{"id":14193,"date":"2020-04-25T09:29:25","date_gmt":"2020-04-25T07:29:25","guid":{"rendered":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/?p=14193"},"modified":"2020-04-25T09:29:26","modified_gmt":"2020-04-25T07:29:26","slug":"33-que-bello-es-vivir-1946-filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/33-que-bello-es-vivir-1946-filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras\/","title":{"rendered":"33. \u00a1QU\u00c9 BELLO ES VIVIR!, 1946 (FILMOTERAPIA, 100 PEL\u00cdCULAS INSPIRADORAS)"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"875\" src=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18.-Que-bello-es-vivir-1-1024x875.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14200\" srcset=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18.-Que-bello-es-vivir-1.jpg 1024w, https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18.-Que-bello-es-vivir-1-300x256.jpg 300w, https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18.-Que-bello-es-vivir-1-768x656.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<blockquote>\n<p><em>\u00abQuerido George, recuerda que ning\u00fan hombre que tiene amigos es un fracaso&#8230;\u00bb <\/em><strong>(\u00a1Qu\u00e9 bello es vivir!)<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<hr \/>\n<h2>\u00a1Qu\u00e9 bello es vivir!<\/h2>\n<p><em>It&#8217;s a Wonderful Life<\/em><\/p>\n<hr \/>\n<p>1946 &#8211; EE. UU. &#8211; 130 min. &#8211; Drama fant\u00e1stico<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>DIRECCI\u00d3N:<\/strong> Frank Capra<\/p>\n<p><strong>REPARTO:<\/strong> James Stewart, Donna Reed, Lionel Barrymore, Thomas Mitchell, Henry Travers, Beulah Bondi, Frank Faylen, Ward Bond, Gloria Grahame, H.B. Warner, Frank Albertson, Todd Karns, Samuel S. Hinds, Mary Treen, Virginia Patton, Charles Williams, Argentina Brunetti, Karolyn Grimes<\/p>\n<hr \/>\n<p>George Bailey (James Stewart) es una persona generosa y altruista, un hombre de familia y trabajador incansable que se deteriora mentalmente al saber que est\u00e1 a punto de perder todo su negocio familiar. Abrumado por la situaci\u00f3n y a punto de suicidarse, ocurre algo extraordinario que le cambiar\u00e1 la vida y su manera de interpretarla.<\/p>\n<hr \/>\n<h1><strong>CLAVES FILMOTERAP\u00c9UTICAS:<\/strong><\/h1>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras-iv-claves-y-fortalezas\/\">EL SENTIDO DE LA VIDA, CRISIS VITALES, FELICIDAD VS. INFELICIDAD, VALORES, \u00c9XITO VS. FRACASO, GANAS DE VIVIR, ACTITUD, ACEPTACI\u00d3N, LOS \u201cDEBER\u00cdA\u201d, LUCHAR CONTRA LA ADVERSIDAD, LUCHAR CONTRA UNO MISMO<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>La pel\u00edcula comienza con una avalancha de voces rezando para que Dios ayude a George, personaje de nuestra historia y quien est\u00e1 pensando en quitarse la vida debido a los problemas financieros que le acucian. Pronto veremos a trav\u00e9s de flashbacks c\u00f3mo es George, una persona idealista que lleva toda su vida planeando viajar, salir de su pueblo y construir rascacielos. Aunque es una persona muy c\u00edvica y generosa, tambi\u00e9n vemos c\u00f3mo ha sido absorbido por sus circunstancias, dejando atr\u00e1s metas e ideales.<\/p>\n<p>A lo largo de su vida George experimenta momentos de conflictos en su lucha constante por mantener su empresa y que no sea absorbida por un terrible y codicioso millonario, pero, tras un problema financiero, George se rompe y su estado de \u00e1nimo cae en picado al verse desbordado por todo. Una ansiedad asfixiante y un estr\u00e9s desorbitado llenan de pronto su vida y le lleva a iniciar una terapia muy especial de la mano de Clarence.<\/p>\n<p>Clarence, un \u00e1ngel intentando \u201cganarse sus alas\u201d, se convertir\u00e1 en un excelente psicoterapeuta al proponerle un experimento a George: plantearse c\u00f3mo hubiese la vida si \u00e9l no hubiese nacido \u2014muy al estilo de los tres fantasmas de <em>Un cuento de Navidad<\/em>, de Charles Dickens\u2014. Una<span style=\"font-size: inherit;\">\u00a0terapia muy especial que puede ayudarle a modificar la visi\u00f3n tan negativa que tiene sobre su vida.