos de desamor dur\u00edsimos, frustaci\u00f3n, relaciones que se alargan en el tiempo de manera enfermiza, violencia de g\u00e9nero, sexismo&#8230; Con tantos s\u00edntomas no sorprende que el \u00abamor rom\u00e1ntico\u00bb sea una de los mayores generadores de consultas psicol\u00f3gicas (y psiqui\u00e1tricas) en la sociedad actual, como dice Coral Herrera en su libro Los mitos rom\u00e1nticos y la cultura amorosa occidental: \u201cEl modelo de amor idealizado y cargado de estereotipos aprisionan a la gente en divisiones y clasificaciones perpetuando as\u00ed el sistema jer\u00e1rquico, desigual y basado en la dependencia de sus miembros en el que vivimos. Adem\u00e1s, provocan dolor en la gente porque el amor no es eterno, ni perfecto, ni maravilloso, ni nos viene a salvar de nada. La utop\u00eda del amor rom\u00e1ntico, con sus idealizaciones, es la nueva religi\u00f3n colectiva que nos envuelve en falsas promesas de autorrealizaci\u00f3n, plenitud, y felicidad perpetua. De ah\u00ed la insatisfacci\u00f3n permanente y la tensi\u00f3n continua entre el deseo y la Realidad que sufrimos los habitantes de la posmodernidad. Y es que nos pasamos la vida sufriendo decepciones precisamente por estas \u201cilusiones\u201d que nos invaden en forma de espejismo. Es cierto que nos ayudan a evadirnos, pero quiz\u00e1s estamos en un momento en el que deber\u00edamos dejar de entretenernos y de escaparnos tanto de la Realidad que no nos gusta.\u00bb El constructo cultural tiene adem\u00e1s un componente emocional may\u00fasculo y por lo tanto es a trav\u00e9s de historias, cuentos, leyendas, mitos donde mejor llega a las personas. Al empatizar com las emociones tan intensas que experimentan los personajes de la historia rom\u00e1ntica, asimilamos facilmente esa emoci\u00f3n como nuestra y asentamos con firmeza la visi\u00f3n cultural del amor rom\u00e1ntico. En los \u00faltimos cien a\u00f1os el cine seguramente se ha convertido en la fuente cultural de educaci\u00f3n emocional m\u00e1s grande que existe. El cine, el cine americano y sobre todo el cine americano infantil de Walt Disney se han erigido como educadores emocionales de millones de personas del todo el mundo. De ah\u00ed que Walt Disney tenga mucho que ver en esta concepci\u00f3n tan distorsionada de lo que es el amor rom\u00e1ntico (habr\u00eda que analizar detenidamente si como reflejo de la sociedad o no) erigi\u00e9ndose como un agente cultural tan poderoso como la familia o el colegio. Si cont\u00e1semos cuantas veces nos bombardean desde que nacemos con mensajes continuos de como debemos vivir la afectividad , las relaciones o nuestro rol sexual entender\u00edamos a la perfecci\u00f3n como somos menos libres en esto del amor de lo que creemos. EL AMOR COMO FORTALEZA Pero no todo son malas noticias, la psicolog\u00eda positiva incluye al amor de pareja como una \u00a0de las fortalezas psicol\u00f3gicas del ser humano al inmunizarnos del estr\u00e9s, dar sentido a nuestra vida o motivarnos al cambio,\u00a0 pero lo deja muy claro, debe ser un amor libre, equilibrado, sin distorsiones y consciente. Un amor como proceso (con sus baches, imperfecciones, individualidades y crisis necesarias) m\u00e1s que como destino irreal. Llegar hasta aqu\u00ed es posible, para eso debemos ser conscientes de nuestras ataduras (culturales pero tambi\u00e9n personales) y trabajar para cortarlas ganando en autonom\u00eda afectiva&#8230;\u00bfC\u00f3mo? Pues que mejor que acabar con estas geniales palabras de Walter Riso (de su libro Amar o Depender, una obra imprescindible para comprender y mejorar nuestras relaciones afectivas) para explicarnoslo: \u201cEl arte de amar sin apegos resulta de una extra\u00f1a mezcla de capacidades dif\u00edciles de alcanzar. No solamente por la complejidad que implica la experiencia afectiva, sino por la resistencia que nuestra cultura ha desarrollado al respecto. La mayor\u00eda de los requisitos que se necesitan para amar sin adicciones, no suelen ser bien vistos por los valores sociales tradicionales. Para muchos, la libertad afectiva es una forma de libertinaje que necesita mantener controlado. Como si la ausencia de dependencia fuera en s\u00ed misma peligrosa. Un amor independiente siempre incomoda. Un amor sin apegos es irreverente, fant\u00e1stico, ins\u00f3lito, locuaz, trascendente, atrevido y envidiable. Amar sin apegos es amar sin miedos. Es asumir el derecho a explotar intensamente el mundo, a hacerse cargo de uno mismo y a buscar un sentido de vida. Tambi\u00e9n