{"id":14708,"date":"2020-06-30T10:26:11","date_gmt":"2020-06-30T08:26:11","guid":{"rendered":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/?p=14708"},"modified":"2020-06-30T10:26:13","modified_gmt":"2020-06-30T08:26:13","slug":"99-una-historia-verdadera-1999-filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/99-una-historia-verdadera-1999-filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras\/","title":{"rendered":"99. UNA HISTORIA VERDADERA, 1999 (FILMOTERAPIA, 100 PEL\u00cdCULAS INSPIRADORAS)"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"945\" height=\"807\" src=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/66.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14742\" srcset=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/66.jpg 945w, https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/66-300x256.jpg 300w, https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/66-768x656.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 945px) 100vw, 945px\" \/><\/figure>\n\n\n<h2>Una historia verdadera<\/h2>\n<p>A Straight Story<\/p>\n<hr>\n<p>1999 &#8211; EE. UU. &#8211; 111 min. &#8211; Road movie<\/p>\n<hr>\n<p><strong>DIRECCI\u00d3N: <\/strong>David Lynch<\/p>\n<p><strong>REPARTO:<\/strong> Richard Farnsworth, Sissy Spacek, Harry Dean Stanton, Everett McGill, John Farley, Jane Galloway Heitz, Dan Flannery, Kevin P. Farley, Wiley Harker, Tracey Maloney<\/p>\n<hr>\n<p>Basada en el caso real de Alvin Straight (1920-1996), <em>Una historia verdadera<\/em> nos habla de un viaje interior hacia el perd\u00f3n. Narra la odisea \u00edntima de un anciano de setenta y tres a\u00f1os (excepcional Richard Farnsworth) que decide recorrer montado en su peque\u00f1o cortac\u00e9sped los m\u00e1s de cuatrocientos kil\u00f3metros que le separan de su hermano enfermo, con quien no se habla desde hace diez a\u00f1os.<\/p>\n<hr>\n<h1><strong>CLAVES FILMOTERAP\u00c9UTICAS:<\/strong><\/h1>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras-iv-claves-y-fortalezas\/\">EL SENTIDO DE LA VIDA, CRECIMIENTO PERSONAL, INTELIGENCIA EMOCIONAL, FELICIDAD VS. INFELICIDAD, GANAS DE VIVIR, ACEPTACI\u00d3N, MINDFULNESS, EMPAT\u00cdA<\/a><\/p>\n<hr>\n<p>El resentimiento es un proceso de reforzamiento del estr\u00e9s en el que es evocada una&nbsp;<span style=\"font-size: inherit;\">herida del pasado y que man<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">tiene nuestra ira en el tiempo.&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">Un c\u00edrculo vicioso que no nos&nbsp;aporta ning\u00fan beneficio y que&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">incluso perjudica nuestra cali<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">dad de vida, provoca infelicidad&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">y est\u00e1 relacionada con diversas&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">enfermedades f\u00edsicas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: inherit;\">De ah\u00ed que el perd\u00f3n se con<\/span>sidere una fortaleza psicol\u00f3gica&nbsp;<span style=\"font-size: inherit;\">al funcionar como el ant\u00eddoto&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">perfecto ante el veneno perpe<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">tuo del rencor. El perd\u00f3n elimina&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">resentimientos, odios o vengan<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">zas que solo nos da\u00f1an a noso<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">tros mismos y nos ayuda a recu<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">perar el equilibrio emocional.&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">Pero a veces perdonar no es&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">f\u00e1cil, requiere curar heridas muy&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">profundas, que llevan a\u00f1os mu<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">chos a\u00f1os supurando y est\u00e1n&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">muy infectadas.