<\/span><\/p>\n<p>George est\u00e1 al borde del suicidio, tanto porque siente que ha perdido su vida, como porque debe afrontar una crisis econ\u00f3mica pr\u00e1cticamente insalvable. Una serie de fuertes distorsiones y actitudes muy negativas dominan sus pensamientos de tal manera que George solo ve lo terrible y lo oscuro de su vida. A partir de una serie de flashbacks, Clarence ayuda a George a recordar y apreciar todas aquellas cosas buenas y positivas que ha realizado en vida, un terap\u00e9utico repaso de cu\u00e1nto ha ayudado a los dem\u00e1s y de cu\u00e1nto puede ayudarles en el futuro.<\/p>\n<p>El fantastico y terap\u00e9utico viaje de George con Clarence acaba en un momento cat\u00e1rtico donde comienza a llorar: \u201c\u00a1Ay\u00fadame, Clarence, ay\u00fadame! \u00a1Devu\u00e9lveme, devu\u00e9lveme!&#8230; \u00a1No me importa lo que me ocurra!&#8230; Devu\u00e9lveme con mi esposa e hijos!&#8230; \u00a1Ay\u00fadame, Clarence, por favor!&#8230; \u00a1Quiero vivir de nuevo!\u201d. Por fin George ha roto sus distorsiones, por fin ve la vida de otra manera.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/que-bello-es-vivir-1-pulido.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14201\" src=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/que-bello-es-vivir-1-pulido.jpg\" alt=\"\" width=\"573\" height=\"403\" srcset=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/que-bello-es-vivir-1-pulido.jpg 573w, https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/que-bello-es-vivir-1-pulido-300x211.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 573px) 100vw, 573px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Despu\u00e9s de este despertar, George regresa a casa con una nueva visi\u00f3n de sus seres queridos y de su vida; incluso interpreta de otra manera decepciones y factores de estr\u00e9s. En los momentos finales de la pel\u00edcula asistiremos a c\u00f3mo George finalmente abraza a la vida a trav\u00e9s de la gratitud de toda su comunidad en uno de los momentos m\u00e1s memorables de la historia del cine: George tiene una epifan\u00eda de gracia y elige vivir. Una escena final que provoca que nos elevemos y nos sintamos llenos y exultantes.<\/p>\n<p>Es dif\u00edcil no emocionarse al ver la evoluci\u00f3n del personaje de James Stewart o acabar la pel\u00edcula no sinti\u00e9ndose bien con uno mismo. A pesar de tener setenta a\u00f1os, esta pel\u00edcula es un cl\u00e1sico que se repite todas las navidades en la televisi\u00f3n. Elegida en el 2005 como la pel\u00edcula m\u00e1s inspiradora de la historia por el American Film Institute, \u00a1Qu\u00e9 bello es vivir! es un film que nos eleva, lleno de esperanza y optimismo a trav\u00e9s de evoluci\u00f3n de un personaje que es capaz de superar una crisis vital dur\u00edsima.<\/p>\n<hr \/>\n<h1><strong>FORTALEZAS PSICOL\u00d3GICAS<\/strong><\/h1>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras-iv-claves-y-fortalezas\/\">#AMOR (AMISTAD, FAMILIAR Y AFECTIVO) #SABIDUR\u00cdA #INTEGRIDAD #ESPERANZA #HUMILDAD #GENEROSIDAD #GRATITUD #ESPIRITUALIDAD<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/V3ol0HicfYw\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Otras partes del Libro<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/el-libro-de-filmoterapia100-peliculas-inspiradoras-gratis-y-por-entregas-en-el-blog\/\">\u00cdndice de pel\u00edculas<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras-i-prologo-maria-guerra\/\">Pr\u00f3logo Mar\u00eda Guerra\u00a0<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras-ii-prologo-ana-fernandez\/\">Pr\u00f3logo Ana F\u00e9rnandez<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras-iii-introduccion\/\">Introducci\u00f3n<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/filmoterapia-100-peliculas-inspiradoras-iv-claves-y-fortalezas\/\">Anexo:Claves filmoterapeuticas y fortalezas psicol\u00f3gicas<\/a><\/p>\n<hr \/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abQuerido George, recuerda que