{"version":"1.0","provider_name":"FILMOTERAPIA","provider_url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog","author_name":"Filmoterapia","author_url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/author\/admin\/","title":"Fortalezas psicol\u00f3gicas: 10 maneras de mejorar tu curiosidad - FILMOTERAPIA","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"MLDrzwzZmO\"><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/la-curiosidad-como-fortaleza\/\">Fortalezas psicol\u00f3gicas: 10 maneras de mejorar tu curiosidad<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/la-curiosidad-como-fortaleza\/embed\/#?secret=MLDrzwzZmO\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abFortalezas psicol\u00f3gicas: 10 maneras de mejorar tu curiosidad\u00bb \u2014 FILMOTERAPIA\" data-secret=\"MLDrzwzZmO\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"La curiosidad se puede definir como un intenso deseo y motivaci\u00f3n por explorar informaci\u00f3n novedosa y desafiante. Esta fortaleza tiene una funci\u00f3n amplia en la vida de las personas puesto que construye nuestro conocimiento, habilidades, relaciones, experiencia, es decir construye nuestra vida y todo lo que nos rodea. Despu\u00e9s de todo, una persona que pasa tiempo con est\u00edmulos nuevos est\u00e1 expuesta a grados de informaci\u00f3n y experiencia que antes no estaban disponibles. La curiosidad consiste en tres importantes elementos: 1. La b\u00fasqueda de la novedad. 2. Un intr\u00ednseco deseo de aumentar el conocimiento. La gente curiosa tiende a encontrar satisfacci\u00f3n en la experiencia misma de conocer algo nuevo y aprender. 3. Una acci\u00f3n, a menudo una nueva acci\u00f3n, que envuelve lo cognitivo, lo emotivo y lo conductual. (Introducci\u00f3n del documental COSMOS de Carl Sagan, tras escuchar sus palabras enseguida comprendemos el maravilloso poder de la curiosidad) BENEFICIOS La curiosidad esta asociado a un n\u00famero cada vez mayor de beneficios positivos: &#8211; Mayor bienestar emocional, vitalidad y percepci\u00f3n del sentido de la vida. &#8211; Mejora de nuestra conciencia y comprensi\u00f3n de las emociones. &#8211; Aumento de la sensaci\u00f3n de flujo (junto a la creatividad, la persistencia y un bajo egocentrismo) &#8211; Mayor apreciaci\u00f3n est\u00e9tica. &#8211; Mayor tolerancia e incluso preferencia por desaf\u00edos inciertos y estresante,.La curiosidad tambi\u00e9n provoca un menor numero de emociones negativas. &#8211; La curiosidad provoca una menor dependencia a los autoritarismos, de los estereotipos y del pensamiento dogm\u00e1tico. &#8211; Adem\u00e1s la curiosidad es un elemento importante de la creatividad, nos proporciona emociones positivas, mejora nuestro bienestar diario y es un pilar de b\u00fasqueda del sentido de la vida (Kashdan y Steger, 2007). &#8211; Las personas m\u00e1s curiosas tienden a lograr mejores resultados en los estudios, trabajo y deporte. Cuando las personas sienten curiosidad: dedican m\u00e1s atenci\u00f3n a la actividad, procesan la informaci\u00f3n m\u00e1s profundamente, recuerdan la informaci\u00f3n mejor y es m\u00e1s probable que persistan en las tareas hasta que las metas se cumplan. &#8211; Tambi\u00e9n se ajustan mejor a la escuela y a los cambios relacionados con el trabajo y por lo general est\u00e1n m\u00e1s satisfechos y tienen mejores relaciones con otras personas. &#8211; Hay algunos estudios que han demostrado que incluso los adultos mayores que son m\u00e1s curiosos viven m\u00e1s tiempo (incluso despu\u00e9s de tomar la edad, el sexo y la salud f\u00edsica en consideraci\u00f3n). (Ver este gran spot de National Geographic que define en un minuto los beneficios de la curiosidad) \u00abSi estas vivo, respiras. Si respiras, hablas. Si hablas, preguntas. Si preguntas, piensas. Si piensas, buscas. Si buscas, experimentas. Si experimentas, aprendes. Si aprendes, creces. Si creces, deseas. Si deseas, encuentras. Si encuentras, dudas. Si dudas, preguntas. Si preguntas, entiendes. Si entiendes, sabes. Si sabes, quieres saber mas, y si quieres saber m\u00e1s, es que est\u00e1s vivo\u00bb. (National Geographic Channel &#8211; IF. Live curious) 10 MANERAS DE MEJORAR TU CURIOSIDAD 1. Mira lo que te rodea como si fueras un ni\u00f1o, como si fuera la primera vez que lo ves, que lo pruebas o que lo vives. 2. Prueba cosas nuevas en tu vida como ir a comer a un restaurante \u00e9tnico, un alimento que nunca has probado y intentar una nueva receta culinaria. (La pel\u00edcula Ratatouille, un grand\u00edsimo ejemplo del poder de la curiosidad y como influye en nuestras vidas) 3. Escribe una lista de personajes famosos de los que sientes curiosidad y busca informaci\u00f3n sobre ellos o c\u00f3mprate su biograf\u00eda. 4. Rompe rutinas y h\u00e1bitos, vuelve a casa por un sitio diferente o vete de viaje un fin de semana a alg\u00fan lugar que nunca hab\u00edas ido. 5. Convi\u00e9rtete en un explorador, aprende cosas de los lugares a donde visites(o de donde vives) su historia, cultura y caracteristicas. (Atrapados en el hielo, un maravilloso documental sobre la incre\u00edble aventura de Jack Shakleton y su tripulaci\u00f3n en la antartida) 6. Investiga sobre tus antepasados, sobre el origen de tus apellidos. 7. Haz una lista de aquello de todo aquello que te gustar\u00eda aprender y comienza a hacerlo. 8. Vete a una librer\u00eda\/biblioteca y divi\u00e9rtete buscando alg\u00fan titulo que te parezca interesante. 9. Inter\u00e9sate por la vida de los que te rodean y preg\u00fantales un poco m\u00e1s sobre como les va, sus intereses y metas. 10. Mira documentales que te interesen, sobre ciencia, historia o actualidad. (Planeta humano, uno de los mejores documentales sobre el ser humano y mundo que le rodea)","thumbnail_url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/fv69knix.jpg","thumbnail_width":"448","thumbnail_height":"440"}