<\/span><\/p>\n<p>El proceso del perd\u00f3n es un&nbsp;proceso que necesita de una&nbsp;<span style=\"font-size: inherit;\">fuerte motivaci\u00f3n, perseveran<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">cia y determinaci\u00f3n que se basa&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">en el conocimiento de uno mis<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">mo y que se construye a partir&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">de una gran dosis de humildad,&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">de aceptaci\u00f3n y de paciencia.&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">En <em>Una historia verdadera<\/em> nuestro persona<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">je desarrollar\u00e1 cada una de estas cualidades&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">a lo largo de su particular viaje hacia el perd\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: inherit;\">Una decisi\u00f3n motivada en parte por su m\u00e9dico,&nbsp;<\/span>quien al comienzo de la pel\u00edcula en su habitual&nbsp;<span style=\"font-size: inherit;\">chequeo m\u00e9dico le comenta: \u201cSi no haces algu<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">nos cambios r\u00e1pidamente, esto tendr\u00e1 graves&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">consecuencias\u201d. Un sabio consejo que alude a la&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">relaci\u00f3n entre el perd\u00f3n y la salud.&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">Estudios sobre el perd\u00f3n han demostrado&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">que las personas que perdonan tienen mayor&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">energ\u00eda, mejor apetito, menor propensi\u00f3n a al<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">gunos tipos de enfermedades y patrones de sue<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">\u00f1o saludables.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Una-historia-verdadera-corregida.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14743\" src=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Una-historia-verdadera-corregida.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"265\" srcset=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Una-historia-verdadera-corregida.jpg 640w, https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Una-historia-verdadera-corregida-300x124.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Alvin decide enfrentarse a sus miedos desafiando su orgullo y comenzar\u00e1 un viaje \u00fanico&nbsp;<span style=\"font-size: inherit;\">a bordo de su cortac\u00e9sped John Deere del 66.&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">Pronto aparecer\u00e1n una serie de obst\u00e1culos de&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">los que Alvin es plenamente consciente, pues&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">sabe que forman parte de su camino: la rid\u00edcula&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">velocidad de su segadora en la que va montado&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">\u2014no puede ir en coche\u2014, su cuerpo de setenta y&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">tres a\u00f1os \u2014que ya no funciona del todo bien\u2014,&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">multitud de problemas mec\u00e1nicos, oscuridad, llu<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">via, desniveles en la carretera que se vuelven un&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">problema si vas en un cortac\u00e9sped&#8230; Y cada vez&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">que