{"id":3096,"date":"2011-11-18T12:30:42","date_gmt":"2011-11-18T10:30:42","guid":{"rendered":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/?p=3096"},"modified":"2015-01-02T12:57:06","modified_gmt":"2015-01-02T10:57:06","slug":"los-beneficios-de-la-gratitud-5-films","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/","title":{"rendered":"La fortaleza psicol\u00f3gica de la gratitud (5 pel\u00edculas)"},"content":{"rendered":"

\"La<\/a><\/p>\n

La\u00a0 gratitud, una fortaleza psicol\u00f3gica que nos hace mas felices, mas fuertes y da mas sentido a nuestras vidas y que a lo largo del cine est\u00e1 representada en multitud de personajes e historias. Esta semana en filmoterapia proponemos 5 maravillosas pel\u00edculas y hablamos del extraordinario poder de la gratitud.<\/p>\n

LOS BENEFICIOS DE LA GRATITUD<\/p>\n

La gratitud se refiere al reconocimiento y expresi\u00f3n de agradecimiento hacia un regalo<\/strong>, es decir dar gracias por una posesi\u00f3n material \u00a0pero tambi\u00e9n agradecer un tiempo vivido, una atenci\u00f3n personal, la presencia de alguien a quien queremos, una buena vida o un momento de belleza o paz.<\/p>\n

Los psic\u00f3logos Emmons y McCollough han realizado numerosos estudios examinando los efectos de la gratitud en el bienestar f\u00edsico, mental y emocional y han encontrado que la gratitud \u00a0tiene un poderoso efecto positivo en la vida de las personas. Las investigaciones han estudiado la manera en que las personas expresan su gratitud, tales como dar las gracias, compararse socialmente(destacando cuanta gente hay en peor situaci\u00f3n que uno), escribir cartas de agradecimiento o de admiraci\u00f3n personal, reemplazar pensamientos negativos por otros mas agradecidos, examinar la conciencia personal o pensar en la persona con la que se esta agradecida.<\/p>\n

Aquellos que mantienen h\u00e1bitos constantes de gratitud tienen menos s\u00edntomas de enfermedad, hacen m\u00e1s ejercicio, son m\u00e1s optimistas y se sienten mejor con su vida. Adem\u00e1s aquellas personas agradecidas tienen mas emociones positivas a largo plazo.<\/strong> (Emmons y McCollough, 2003). La gratitud tambi\u00e9n conlleva mayores beneficios interpersonales, aumenta la sensaci\u00f3n de conexi\u00f3n con otras personas, nos vuelve mas altruistas, y mejora la calidad de nuestras relaciones sociales (Peterson y Seligman 2004).Por ultimo se demostr\u00f3 que la gratitud es una importante emoci\u00f3n que ayuda a la gente a superar el estr\u00e9s y a construir mas resiliencia (Fredrickson 2003)<\/p>\n

Tambi\u00e9n se ha estudiado como la envidia , los celos o las inseguridades perjudican seriamente esta fortaleza, la raz\u00f3n es que una gratitud equilibrada necesita de una buena autoestima y s\u00f3lidas actitudes ante la vida(como vamos a dar las gracias por lo que tenemos si creemos que nuestra vida es horrible o que no valemos).Por eso una actitud positiva ante la vida complementado con un buen habito de gratitud ante los dem\u00e1s, ante la vida o ante algo mas grande nos influye de manera muy favorabl<\/strong>e y nos ayuda a\u00a0\u00a0llenar nuestras vidas de mas sentido, ayudarnos a superar momentos<\/p>\n

Pasemos ahora a la sala de proyecci\u00f3n de Filmoterapia y veamos a continuaci\u00f3n las 5 pel\u00edculas sobre la gratitud.<\/p>\n

5 PEL\u00cdCULAS SOBRE LA GRATITUD<\/p>\n

1. Que Bello es Vivir (1946) Frank Capra<\/strong><\/p>\n

SINOPSIS \tGeorge Bailey (James Stewart) es un honrado y modesto ciudadano que dirige y mantiene a flote un peque\u00f1o banco familiar, a pesar de los intentos de un poderoso banquero por arruinarlo. El dia de Nochebuena de 1945, abrumado por la repentina desaparici\u00f3n de una importante suma de dinero, que supondr\u00eda no solo la quiebra de su banco, sino tambi\u00e9n un gran esc\u00e1ndalo, decide suicidarse, pero cuando est\u00e1 a punto de hacerlo ocurre algo extraordinario. (FILMAFFINITY)<\/p>\n