significa tener una actitud realista frente al amor, afianzar el autorrespeto y fortalecer el autocontrol. Es disfrutar de la dupla placer\/seguridad, sin volverla imprescindible. Es hacer las paces con Dios y la incertidumbre. Es tirar la certeza a la basura y dejar que el universo se haga cargo de uno. Es aprender a renunciar. El amor est\u00e1 hecho a la medida del que ama. Construimos la experiencia afectiva con lo que tenemos en nuestro interior, por eso nunca hay dos relaciones iguales. El amor es lo que somos. Si eres irresponsable, tu relaci\u00f3n afectiva ser\u00e1 irresponsable. Si eres deshonesto, te unir\u00e1s a otra persona con mentiras. Si eres inseguro, tu v\u00ednculo afectivo ser\u00e1 ansioso. Pero si eres libre y mentalmente sano, tu vida afectiva ser\u00e1 plena, saludable y trascendente. Amar sin apegos no implica insensibilizar el amor. La pasi\u00f3n, la fuerza y el impacto emocional del enamoramiento nunca se merman. El desapego no amortigua el sentimiento; por el contrario, lo exalta, lo libera de sus lastres, lo suelta, lo amplifica y lo deja fluir sin restricciones. Empieza hoy. Acepta el riesgo de abrazar a tu pareja sin angustias. Si tienes claridad sobre lo que verdaderamente eres y hasta d\u00f3nde puedes llegar, no habr\u00e1 temores irracionales. Solamente los roces normales y algunos desacoples. La convivencia no es una panacea, pero tampoco es infelicidad total. El amor interpersonal, vivo y activo, en el cual dise\u00f1amos a cada instante nuestro ecosistema afectivo, nuestro lugar en el mundo. Es la operaci\u00f3n por la cual nos adaptamos al otro, sin dejar de ser uno. Podemos encajar sin violentarnos, sujetarnos despacio y tiernamente, como quien no quiere lastimar ni lastimarse. Y esa uni\u00f3n maravillosa de ser dos que parecen uno, s\u00f3lo es posible hacerla con pasi\u00f3n y sin apegos.\u201d","og_url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/","og_site_name":"FILMOTERAPIA","article_published_time":"2012-10-26T06:29:27+00:00","article_modified_time":"2018-04-03T12:54:52+00:00","og_image":[{"width":573,"height":682,"url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/38x173o23.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Filmoterapia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Filmoterapia","Tiempo de lectura":"10 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/"},"author":{"name":"Filmoterapia","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#\/schema\/person\/bada6f70ef085b5eb4260579d7abe1e1"},"headline":"Walt Disney y el amor","datePublished":"2012-10-26T06:29:27+00:00","dateModified":"2018-04-03T12:54:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/"},"wordCount":1992,"commentCount":12,"image":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/38x173o23.jpg","keywords":["Amor","Amor rom\u00e1ntico","Enamoramiento","Fortalezas psicol\u00f3gicas","Pensamiento cr\u00edtico","Reflexiones terapeuticas"],"articleSection":["Psicolog\u00eda a trav\u00e9s del cine"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/","url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/","name":"Walt Disney y el amor - FILMOTERAPIA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/38x173o23.jpg","datePublished":"2012-10-26T06:29:27+00:00","dateModified":"2018-04-03T12:54:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#\/schema\/person\/bada6f70ef085b5eb4260579d7abe1e1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/#primaryimage","url":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/38x173o23.jpg","contentUrl":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/38x173o23.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/walt-disney-y-el-amor\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Walt Disney y el amor"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/","name":"FILMOTERAPIA","description":"Cine, coaching y psicolog\u00eda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#\/schema\/person\/bada6f70ef085b5eb4260579d7abe1e1","name":"Filmoterapia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef1f56817113a535c7c017e5adc54e545bf683bb8089d9811aa5410529a4158e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef1f56817113a535c7c017e5adc54e545bf683bb8089d9811aa5410529a4158e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Filmoterapia"},"description":"Bienvenidos a una manera creativa y motivadora de plantear la psicolog\u00eda, el coaching y los recursos de autoayuda. 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