debe detenerse a solucionar los problemas&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">que le acucian, le es siempre muy complicado vol<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">ver a retomar su camino; \u00e9l lo sabe y solo una fuer<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">te determinaci\u00f3n le permitir\u00e1 seguir adelante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: inherit;\">Alvin nos da la sensaci\u00f3n de que saborea&nbsp;<\/span>cada momento de este irrepetible viaje y de que&nbsp;desea compartir todo lo que est\u00e1 aprendiendo,&nbsp;por eso aconseja y comparte su aprendizaje con&nbsp;algunas de las personas con quien se encontrar\u00e1:&nbsp;<span style=\"font-size: inherit;\">una autoestopista embarazada, un cura y un ve<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">terano de guerra de su edad. Y as\u00ed, durante este&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">viaje, Alvin har\u00e1 el papel de cliente, consejero, es<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">cuchador, amigo, padre y hermano, roles que nos&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">permitir\u00e1n comprender mejor este complejo via<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">je hacia el perd\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: inherit;\">Una historia verdadera contiene multitud de&nbsp;<\/span>met\u00e1foras: un puente que simboliza la transici\u00f3n,&nbsp;un cementerio que le recuerda a Alvin que no le&nbsp;<span style=\"font-size: inherit;\">queda mucho tiempo, tormentas que represen<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">tan los obst\u00e1culos de la vida y su cortadora de&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">c\u00e9sped, que marcha con lentitud y est\u00e1 siempre&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">estrope\u00e1ndose, como el cuerpo de Alvin. Es ir\u00f3<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">nico que David Lynch, maestro en historias que&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">huyen tanto de la realidad, nos ofrezca con esta&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">pel\u00edcula una met\u00e1fora sobre la vida de una sen<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">cillez tan apabullante y humana.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: inherit;\">Una historia verdadera es dura y emocionan<\/span>te, sencilla y compleja, desgarradora y bella. Una&nbsp;<span style=\"font-size: inherit;\">obra maestra del cine contempor\u00e1neo y una&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">obra particularmente filmoterap\u00e9utica por su ca<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">pacidad de emocionarnos con tanta intensidad&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">y por la evoluci\u00f3n del personaje hacia el perd\u00f3n,&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">hacia el final de su vida, hacia el reencuentro con&nbsp;<\/span><span style=\"font-size: inherit;\">su hermano, hacia el encuentro consigo mismo.<\/span><\/p>\n<hr>\n<h1><strong>FORTALEZAS PSICOL\u00d3GICAS<\/strong><\/h1>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras-iv-claves-y-fortalezas\/\">#PERD\u00d3N #AMOR(FAMILIAR) #SABIDUR\u00cdA #VALENT\u00cdA #VITALIDAD #VOLUNTAD #PERSISTENCIA #HUMILDAD<\/a><\/p>\n<hr>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Flzrquz-gy0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<hr>\n<p><strong>Otras partes del Libro<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/el-libro-de-filmoterapia100-peliculas-inspiradoras-gratis-y-por-entregas-en-el-blog\/\">\u00cdndice de pel\u00edculas<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras-i-prologo-maria-guerra\/\">Pr\u00f3logo Mar\u00eda Guerra&nbsp;<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras-ii-prologo-ana-fernandez\/\">Pr\u00f3logo