<\/embed><\/object><\/p>\n

2. After Life (1996) Hirokazu Koreeda<\/strong><\/p>\n

SINOPSIS\tA mitad de camino entre el Cielo y la Tierra, los reci\u00e9n fallecidos son recibidos por unos gu\u00edas que les ayudan a examinar sus recuerdos con el fin de rememorar un momento decisivo de sus vidas. Cada uno de los muertos debe escoger un \u00fanico recuerdo para que sea plasmado en una pel\u00edcula y poder as\u00ed llevarlo con ellos cuando vayan al Cielo. (FILMAFFINITY)<\/p>\n

<\/embed><\/object><\/p>\n

3. Bailo por Dentro (2005) Damien O\u00b4Donell<\/strong><\/p>\n

SINOPSIS Michael se ha resignado a una vida tranquila en la Residencia para Discapacitados Carrigmore, hasta que el d\u00edscolo Rory O\u00b4Shea entra en escena. Roy tiene un plan que les permitir\u00e1 darle la vuelta al sistema y conseguir su propio piso, a pesar de que ambos est\u00e1n confinados a una silla de ruedas. Con la ayuda de la guapa aunque inexperta Siobhan (Romola Garai) emprender\u00e1n una experiencia inolvidable. La amistad e independencia reci\u00e9n conquistadas les ofrecen la vida en bandeja, aunque no sin consecuencias imprevistas… (FILMAFFINITY)<\/p>\n

<\/embed><\/object><\/p>\n

4. El d\u00eda de la Marmota\/Atrapado en el Tiempo (1993) Harold Ramis<\/strong><\/p>\n

SINOPSIS Phil, el hombre del tiempo de una cadena de televisi\u00f3n, es enviado un a\u00f1o m\u00e1s a Punxstawnwey, a cubrir la informaci\u00f3n del festival de el D\u00eda de la Marmota. En el viaje de regreso, Phil y su equipo se ven sorprendidos por una tormenta que les obliga a regresar a la peque\u00f1a ciudad. A la ma\u00f1ana siguiente, al despertarse, comprueba at\u00f3nito que comienza otra vez el D\u00eda de la Marmota. (FILMAFFINITY)<\/p>\n

<\/embed><\/object><\/p>\n

5. El Color P\u00farpura (1985) Steven Spielberg<\/strong><\/p>\n

SINOPSIS Principios del siglo XX. Narra la historia de Celie, una adolescente negra de catorce a\u00f1os que est\u00e1 embarazada de su propio padre, un hombre desp\u00f3tico y cruel. A partir de entonces su vida estar\u00e1 llena de dolor y humillaciones. (FILMAFFINITY)<\/p>\n