ning\u00fan hombre que tiene amigos es un fracaso&#8230;\u00bb (\u00a1Qu\u00e9 bello es vivir!) \u00a1Qu\u00e9 bello es vivir! It&#8217;s a Wonderful Life 1946 &#8211; EE. UU. &#8211; 130 min. &#8211; Drama fant\u00e1stico DIRECCI\u00d3N: Frank Capra REPARTO: James Stewart, Donna Reed, Lionel Barrymore, Thomas Mitchell, Henry Travers, Beulah Bondi, Frank Faylen, Ward Bond, Gloria Grahame, H.B. Warner, Frank Albertson, Todd Karns, Samuel S. Hinds, Mary Treen, Virginia Patton, Charles Williams, Argentina Brunetti, Karolyn Grimes George Bailey (James Stewart) es una persona generosa y altruista, un hombre de familia y trabajador incansable que se deteriora mentalmente al saber que est\u00e1 a punto de perder todo su negocio familiar. Abrumado por la situaci\u00f3n y a punto de suicidarse, ocurre algo extraordinario que le cambiar\u00e1 la vida y su manera de interpretarla. CLAVES FILMOTERAP\u00c9UTICAS: EL SENTIDO DE LA VIDA, CRISIS VITALES, FELICIDAD VS. INFELICIDAD, VALORES, \u00c9XITO VS. FRACASO, GANAS DE VIVIR, ACTITUD, ACEPTACI\u00d3N, LOS \u201cDEBER\u00cdA\u201d, LUCHAR CONTRA LA ADVERSIDAD, LUCHAR CONTRA UNO MISMO La pel\u00edcula comienza con una avalancha de voces rezando para que Dios ayude a George, personaje de nuestra historia y quien est\u00e1 pensando en quitarse la vida debido a los problemas financieros que le acucian. Pronto veremos a trav\u00e9s de flashbacks c\u00f3mo es George, una persona idealista que lleva toda su vida planeando viajar, salir de su pueblo y construir rascacielos. Aunque es una persona muy c\u00edvica y generosa, tambi\u00e9n vemos c\u00f3mo ha sido absorbido por sus circunstancias, dejando atr\u00e1s metas e ideales. A lo largo de su vida George experimenta momentos de conflictos en su lucha constante por mantener su empresa y que no sea absorbida por un terrible y codicioso millonario, pero, tras un problema financiero, George se rompe y su estado de \u00e1nimo cae en picado al verse desbordado por todo. Una ansiedad asfixiante y un estr\u00e9s desorbitado llenan de pronto su vida y le lleva a iniciar una terapia muy especial de la mano de Clarence. Clarence, un \u00e1ngel intentando \u201cganarse sus alas\u201d, se convertir\u00e1 en un excelente psicoterapeuta al proponerle un experimento a George: plantearse c\u00f3mo hubiese la vida si \u00e9l no hubiese nacido \u2014muy al estilo de los tres fantasmas de Un cuento de Navidad, de Charles Dickens\u2014. Una\u00a0terapia muy especial que puede ayudarle a modificar la visi\u00f3n tan negativa que tiene sobre su vida. George est\u00e1 al borde del suicidio, tanto porque siente que ha perdido su vida, como porque debe afrontar una crisis econ\u00f3mica pr\u00e1cticamente insalvable. Una serie de fuertes distorsiones y actitudes muy negativas dominan sus pensamientos de tal manera que George solo ve lo terrible y lo oscuro de su vida. A partir de una serie de flashbacks, Clarence ayuda a George a recordar y apreciar todas aquellas cosas buenas y positivas que ha realizado en vida, un terap\u00e9utico repaso de cu\u00e1nto ha ayudado a los dem\u00e1s y de cu\u00e1nto puede ayudarles en el futuro. El fantastico y terap\u00e9utico viaje de George con Clarence acaba en un momento cat\u00e1rtico donde comienza a llorar: \u201c\u00a1Ay\u00fadame, Clarence, ay\u00fadame! \u00a1Devu\u00e9lveme, devu\u00e9lveme!&#8230; \u00a1No me importa lo que me ocurra!&#8230; Devu\u00e9lveme con mi esposa e hijos!&#8230; \u00a1Ay\u00fadame, Clarence, por favor!&#8230; \u00a1Quiero vivir de nuevo!