Ana F\u00e9rnandez<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras-iii-introduccion\/\">Introducci\u00f3n<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras-iv-claves-y-fortalezas\/\">Anexo:Claves filmoterapeuticas y fortalezas psicol\u00f3gicas<\/a><\/p>\n<hr>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una historia verdadera A Straight Story 1999 &#8211; EE. UU. &#8211; 111 min. &#8211; Road movie DIRECCI\u00d3N: David Lynch REPARTO: Richard Farnsworth, Sissy Spacek, Harry Dean Stanton, Everett McGill, John Farley, Jane Galloway Heitz, Dan Flannery, Kevin P. Farley, Wiley Harker, Tracey Maloney Basada en el caso real de Alvin Straight (1920-1996), Una historia verdadera nos habla de un viaje interior hacia el perd\u00f3n. Narra la odisea \u00edntima de un anciano de setenta y tres a\u00f1os (excepcional Richard Farnsworth) que decide recorrer montado en su peque\u00f1o cortac\u00e9sped los m\u00e1s de cuatrocientos kil\u00f3metros que le separan de su hermano enfermo, con quien no se habla desde hace diez a\u00f1os. CLAVES FILMOTERAP\u00c9UTICAS: EL SENTIDO DE LA VIDA, CRECIMIENTO PERSONAL, INTELIGENCIA EMOCIONAL, FELICIDAD VS. INFELICIDAD, GANAS DE VIVIR, ACEPTACI\u00d3N, MINDFULNESS, EMPAT\u00cdA El resentimiento es un proceso de reforzamiento del estr\u00e9s en el que es evocada una&nbsp;herida del pasado y que mantiene nuestra ira en el tiempo.&nbsp;Un c\u00edrculo vicioso que no nos&nbsp;aporta ning\u00fan beneficio y que&nbsp;incluso perjudica nuestra calidad de vida, provoca infelicidad&nbsp;y est\u00e1 relacionada con diversas&nbsp;enfermedades f\u00edsicas. De ah\u00ed que el perd\u00f3n se considere una fortaleza psicol\u00f3gica&nbsp;al funcionar como el ant\u00eddoto&nbsp;perfecto ante el veneno perpetuo del rencor. El perd\u00f3n elimina&nbsp;resentimientos, odios o venganzas que solo nos da\u00f1an a nosotros mismos y nos ayuda a recuperar el equilibrio emocional.&nbsp;Pero a veces perdonar no es&nbsp;f\u00e1cil, requiere curar heridas muy&nbsp;profundas, que llevan a\u00f1os muchos a\u00f1os supurando y est\u00e1n&nbsp;muy infectadas. El proceso del perd\u00f3n es un&nbsp;proceso que necesita de una&nbsp;fuerte motivaci\u00f3n, perseverancia y determinaci\u00f3n que se basa&nbsp;en el conocimiento de uno mismo y que se construye a partir&nbsp;de una gran dosis de humildad,&nbsp;de aceptaci\u00f3n y de paciencia.&nbsp;En Una historia verdadera nuestro personaje desarrollar\u00e1 cada una de estas cualidades&nbsp;a lo largo de su particular viaje hacia el perd\u00f3n. Una decisi\u00f3n motivada en parte por su m\u00e9dico,&nbsp;quien al comienzo de la pel\u00edcula en su habitual&nbsp;chequeo m\u00e9dico le comenta: \u201cSi no haces algunos cambios r\u00e1pidamente, esto tendr\u00e1 graves&nbsp;consecuencias\u201d. Un sabio consejo que alude a la&nbsp;relaci\u00f3n entre el perd\u00f3n y la salud.&nbsp;Estudios sobre el perd\u00f3n han demostrado&nbsp;que las personas que perdonan tienen mayor&nbsp;energ\u00eda, mejor apetito, menor propensi\u00f3n a algunos tipos de enfermedades y patrones de sue\u00f1o saludables. Alvin decide enfrentarse a sus miedos desafiando su orgullo y comenzar\u00e1 un viaje \u00fanico&nbsp;a bordo de su cortac\u00e9sped John Deere del 66.&nbsp;Pronto aparecer\u00e1n una serie de obst\u00e1culos de&nbsp;los que Alvin es plenamente consciente, pues&nbsp;sabe que forman parte de su camino: la rid\u00edcula&nbsp;velocidad de su segadora en la que va montado&nbsp;\u2014no puede ir en coche\u2014, su cuerpo de setenta y&nbsp;tres a\u00f1os \u2014que ya no funciona del todo bien\u2014,&nbsp;multitud de problemas mec\u00e1nicos, oscuridad, lluvia, desniveles en la carretera que se vuelven un&nbsp;problema si vas en un cortac\u00e9sped&#8230; Y cada vez&nbsp;que debe detenerse a solucionar los problemas&nbsp;que le acucian, le es siempre muy complicado volver a retomar