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La\u00a0 gratitud, una fortaleza psicol\u00f3gica que nos hace mas felices, mas fuertes y da mas sentido a nuestras vidas y que a lo largo del cine est\u00e1 representada en multitud de personajes e historias. Esta semana en filmoterapia proponemos 5 maravillosas pel\u00edculas y hablamos del extraordinario poder de la gratitud. LOS BENEFICIOS DE LA GRATITUD La gratitud se refiere al reconocimiento y expresi\u00f3n de agradecimiento hacia un regalo, es decir dar gracias por una posesi\u00f3n material \u00a0pero tambi\u00e9n agradecer un tiempo vivido, una atenci\u00f3n personal, la presencia de alguien a quien queremos, una buena vida o un momento de belleza o paz. Los psic\u00f3logos Emmons y McCollough han realizado numerosos estudios examinando los efectos de la gratitud en el bienestar f\u00edsico, mental y emocional y han encontrado que la gratitud \u00a0tiene un poderoso efecto positivo en la vida de las personas. Las investigaciones han estudiado la manera en que las personas expresan su gratitud, tales como dar las gracias, compararse socialmente(destacando cuanta gente hay en peor situaci\u00f3n que uno), escribir cartas de agradecimiento o de admiraci\u00f3n personal, reemplazar pensamientos negativos por otros mas agradecidos, examinar la conciencia personal o pensar en la persona con la que se esta agradecida. Aquellos que mantienen h\u00e1bitos constantes de gratitud tienen menos s\u00edntomas de enfermedad, hacen m\u00e1s ejercicio, son m\u00e1s optimistas y se sienten mejor con su vida. Adem\u00e1s aquellas personas agradecidas tienen mas emociones positivas a largo plazo. (Emmons y McCollough, 2003). La gratitud tambi\u00e9n conlleva mayores beneficios interpersonales, aumenta la sensaci\u00f3n de conexi\u00f3n con otras personas, nos vuelve mas altruistas, y mejora la calidad de nuestras relaciones sociales (Peterson y Seligman 2004).Por ultimo se demostr\u00f3 que la gratitud es una importante emoci\u00f3n que ayuda a la gente a superar el estr\u00e9s y a construir mas resiliencia (Fredrickson 2003) Tambi\u00e9n se ha estudiado como la envidia , los celos o las inseguridades perjudican seriamente esta fortaleza, la raz\u00f3n es que una gratitud equilibrada necesita de una buena autoestima y s\u00f3lidas actitudes ante la vida(como vamos a dar las gracias por lo que tenemos si creemos que nuestra vida es horrible o que no valemos).Por eso una actitud positiva ante la vida complementado con un buen habito de gratitud ante los dem\u00e1s, ante la vida o ante algo mas grande nos influye de manera muy favorable y nos ayuda a\u00a0\u00a0llenar nuestras vidas de mas sentido, ayudarnos a superar momentos Pasemos ahora a la sala de proyecci\u00f3n de Filmoterapia y veamos a continuaci\u00f3n las 5 pel\u00edculas sobre la gratitud. 5 PEL\u00cdCULAS SOBRE LA GRATITUD 1. Que Bello es Vivir (1946) Frank Capra SINOPSIS George Bailey (James Stewart) es un honrado y modesto ciudadano que dirige y mantiene a flote un peque\u00f1o banco familiar, a pesar de los intentos de un poderoso banquero por arruinarlo. El dia de Nochebuena de 1945, abrumado por la repentina desaparici\u00f3n de una importante suma de dinero, que supondr\u00eda no solo la quiebra de su banco, sino tambi\u00e9n un gran esc\u00e1ndalo, decide suicidarse, pero cuando est\u00e1 a punto de hacerlo ocurre algo extraordinario. (FILMAFFINITY) 2. After Life (1996) Hirokazu Koreeda SINOPSIS A mitad de camino entre el Cielo y la Tierra, los reci\u00e9n fallecidos son recibidos por unos gu\u00edas que les ayudan a examinar sus recuerdos con el fin de rememorar un momento decisivo de sus vidas. Cada uno de los muertos debe escoger un \u00fanico recuerdo para que sea plasmado en una pel\u00edcula y poder as\u00ed llevarlo con ellos cuando vayan al Cielo. (FILMAFFINITY) 3. Bailo por Dentro (2005) Damien O\u00b4Donell SINOPSIS Michael se ha resignado a una vida tranquila en la Residencia para Discapacitados Carrigmore, hasta que el d\u00edscolo Rory O\u00b4Shea entra en escena. Roy tiene un plan que les permitir\u00e1 darle la vuelta al sistema y conseguir su propio piso, a pesar de que ambos est\u00e1n confinados a una silla de ruedas. Con la ayuda de la guapa aunque inexperta Siobhan (Romola Garai) emprender\u00e1n una experiencia inolvidable. La amistad e independencia reci\u00e9n conquistadas les ofrecen la vida en bandeja, aunque no sin consecuencias imprevistas… (FILMAFFINITY) 4. El d\u00eda de la Marmota\/Atrapado en el Tiempo (1993) Harold Ramis SINOPSIS Phil, el hombre del tiempo de una cadena de