{"id":8816,"date":"2015-01-28T12:22:27","date_gmt":"2015-01-28T10:22:27","guid":{"rendered":"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/?page_id=8816"},"modified":"2016-03-14T16:46:22","modified_gmt":"2016-03-14T14:46:22","slug":"introduccion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/la-guia\/imagina\/introduccion\/","title":{"rendered":"Imaginaci\u00f3n, relajaci\u00f3n y creatividad"},"content":{"rendered":"<h1>Imaginaci\u00f3n, relajaci\u00f3n y creatividad<\/h1>\n<p>La imaginaci\u00f3n en el cine posee dos beneficios principales, la relajaci\u00f3n y el desarrollo de la creatividad. La imaginaci\u00f3n siempre oxigena nuestra mente y nuestra forma de interpretar la vida. Pel\u00edculas o series para\u00a0 relajarse, para desconectar, para compartir, para aumentar tu imaginaci\u00f3n, tu creatividad\u2026\u2026<\/p>\n<p>(Mas sobre el poder de la imaginaci\u00f3n en el cine en nuestro blog y el especial <strong><a href=\"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/?p=2342\" target=\"_blank\">La imaginaci\u00f3n, por Hayaho Miyazaki<\/a> <a href=\"http:\/\/jaimeburque.com\/blog\/?p=2342\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/jaimeburque.com\/Blog2.jpg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"16\" \/><\/a><\/strong>)<\/p>\n<p><strong>LA RELAJACI\u00d3N<\/strong><\/p>\n<p>Cuando estamos estresados estamos preocupados por algo, nuestro cerebro dedica casi toda su actividad y energ\u00eda en resolver el problema que nos acucia, toda nuestra energ\u00eda est\u00e1 dedicada a solucionar el problema . Es muy importante reconocer cuando tomarse un descanso en nuestra actividad cerebral para no bloquearnos y retomar nuestro problema con mas energia y recursos. Una de las herramientas mas importantes para oxigenarnos y por lo tanto para relajarnos es la distracci\u00f3n.Podemos definir la <strong>distracci\u00f3n<\/strong> como el proceso de desplazar o desviar nuestra atenci\u00f3n apartandola de la ansiedad hacia una actividad neutra o positiva.<\/p>\n<p>El problema es que en innumerables ocasiones por muchos intentos que hagamos no logramos distraernos y \u00abnuestro problema\u00bb sigue impregnando todo nuestro cerebro, de ahi la importancia de conocer los resurosos necesarios para una distraccion eficaz. .<\/p>\n<p>Cada vez que vemos una pel\u00edcula <strong>utilizamos todas nuestras inteligencias<\/strong> para comprender y seguir lo que esta ocurriendo, nos obliga a emplear nuestros sentidos para centrarnos en una sensacion externa, ajena a nosotros, desarrollamos de forma eficaz el proceso de distracci\u00f3n al reconducir toda nuestra atenci\u00f3n a lo que ocurre en la pelicula. Una hora y media despues salimos del cine mas relajados.<\/p>\n<p>Las pel\u00edculas de fantas\u00eda, ciencia ficci\u00f3n, dibujos animados etc.. reconducen nuestra atenci\u00f3n a realidades aun mas alejadas de nuestras preocupaciones, provocando una mayor distracci\u00f3n y por tanto una relajaci\u00f3n mas efectiva. El termino \u00abvolar con nuestra imaginaci\u00f3n\u00bb define muy bien este concepto de distracci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>LA CREATIVIDAD<\/strong><\/p>\n<p>La creatividad necesita siempre alimentarse de est\u00edmulos nuevos, diferentes a todo lo visto e imaginado, de esta forma <strong>creamos nuevas conexiones y formas de afrontar mas creativamente los problemas que debemos afrontar.<\/strong> El cine nos aporta escenarios imposibles para todos nuestros sentidos mejorando nuestra. creatividad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imaginaci\u00f3n, relajaci\u00f3n y creatividad La imaginaci\u00f3n en el cine posee dos beneficios principales, la relajaci\u00f3n y el desarrollo de la creatividad. La imaginaci\u00f3n siempre oxigena nuestra mente y nuestra forma de interpretar la vida. 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