su camino; \u00e9l lo sabe y solo una fuerte determinaci\u00f3n le permitir\u00e1 seguir adelante. Alvin nos da la sensaci\u00f3n de que saborea&nbsp;cada momento de este irrepetible viaje y de que&nbsp;desea compartir todo lo que est\u00e1 aprendiendo,&nbsp;por eso aconseja y comparte su aprendizaje con&nbsp;algunas de las personas con quien se encontrar\u00e1:&nbsp;una autoestopista embarazada, un cura y un veterano de guerra de su edad. Y as\u00ed, durante este&nbsp;viaje, Alvin har\u00e1 el papel de cliente, consejero, escuchador, amigo, padre y hermano, roles que nos&nbsp;permitir\u00e1n comprender mejor este complejo viaje hacia el perd\u00f3n. Una historia verdadera contiene multitud de&nbsp;met\u00e1foras: un puente que simboliza la transici\u00f3n,&nbsp;un cementerio que le recuerda a Alvin que no le&nbsp;queda mucho tiempo, tormentas que representan los obst\u00e1culos de la vida y su cortadora de&nbsp;c\u00e9sped, que marcha con lentitud y est\u00e1 siempre&nbsp;estrope\u00e1ndose, como el cuerpo de Alvin. Es ir\u00f3nico que David Lynch, maestro en historias que&nbsp;huyen tanto de la realidad, nos ofrezca con esta&nbsp;pel\u00edcula una met\u00e1fora sobre la vida de una sencillez tan apabullante y humana. Una historia verdadera es dura y emocionante, sencilla y compleja, desgarradora y bella. Una&nbsp;obra maestra del cine contempor\u00e1neo y una&nbsp;obra particularmente filmoterap\u00e9utica por su capacidad de emocionarnos con tanta intensidad&nbsp;y por la evoluci\u00f3n del personaje hacia el perd\u00f3n,&nbsp;hacia el final de su vida, hacia el reencuentro con&nbsp;su hermano, hacia el encuentro consigo mismo. FORTALEZAS PSICOL\u00d3GICAS #PERD\u00d3N #AMOR(FAMILIAR) #SABIDUR\u00cdA #VALENT\u00cdA #VITALIDAD #VOLUNTAD #PERSISTENCIA #HUMILDAD Otras partes del Libro \u00cdndice de pel\u00edculas Pr\u00f3logo Mar\u00eda Guerra&nbsp; Pr\u00f3logo Ana F\u00e9rnandez Introducci\u00f3n Anexo:Claves filmoterapeuticas y fortalezas psicol\u00f3gicas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[259,295,301],"tags":[939],"etiqueta-cine":[198,672],"class_list":["post-14708","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-films-analizados","category-listas-recomendaciones","category-psicologia-a-traves-del-cine","tag-el-libro-de-filmoterapia","etiqueta-cine-analisis-pelicula","etiqueta-cine-el-libro-de-filmoterapia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>99. 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Farley, Wiley Harker, Tracey Maloney Basada en el caso real de Alvin Straight (1920-1996), Una historia verdadera nos habla de un viaje interior hacia el perd\u00f3n. Narra la odisea \u00edntima de un anciano de setenta y tres a\u00f1os (excepcional Richard Farnsworth) que decide recorrer montado en su peque\u00f1o cortac\u00e9sped los m\u00e1s de cuatrocientos kil\u00f3metros que le separan de su hermano enfermo, con quien no se habla desde hace diez a\u00f1os. CLAVES FILMOTERAP\u00c9UTICAS: EL SENTIDO DE LA VIDA, CRECIMIENTO PERSONAL, INTELIGENCIA EMOCIONAL, FELICIDAD VS. 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Alvin decide enfrentarse a sus miedos desafiando su orgullo y comenzar\u00e1 un viaje \u00fanico&nbsp;a bordo de su cortac\u00e9sped John Deere del 66.&nbsp;Pronto aparecer\u00e1n una serie de obst\u00e1culos de&nbsp;los que Alvin es plenamente consciente, pues&nbsp;sabe que forman parte de su camino: la rid\u00edcula&nbsp;velocidad de su segadora en la que va montado&nbsp;\u2014no puede ir en coche\u2014, su cuerpo de setenta y&nbsp;tres a\u00f1os \u2014que ya no funciona del todo bien\u2014,&nbsp;multitud de problemas mec\u00e1nicos, oscuridad, lluvia, desniveles en la carretera que se vuelven un&nbsp;problema si vas en un cortac\u00e9sped&#8230; Y cada vez&nbsp;que debe detenerse a solucionar los problemas&nbsp;que le acucian, le es siempre muy complicado volver a retomar su camino; \u00e9l lo sabe