televisi\u00f3n, es enviado un a\u00f1o m\u00e1s a Punxstawnwey, a cubrir la informaci\u00f3n del festival de el D\u00eda de la Marmota. En el viaje de regreso, Phil y su equipo se ven sorprendidos por una tormenta que les obliga a regresar a la peque\u00f1a ciudad. A la ma\u00f1ana siguiente, al despertarse, comprueba at\u00f3nito que comienza otra vez el D\u00eda de la Marmota. (FILMAFFINITY) 5. El Color P\u00farpura (1985) Steven Spielberg SINOPSIS Principios del siglo XX. Narra la historia de Celie, una adolescente negra de catorce a\u00f1os que est\u00e1 embarazada de su propio padre, un hombre desp\u00f3tico y cruel. A partir de entonces su vida estar\u00e1 llena de dolor y humillaciones. (FILMAFFINITY)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[117,295],"tags":[218,754,749],"etiqueta-cine":[206,165,201],"class_list":["post-3096","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fortalezas-psicologicas","category-listas-recomendaciones","tag-bienestar","tag-fortalezas-psicologicas","tag-gratitud","etiqueta-cine-libros","etiqueta-cine-especiales","etiqueta-cine-largometrajes"],"acf":[],"yoast_head":"\nLa fortaleza psicol\u00f3gica de la gratitud (5 pel\u00edculas) - FILMOTERAPIA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La fortaleza psicol\u00f3gica de la gratitud (5 pel\u00edculas) - FILMOTERAPIA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La\u00a0 gratitud, una fortaleza psicol\u00f3gica que nos hace mas felices, mas fuertes y da mas sentido a nuestras vidas y que a lo largo del cine est\u00e1 representada en multitud de personajes e historias. 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Las investigaciones han estudiado la manera en que las personas expresan su gratitud, tales como dar las gracias, compararse socialmente(destacando cuanta gente hay en peor situaci\u00f3n que uno), escribir cartas de agradecimiento o de admiraci\u00f3n personal, reemplazar pensamientos negativos por otros mas agradecidos, examinar la conciencia personal o pensar en la persona con la que se esta agradecida. Aquellos que mantienen h\u00e1bitos constantes de gratitud tienen menos s\u00edntomas de enfermedad, hacen m\u00e1s ejercicio, son m\u00e1s optimistas y se sienten mejor con su vida. Adem\u00e1s aquellas personas agradecidas tienen mas emociones positivas a largo plazo. (Emmons y McCollough, 2003). La gratitud tambi\u00e9n conlleva mayores beneficios interpersonales, aumenta la sensaci\u00f3n de conexi\u00f3n con otras personas, nos vuelve mas altruistas, y mejora la calidad de nuestras relaciones sociales (Peterson y Seligman 2004).Por ultimo se demostr\u00f3 que la gratitud es una importante emoci\u00f3n que ayuda a la gente a superar el estr\u00e9s y a construir mas resiliencia (Fredrickson 2003) Tambi\u00e9n se ha estudiado como la envidia , los celos o las inseguridades perjudican seriamente esta fortaleza, la raz\u00f3n es que una gratitud equilibrada necesita de una buena autoestima y s\u00f3lidas actitudes ante la vida(como vamos a dar las gracias por lo que tenemos si creemos que nuestra vida es horrible o que no valemos).Por eso una actitud positiva ante la vida complementado con un buen habito de gratitud ante los dem\u00e1s, ante la vida o ante algo mas grande nos influye de manera muy favorable y nos ayuda a\u00a0\u00a0llenar nuestras vidas de mas sentido, ayudarnos a superar momentos Pasemos ahora a la sala de proyecci\u00f3n de Filmoterapia y veamos a continuaci\u00f3n las 5 pel\u00edculas sobre la gratitud. 5 PEL\u00cdCULAS SOBRE LA GRATITUD 1. Que Bello es Vivir (1946) Frank Capra SINOPSIS George Bailey (James Stewart) es un honrado y modesto ciudadano que dirige y mantiene a flote un peque\u00f1o banco familiar, a pesar de los intentos de un poderoso banquero por arruinarlo. El dia de Nochebuena de 1945, abrumado por la repentina desaparici\u00f3n de una importante suma de dinero, que supondr\u00eda no solo la quiebra de su banco, sino tambi\u00e9n un gran esc\u00e1ndalo, decide suicidarse, pero cuando est\u00e1 a punto de hacerlo ocurre algo extraordinario. (FILMAFFINITY) 2. After Life (1996) Hirokazu Koreeda SINOPSIS A mitad de camino entre el Cielo y la Tierra, los reci\u00e9n fallecidos son recibidos por unos gu\u00edas que les ayudan a examinar sus recuerdos con el fin de rememorar un momento decisivo de sus vidas. Cada uno de los muertos debe escoger un \u00fanico recuerdo para que sea plasmado en una pel\u00edcula y poder as\u00ed llevarlo con ellos cuando vayan al Cielo. (FILMAFFINITY) 3. Bailo por Dentro (2005) Damien O\u00b4Donell SINOPSIS Michael se ha resignado