{"id":14455,"date":"2020-05-27T12:00:33","date_gmt":"2020-05-27T10:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/?p=14455"},"modified":"2020-05-27T12:00:34","modified_gmt":"2020-05-27T10:00:34","slug":"65-una-cuestion-de-tiempo-2013-filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/65-una-cuestion-de-tiempo-2013-filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras\/","title":{"rendered":"65. UNA CUESTI\u00d3N DE TIEMPO, 2013 (FILMOTERAPIA, 100 PEL\u00cdCULAS INSPIRADORAS)"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n
\n

\u00abLos verdaderos problemas de tu vida siempre ser\u00e1n cosas que jam\u00e1s llegaron a preocuparte.\u00ab<\/span>\u00a0<\/em>(Una cuesti\u00f3n de tiempo)<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\n

Una cuesti\u00f3n de tiempo<\/h2>\n

About Time<\/em><\/p>\n

\n

2013 – Reino Unido – 123 min. – Comedia rom\u00e1ntica<\/p>\n

\n

DIRECCI\u00d3N: <\/strong>Richard Curtis<\/p>\n

REPARTO:<\/strong> Domhnall Gleeson, Rachel McAdams, Bill Nighy, Lydia Wilson, Lindsay Duncan, Richard Cordery, Joshua McGuire, Tom Hollander, Margot Robbie, Vanessa Kirby, Will Merrick, Tom Hughes, Clemmie Dugdale, Harry Hadden-Paton<\/p>\n

\n

Tim Lake descubre, tras cumplir los veinti\u00fan a\u00f1os, que posee un don m\u00e1gico transmitido por la familia de su padre de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n: puede viajar a su pasado siempre que quiera y cambiar el rumbo de su propia vida. A partir de ese momento su vida cambiar\u00e1 por completo y tendr\u00e1 que aprender a gestionar ese don tan m\u00e1gico y especial.<\/p>\n

\n

CLAVES FILMOTERAP\u00c9UTICAS:<\/strong><\/h1>\n

RELACIONES AFECTIVAS, MINDFULNESS, CRECIMIENTO PERSONAL, EL SENTIDO DE LA VIDA, FELICIDAD VS. INFELICIDAD, ACTITUD, ACEPTACI\u00d3N, GANAS DE VIVIR, FAMILIA<\/a><\/p>\n

\n

Una cuesti\u00f3n de tiempo<\/em> es una arrebatadora pel\u00edcula de ciencia ficci\u00f3n, vestida de una comedia entra\u00f1able y emotiva, donde se plantea qu\u00e9 pasar\u00eda si tuvi\u00e9semos el \u201csuperpoder\u201d de volver a nuestro propio pasado y cambiar el rumbo de nuestro propio presente, eso s\u00ed, con una serie de reglas claras.<\/p>\n

Un padre sabio y divertido le ense\u00f1a a su hijo este superpoder y le ayuda durante toda la pel\u00edcula a saber manejarlo, ense\u00f1\u00e1ndole todos los secretos de poder viajar en el tiempo. Con el paso de los a\u00f1os, Tim pasar\u00e1 de usarlo de manera fren\u00e9tica e impulsiva a gestionarlo cada vez con m\u00e1s paciencia y serenidad. Hasta que al final se dar\u00e1 cuenta de algo que su padre nunca le cont\u00f3.<\/p>\n

A partir de este planteamiento nos encontramos una historia muy emotiva y conmovedora sobre las relaciones familiares, el amor, las complejidades la vida y el paso del tiempo. Un maravilloso entramado que nos genera una ilusi\u00f3n renovada por vivir la vida, nos sobrecoge y nos permite aprender cu\u00e1l es realmente el secreto de la felicidad: vivir plenamente nuestro presente. C\u00f3mo dice una canci\u00f3n de Baz Luhrmann, \u2018Sunscreen\u2019<\/em>, y que citan en la pel\u00edcula,\u00a0preocuparte por el futuro es tan eficaz como resolver una ecuaci\u00f3n mascando chicle.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Muchas veces en consulta, los psic\u00f3logos escuchan c\u00f3mo los pacientes se obsesionan con volver hacia atr\u00e1s en el tiempo y poder cambiar un error, una decisi\u00f3n o una etapa de su vida de la que, plenamente convencidos, creen que son la clave de sus problemas actuales. Hacen hip\u00f3tesis sobre qu\u00e9 pasar\u00eda si hubieran tomado esta o aquella decisi\u00f3n y qu\u00e9 hubiese sido de sus vidas. Una demostraci\u00f3n de creatividad e imaginaci\u00f3n monumental que podr\u00eda dar pie a guiones y guiones de pel\u00edculas durante muchos a\u00f1os seguidos.<\/p>\n

El problema es que toda esta energ\u00eda est\u00e1 enfocada de manera nefasta en un pasado que ya no puede cambiarse, provocando en estas personas much\u00edsima ansiedad, una incapacidad perpetua de vivir su presente y, finalmente, des\u00e1nimo y depresi\u00f3n.<\/p>\n

Gracias a la magia del cine podemos dar la vuelta a estos terribles \u201c\u00bfqu\u00e9 hubiese pasado si..?\u201d y crear sugerentes e inspiradores recursos en terapia. El cine nos plantea m\u00e1gicos ejercicios de visualizaci\u00f3n al utilizar el tiempo como elemento terap\u00e9utico. Ya puestos a imaginar, \u00bfc\u00f3mo mejorar\u00edan las terapias si se pudiese viajar en el tiempo tal y como hacen en el cine, con esa magia tan imaginativa y llena de fantas\u00eda?<\/p>\n

Existen muchas pel\u00edculas que hablan de este concepto tan fant\u00e1stico y \u201cterap\u00e9utico\u201d. Tenemos, por ejemplo, la evoluci\u00f3n de un inseguro personaje adolescente en Regreso al futuro<\/em>, las visualizaciones sobre nuestro pasado, presente y futuro en la pel\u00edcula basada en un cuento de Dickens Los fantasmas atacan al jefe<\/em>, la delirante reflexi\u00f3n sobre la vida de El efecto mariposa<\/em> o los claroscuros de la melancol\u00eda en Midnight in Paris.<\/em><\/p>\n

Pero en esta selecci\u00f3n de cien pel\u00edculas de Filmoterapia nos quedamos con tres pel\u00edculas y tres diferentes visiones del tiempo como canal del cambio vital. Tres perspectivas muy diferentes que nos pueden ayudar mucho a cambiar nuestra percepci\u00f3n a veces r\u00edgida de nosotros y nuestra posici\u00f3n en nuestra vida. Adem\u00e1s, son historias muy entretenidas que moldean el tiempo a su antojo regal\u00e1ndonos la posibilidad de viajar
al pasado (Una cuesti\u00f3n de tiempo<\/em>), despertarnos todos los d\u00edas en el mismo d\u00eda y a la misma hora (Atrapado en el tiempo<\/em>) o viviendo la vida al rev\u00e9s, naciendo de viejo y muriendo de beb\u00e9 (El curioso caso de Benjamin Button<\/em>).<\/p>\n

\n

FORTALEZAS PSICOL\u00d3GICAS<\/strong><\/h1>\n

#AMOR (AFECTIVO Y FAMILIAR) #SABIDUR\u00cdA #MENTE ABIERTA #CURIOSIDAD #ESPIRITUALIDAD<\/a><\/p>\n

\n