\u201d. Por fin George ha roto sus distorsiones, por fin ve la vida de otra manera. Despu\u00e9s de este despertar, George regresa a casa con una nueva visi\u00f3n de sus seres queridos y de su vida; incluso interpreta de otra manera decepciones y factores de estr\u00e9s. En los momentos finales de la pel\u00edcula asistiremos a c\u00f3mo George finalmente abraza a la vida a trav\u00e9s de la gratitud de toda su comunidad en uno de los momentos m\u00e1s memorables de la historia del cine: George tiene una epifan\u00eda de gracia y elige vivir. Una escena final que provoca que nos elevemos y nos sintamos llenos y exultantes. Es dif\u00edcil no emocionarse al ver la evoluci\u00f3n del personaje de James Stewart o acabar la pel\u00edcula no sinti\u00e9ndose bien con uno mismo. A pesar de tener setenta a\u00f1os, esta pel\u00edcula es un cl\u00e1sico que se repite todas las navidades en la televisi\u00f3n. Elegida en el 2005 como la pel\u00edcula m\u00e1s inspiradora de la historia por el American Film Institute, \u00a1Qu\u00e9 bello es vivir! es un film que nos eleva, lleno de esperanza y optimismo a trav\u00e9s de evoluci\u00f3n de un personaje que es capaz de superar una crisis vital dur\u00edsima. 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Una ansiedad asfixiante y un estr\u00e9s desorbitado llenan de pronto su vida y le lleva a iniciar una terapia muy especial de la mano de Clarence. Clarence, un \u00e1ngel intentando \u201cganarse sus alas\u201d, se convertir\u00e1 en un excelente psicoterapeuta al proponerle un experimento a George: plantearse c\u00f3mo hubiese la vida si \u00e9l no hubiese nacido \u2014muy al estilo de los tres fantasmas de Un cuento de Navidad, de Charles Dickens\u2014. Una\u00a0terapia muy especial que puede ayudarle a modificar la visi\u00f3n tan negativa que tiene sobre su vida. George est\u00e1 al borde del suicidio, tanto porque siente que ha perdido su vida, como porque debe afrontar una crisis econ\u00f3mica pr\u00e1cticamente insalvable. Una serie de fuertes distorsiones y actitudes muy negativas dominan sus pensamientos de tal manera que George solo ve lo terrible y lo oscuro de su vida. A partir de una serie de flashbacks, Clarence ayuda a George a recordar y apreciar todas aquellas cosas buenas y positivas que ha realizado en vida, un terap\u00e9utico repaso de cu\u00e1nto ha ayudado a los dem\u00e1s y de cu\u00e1nto puede ayudarles en el futuro. El fantastico y terap\u00e9utico viaje de George con Clarence acaba en un momento cat\u00e1rtico donde comienza a llorar: \u201c\u00a1Ay\u00fadame, Clarence, ay\u00fadame! \u00a1Devu\u00e9lveme, devu\u00e9lveme!&#8230; \u00a1No me importa lo que me ocurra!&#8230; Devu\u00e9lveme con mi esposa e hijos!&#8230; \u00a1Ay\u00fadame, Clarence, por favor!&#8230; \u00a1Quiero vivir de nuevo!\u201d. Por fin George ha roto sus distorsiones, por fin ve la vida de otra manera. Despu\u00e9s de este despertar, George regresa a casa con una nueva visi\u00f3n de sus seres queridos y de su vida; incluso interpreta de otra manera decepciones y factores de estr\u00e9s. En los momentos finales de la pel\u00edcula asistiremos a c\u00f3mo George finalmente abraza a la vida a trav\u00e9s de la gratitud de toda su comunidad en uno de los momentos m\u00e1s memorables de la historia del cine: George tiene una epifan\u00eda de gracia y elige vivir. Una escena final que provoca que nos elevemos y nos sintamos llenos y exultantes. Es dif\u00edcil no emocionarse al ver la evoluci\u00f3n del personaje de James Stewart o acabar la pel\u00edcula no sinti\u00e9ndose bien con uno mismo. A pesar de tener setenta a\u00f1os, esta pel\u00edcula es un cl\u00e1sico que se repite todas las navidades en la televisi\u00f3n. Elegida en el 2005 como la pel\u00edcula m\u00e1s inspiradora de la historia por el American Film Institute, \u00a1Qu\u00e9 bello es vivir! es un film que nos eleva, lleno de esperanza y optimismo a trav\u00e9s de evoluci\u00f3n de un personaje que es capaz de superar una crisis vital dur\u00edsima. 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It&#8217;s a Wonderful Life 1946 &#8211; EE. UU. &#8211; 130 min. &#8211; Drama fant\u00e1stico DIRECCI\u00d3N: Frank Capra REPARTO: James Stewart, Donna Reed, Lionel Barrymore, Thomas Mitchell, Henry Travers, Beulah Bondi, Frank Faylen, Ward Bond, Gloria Grahame, H.B. Warner, Frank Albertson, Todd Karns, Samuel S. Hinds, Mary Treen, Virginia Patton, Charles Williams, Argentina Brunetti, Karolyn Grimes George Bailey (James Stewart) es una persona generosa y altruista, un hombre de familia y trabajador incansable que se deteriora mentalmente al saber que est\u00e1 a punto