a una vida tranquila en la Residencia para Discapacitados Carrigmore, hasta que el d\u00edscolo Rory O\u00b4Shea entra en escena. Roy tiene un plan que les permitir\u00e1 darle la vuelta al sistema y conseguir su propio piso, a pesar de que ambos est\u00e1n confinados a una silla de ruedas. Con la ayuda de la guapa aunque inexperta Siobhan (Romola Garai) emprender\u00e1n una experiencia inolvidable. La amistad e independencia reci\u00e9n conquistadas les ofrecen la vida en bandeja, aunque no sin consecuencias imprevistas… (FILMAFFINITY) 4. El d\u00eda de la Marmota\/Atrapado en el Tiempo (1993) Harold Ramis SINOPSIS Phil, el hombre del tiempo de una cadena de televisi\u00f3n, es enviado un a\u00f1o m\u00e1s a Punxstawnwey, a cubrir la informaci\u00f3n del festival de el D\u00eda de la Marmota. En el viaje de regreso, Phil y su equipo se ven sorprendidos por una tormenta que les obliga a regresar a la peque\u00f1a ciudad. A la ma\u00f1ana siguiente, al despertarse, comprueba at\u00f3nito que comienza otra vez el D\u00eda de la Marmota. (FILMAFFINITY) 5. El Color P\u00farpura (1985) Steven Spielberg SINOPSIS Principios del siglo XX. Narra la historia de Celie, una adolescente negra de catorce a\u00f1os que est\u00e1 embarazada de su propio padre, un hombre desp\u00f3tico y cruel. A partir de entonces su vida estar\u00e1 llena de dolor y humillaciones. 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Esta semana en filmoterapia proponemos 5 maravillosas pel\u00edculas y hablamos del extraordinario poder de la gratitud. LOS BENEFICIOS DE LA GRATITUD La gratitud se refiere al reconocimiento y expresi\u00f3n de agradecimiento hacia un regalo, es decir dar gracias por una posesi\u00f3n material \u00a0pero tambi\u00e9n agradecer un tiempo vivido, una atenci\u00f3n personal, la presencia de alguien a quien queremos, una buena vida o un momento de belleza o paz. Los psic\u00f3logos Emmons y McCollough han realizado numerosos estudios examinando los efectos de la gratitud en el bienestar f\u00edsico, mental y emocional y han encontrado que la gratitud \u00a0tiene un poderoso efecto positivo en la vida de las personas. Las investigaciones han estudiado la manera en que las personas expresan su gratitud, tales como dar las gracias, compararse socialmente(destacando cuanta gente hay en peor situaci\u00f3n que uno), escribir cartas de agradecimiento o de admiraci\u00f3n personal, reemplazar pensamientos negativos por otros mas agradecidos, examinar la conciencia personal o pensar en la persona con la que se esta agradecida. Aquellos que mantienen h\u00e1bitos constantes de gratitud tienen menos s\u00edntomas de enfermedad, hacen m\u00e1s ejercicio, son m\u00e1s optimistas y se sienten mejor con su vida. Adem\u00e1s aquellas personas agradecidas tienen mas emociones positivas a largo plazo. (Emmons y McCollough, 2003). La gratitud tambi\u00e9n conlleva mayores beneficios interpersonales, aumenta la sensaci\u00f3n de conexi\u00f3n con otras personas, nos vuelve mas altruistas, y mejora la calidad de nuestras relaciones sociales (Peterson y Seligman 2004).Por ultimo se demostr\u00f3 que la gratitud es una importante emoci\u00f3n que ayuda a la gente a superar el estr\u00e9s y a construir mas resiliencia (Fredrickson 2003) Tambi\u00e9n se ha estudiado como la envidia , los celos o las inseguridades perjudican seriamente esta fortaleza, la raz\u00f3n es que una gratitud equilibrada necesita de una buena autoestima y s\u00f3lidas actitudes ante la vida(como vamos a dar las gracias por lo que tenemos si creemos que nuestra vida es horrible o que no valemos).Por eso una actitud positiva ante la vida complementado con un buen habito de gratitud ante los dem\u00e1s, ante la vida o ante algo mas grande nos influye de manera muy favorable y nos ayuda a\u00a0\u00a0llenar nuestras vidas de mas sentido, ayudarnos a superar momentos Pasemos ahora a la sala de proyecci\u00f3n de Filmoterapia y veamos a continuaci\u00f3n las 5 pel\u00edculas sobre la gratitud. 