y solo una fuerte determinaci\u00f3n le permitir\u00e1 seguir adelante. Alvin nos da la sensaci\u00f3n de que saborea&nbsp;cada momento de este irrepetible viaje y de que&nbsp;desea compartir todo lo que est\u00e1 aprendiendo,&nbsp;por eso aconseja y comparte su aprendizaje con&nbsp;algunas de las personas con quien se encontrar\u00e1:&nbsp;una autoestopista embarazada, un cura y un veterano de guerra de su edad. Y as\u00ed, durante este&nbsp;viaje, Alvin har\u00e1 el papel de cliente, consejero, escuchador, amigo, padre y hermano, roles que nos&nbsp;permitir\u00e1n comprender mejor este complejo viaje hacia el perd\u00f3n. Una historia verdadera contiene multitud de&nbsp;met\u00e1foras: un puente que simboliza la transici\u00f3n,&nbsp;un cementerio que le recuerda a Alvin que no le&nbsp;queda mucho tiempo, tormentas que representan los obst\u00e1culos de la vida y su cortadora de&nbsp;c\u00e9sped, que marcha con lentitud y est\u00e1 siempre&nbsp;estrope\u00e1ndose, como el cuerpo de Alvin. 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INFELICIDAD, GANAS DE VIVIR, ACEPTACI\u00d3N, MINDFULNESS, EMPAT\u00cdA El resentimiento es un proceso de reforzamiento del estr\u00e9s en el que es evocada una&nbsp;herida del pasado y que mantiene nuestra ira en el tiempo.&nbsp;Un c\u00edrculo vicioso que no nos&nbsp;aporta ning\u00fan beneficio y que&nbsp;incluso perjudica nuestra calidad de vida, provoca infelicidad&nbsp;y est\u00e1 relacionada con diversas&nbsp;enfermedades f\u00edsicas. De ah\u00ed que el perd\u00f3n se considere una fortaleza psicol\u00f3gica&nbsp;al funcionar como el ant\u00eddoto&nbsp;perfecto ante el veneno perpetuo del rencor. El perd\u00f3n elimina&nbsp;resentimientos, odios o venganzas que solo nos da\u00f1an a nosotros mismos y nos ayuda a recuperar el equilibrio emocional.&nbsp;Pero a veces perdonar no es&nbsp;f\u00e1cil, requiere curar heridas muy&nbsp;profundas, que llevan a\u00f1os muchos a\u00f1os supurando y est\u00e1n&nbsp;muy infectadas. El proceso del perd\u00f3n es un&nbsp;proceso que necesita de una&nbsp;fuerte motivaci\u00f3n, perseverancia y determinaci\u00f3n que se basa&nbsp;en el conocimiento de uno mismo y que se construye a partir&nbsp;de una gran dosis de humildad,&nbsp;de aceptaci\u00f3n y de paciencia.&nbsp;En Una historia verdadera nuestro personaje desarrollar\u00e1 cada una de estas cualidades&nbsp;a lo largo de su particular viaje hacia el perd\u00f3n. Una decisi\u00f3n motivada en parte por su m\u00e9dico,&nbsp;quien al comienzo de la pel\u00edcula en su habitual&nbsp;chequeo m\u00e9dico le comenta: \u201cSi no haces algunos cambios r\u00e1pidamente, esto tendr\u00e1 graves&nbsp;consecuencias\u201d. Un sabio consejo que alude a la&nbsp;relaci\u00f3n entre el perd\u00f3n y la salud.&nbsp;Estudios sobre el perd\u00f3n han demostrado&nbsp;que las personas que perdonan tienen mayor&nbsp;energ\u00eda, mejor apetito, menor propensi\u00f3n a algunos tipos de enfermedades y patrones de sue\u00f1o saludables. Alvin decide enfrentarse a sus miedos desafiando su orgullo y comenzar\u00e1 un viaje \u00fanico&nbsp;a bordo de su cortac\u00e9sped John Deere del 66.&nbsp;Pronto aparecer\u00e1n una serie de obst\u00e1culos de&nbsp;los que Alvin es plenamente consciente, pues&nbsp;sabe que forman parte de su camino: la rid\u00edcula&nbsp;velocidad de su segadora en la que va montado&nbsp;\u2014no puede ir en coche\u2014, su cuerpo de setenta y&nbsp;tres a\u00f1os \u2014que ya no funciona del todo bien\u2014,&nbsp;multitud de problemas mec\u00e1nicos, oscuridad, lluvia, desniveles en la carretera que se vuelven un&nbsp;problema si vas en un cortac\u00e9sped&#8230; Y cada vez&nbsp;que debe detenerse a solucionar los problemas&nbsp;que le acucian, le es siempre muy complicado volver a retomar su camino; \u00e9l lo sabe y solo una fuerte determinaci\u00f3n le permitir\u00e1 seguir adelante. 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