de perder todo su negocio familiar. Abrumado por la situaci\u00f3n y a punto de suicidarse, ocurre algo extraordinario que le cambiar\u00e1 la vida y su manera de interpretarla. CLAVES FILMOTERAP\u00c9UTICAS: EL SENTIDO DE LA VIDA, CRISIS VITALES, FELICIDAD VS. INFELICIDAD, VALORES, \u00c9XITO VS. FRACASO, GANAS DE VIVIR, ACTITUD, ACEPTACI\u00d3N, LOS \u201cDEBER\u00cdA\u201d, LUCHAR CONTRA LA ADVERSIDAD, LUCHAR CONTRA UNO MISMO La pel\u00edcula comienza con una avalancha de voces rezando para que Dios ayude a George, personaje de nuestra historia y quien est\u00e1 pensando en quitarse la vida debido a los problemas financieros que le acucian. Pronto veremos a trav\u00e9s de flashbacks c\u00f3mo es George, una persona idealista que lleva toda su vida planeando viajar, salir de su pueblo y construir rascacielos. Aunque es una persona muy c\u00edvica y generosa, tambi\u00e9n vemos c\u00f3mo ha sido absorbido por sus circunstancias, dejando atr\u00e1s metas e ideales. A lo largo de su vida George experimenta momentos de conflictos en su lucha constante por mantener su empresa y que no sea absorbida por un terrible y codicioso millonario, pero, tras un problema financiero, George se rompe y su estado de \u00e1nimo cae en picado al verse desbordado por todo. Una ansiedad asfixiante y un estr\u00e9s desorbitado llenan de pronto su vida y le lleva a iniciar una terapia muy especial de la mano de Clarence. Clarence, un \u00e1ngel intentando \u201cganarse sus alas\u201d, se convertir\u00e1 en un excelente psicoterapeuta al proponerle un experimento a George: plantearse c\u00f3mo hubiese la vida si \u00e9l no hubiese nacido \u2014muy al estilo de los tres fantasmas de Un cuento de Navidad, de Charles Dickens\u2014. Una\u00a0terapia muy especial que puede ayudarle a modificar la visi\u00f3n tan negativa que tiene sobre su vida. George est\u00e1 al borde del suicidio, tanto porque siente que ha perdido su vida, como porque debe afrontar una crisis econ\u00f3mica pr\u00e1cticamente insalvable. Una serie de fuertes distorsiones y actitudes muy negativas dominan sus pensamientos de tal manera que George solo ve lo terrible y lo oscuro de su vida. A partir de una serie de flashbacks, Clarence ayuda a George a recordar y apreciar todas aquellas cosas buenas y positivas que ha realizado en vida, un terap\u00e9utico repaso de cu\u00e1nto ha ayudado a los dem\u00e1s y de cu\u00e1nto puede ayudarles en el futuro. El fantastico y terap\u00e9utico viaje de George con Clarence acaba en un momento cat\u00e1rtico donde comienza a llorar: \u201c\u00a1Ay\u00fadame, Clarence, ay\u00fadame! \u00a1Devu\u00e9lveme, devu\u00e9lveme!&#8230; \u00a1No me importa lo que me ocurra!&#8230; Devu\u00e9lveme con mi esposa e hijos!&#8230; \u00a1Ay\u00fadame, Clarence, por favor!&#8230; \u00a1Quiero vivir de nuevo!\u201d. Por fin George ha roto sus distorsiones, por fin ve la vida de otra manera. Despu\u00e9s de este despertar, George regresa a casa con una nueva visi\u00f3n de sus seres queridos y de su vida; incluso interpreta de otra manera decepciones y factores de estr\u00e9s. En los momentos finales de la pel\u00edcula asistiremos a c\u00f3mo George finalmente abraza a la vida a trav\u00e9s de la gratitud de toda su comunidad en uno de los momentos m\u00e1s memorables de la historia del cine: George tiene una epifan\u00eda de gracia y elige vivir. Una escena final que provoca que nos elevemos y nos sintamos llenos y exultantes. Es dif\u00edcil no emocionarse al ver la evoluci\u00f3n del personaje de James Stewart o acabar la pel\u00edcula no sinti\u00e9ndose bien con uno mismo. A pesar de tener setenta a\u00f1os, esta pel\u00edcula es un cl\u00e1sico que se repite todas las navidades en la televisi\u00f3n. Elegida en el 2005 como la pel\u00edcula m\u00e1s inspiradora de la historia por el American Film Institute, \u00a1Qu\u00e9 bello es vivir! es un film que nos eleva, lleno de esperanza y optimismo a trav\u00e9s de evoluci\u00f3n de un personaje que es capaz de superar una crisis vital dur\u00edsima. 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