5 PEL\u00cdCULAS SOBRE LA GRATITUD 1. Que Bello es Vivir (1946) Frank Capra SINOPSIS George Bailey (James Stewart) es un honrado y modesto ciudadano que dirige y mantiene a flote un peque\u00f1o banco familiar, a pesar de los intentos de un poderoso banquero por arruinarlo. El dia de Nochebuena de 1945, abrumado por la repentina desaparici\u00f3n de una importante suma de dinero, que supondr\u00eda no solo la quiebra de su banco, sino tambi\u00e9n un gran esc\u00e1ndalo, decide suicidarse, pero cuando est\u00e1 a punto de hacerlo ocurre algo extraordinario. (FILMAFFINITY) 2. After Life (1996) Hirokazu Koreeda SINOPSIS A mitad de camino entre el Cielo y la Tierra, los reci\u00e9n fallecidos son recibidos por unos gu\u00edas que les ayudan a examinar sus recuerdos con el fin de rememorar un momento decisivo de sus vidas. Cada uno de los muertos debe escoger un \u00fanico recuerdo para que sea plasmado en una pel\u00edcula y poder as\u00ed llevarlo con ellos cuando vayan al Cielo. (FILMAFFINITY) 3. Bailo por Dentro (2005) Damien O\u00b4Donell SINOPSIS Michael se ha resignado a una vida tranquila en la Residencia para Discapacitados Carrigmore, hasta que el d\u00edscolo Rory O\u00b4Shea entra en escena. Roy tiene un plan que les permitir\u00e1 darle la vuelta al sistema y conseguir su propio piso, a pesar de que ambos est\u00e1n confinados a una silla de ruedas. Con la ayuda de la guapa aunque inexperta Siobhan (Romola Garai) emprender\u00e1n una experiencia inolvidable. La amistad e independencia reci\u00e9n conquistadas les ofrecen la vida en bandeja, aunque no sin consecuencias imprevistas… (FILMAFFINITY) 4. El d\u00eda de la Marmota\/Atrapado en el Tiempo (1993) Harold Ramis SINOPSIS Phil, el hombre del tiempo de una cadena de televisi\u00f3n, es enviado un a\u00f1o m\u00e1s a Punxstawnwey, a cubrir la informaci\u00f3n del festival de el D\u00eda de la Marmota. En el viaje de regreso, Phil y su equipo se ven sorprendidos por una tormenta que les obliga a regresar a la peque\u00f1a ciudad. A la ma\u00f1ana siguiente, al despertarse, comprueba at\u00f3nito que comienza otra vez el D\u00eda de la Marmota. (FILMAFFINITY) 5. El Color P\u00farpura (1985) Steven Spielberg SINOPSIS Principios del siglo XX. Narra la historia de Celie, una adolescente negra de catorce a\u00f1os que est\u00e1 embarazada de su propio padre, un hombre desp\u00f3tico y cruel. A partir de entonces su vida estar\u00e1 llena de dolor y humillaciones. (FILMAFFINITY)","og_url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/","og_site_name":"FILMOTERAPIA","article_published_time":"2011-11-18T10:30:42+00:00","article_modified_time":"2015-01-02T10:57:06+00:00","og_image":[{"width":947,"height":675,"url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/lbzgzdfw1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Filmoterapia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Filmoterapia","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/"},"author":{"name":"Filmoterapia","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#\/schema\/person\/bada6f70ef085b5eb4260579d7abe1e1"},"headline":"La fortaleza psicol\u00f3gica de la gratitud (5 pel\u00edculas)","datePublished":"2011-11-18T10:30:42+00:00","dateModified":"2015-01-02T10:57:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/"},"wordCount":851,"commentCount":5,"image":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/lbzgzdfw1.jpg","keywords":["Bienestar","Fortalezas psicol\u00f3gicas","Gratitud"],"articleSection":["Fortalezas psicol\u00f3gicas","Listas & Recomendaciones"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/","url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/","name":"La fortaleza psicol\u00f3gica de la gratitud (5 pel\u00edculas) - FILMOTERAPIA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/lbzgzdfw1.jpg","datePublished":"2011-11-18T10:30:42+00:00","dateModified":"2015-01-02T10:57:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#\/schema\/person\/bada6f70ef085b5eb4260579d7abe1e1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/#primaryimage","url":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/lbzgzdfw1.jpg","contentUrl":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/lbzgzdfw1.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/los-beneficios-de-la-gratitud-5-films\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La fortaleza psicol\u00f3gica de la gratitud (5 pel\u00edculas)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/","name":"FILMOTERAPIA","description":"Cine, coaching y psicolog\u00eda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#\/schema\/person\/bada6f70ef085b5eb4260579d7abe1e1","name":"Filmoterapia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef1f56817113a535c7c017e5adc54e545bf683bb8089d9811aa5410529a4158e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ef1f56817113a535c7c017e5adc54e545bf683bb8089d9811aa5410529a4158e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Filmoterapia"},"description":"Bienvenidos a una manera creativa y motivadora de plantear la psicolog\u00eda, el coaching y los recursos de autoayuda. 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