{"version":"1.0","provider_name":"FILMOTERAPIA","provider_url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog","author_name":"Filmoterapia","author_url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/author\/admin\/","title":"Fortalezas psicol\u00f3gicas: La apreciaci\u00f3n de la belleza (8 documentales) - FILMOTERAPIA","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"1bURz4HZxN\"><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/la-belleza-8-documentales\/\">Fortalezas psicol\u00f3gicas: La apreciaci\u00f3n de la belleza (8 documentales)<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/la-belleza-8-documentales\/embed\/#?secret=1bURz4HZxN\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abFortalezas psicol\u00f3gicas: La apreciaci\u00f3n de la belleza (8 documentales)\u00bb \u2014 FILMOTERAPIA\" data-secret=\"1bURz4HZxN\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"La naturaleza es fuente de activaci\u00f3n, relajaci\u00f3n, plenitud\u00a0 y generadora de una de las fortalezas del ser humano, la apreciaci\u00f3n de la belleza. Esta semana\u00a0 queremos explicar esta fortaleza que tanto nos aporta y proponer 8 documentales sobre la naturaleza\u00a0 para que nos asombremos ante la belleza del ser humano, de las estrellas o de una simple rosa. Ocho obras maestras que nos sobrecoger\u00e1n y que nos elevar\u00e1n, que nos relajar\u00e1n y nos llenar\u00e1n de emociones positivas, ocho maravillas que recomendamos esta semana desde filmoterapia. Que lo disfruteis. Mas sobre la apreciaci\u00f3n de la belleza en nuestros posts: &#8211;American Beauty en filmoterapia &#8211;Especial sobre elevarse en el cine (Ver el siguiente video sobre la serie Planeta Humano, ya el solo trailer nos sobrecoge y nos eleva) La apreciaci\u00f3n de la belleza\u00a0 est\u00e1 muy relacionada con la\u00a0 elevaci\u00f3n, el asombro, la admiraci\u00f3n, la sorpresa o el maravillarse. Se convierte en una fortaleza cuando las personas descubren la belleza y la excelencia a su alrededor y esta experiencia les deja una maravillosa mezcla de relajaci\u00f3n, sobrecogimiento y ganas de reaccionar de manera positiva. Paul Pearsell (2007) en su libro \u201cSobrecogerse, placeres y peligros de nuestra und\u00e9cima emoci\u00f3n\u201d, describe el sobrecogimiento como una combinaci\u00f3n de varias emociones, un deseo mezcla de miedo y asombro y una sensaci\u00f3n de caos y de conocimiento de la majestuosidad de la vida. El sobrecogimiento envuelve la sensaci\u00f3n de captar el misterio de la vida y de lo desconocido en un lugar en donde hay m\u00e1s preguntas que respuestas, provocando que nos sintamos insignificantes y peque\u00f1os pero a la vez poderosos y optimistas. Pearsell comenta que el sobrecogimiento no puede ser manejado o controlado, solo ocurre en peque\u00f1as dosis de peque\u00f1a duraci\u00f3n, llen\u00e1ndonos de emociones positivas y activ\u00e1ndonos hacia el cambio. Las experiencias del sobrecogimiento se puedn medir y pueden ser f\u00e1cilmente identificadas como por ejemplo, ver nacer a nuestro hijo, asistir a una magnifica puesta de sol, escuchar una pieza musical \u00fanica o experimentar la bondad\u00a0 de otras personas. Vemos por lo tanto que son tres las causas del sobrecogimiento, la belleza f\u00edsica, el talento o habilidad y la virtud moral. En el post sobre la elevaci\u00f3n vimos como nos sobrecogemos al asistir a una virtud moral, hoy veremos como nos sobrecogemos al asistir a uno de los mayores actos de belleza para el ser humano, la naturaleza., pero antes de nada sigamos describiendo la belleza y lo bien que nos sienta. (Ver el siguiente trailer con m\u00fasica de Eddie Vedder de la pel\u00edcula Hacia Rutas salvajes) Una forma de encontrar sentido a la vida cotidiana,de aumentar\u00a0 nuestras emociones positivas y mejorar\u00a0 nuestra salud mental es apreciar la belleza que est\u00e1 a nuestro alrededor. La naturaleza es una de las mayores fuentes de belleza para el ser humano y es lo que hoy veremos, pero en realidad la belleza se puede encontrar donde quiera que uno vaya, la belleza depende mucho de la actitud que tengamos y del tiempo que tomemos para observar el mundo a nuestro alrededor. Por ejemplo, esta virtud incluye tambi\u00e9n el reconocimiento de \u00abexcelencia\u00bb de las artes, la literatura, las ciencias, el cine o la arquitectura. Conocer todos los elementos maravillosos y art\u00edsticos que la humanidad ha expresado a lo largo de la historia puede dar un entendimiento m\u00e1s profundo de lo que significa ser humano y por qu\u00e9 uno y la especie humana es algo hermoso (Ver este extracto de American Beauty, de c\u00f3mo uno puede encontrar belleza alla donde desee) Entrar en la definici\u00f3n de la belleza es siempre controvertido, hay todo tipo de ideas, opiniones y de corrientes acerca de lo que constituye la verdadera belleza. La belleza puede ser dif\u00edcil de identificar porque depende siempre de los ojos del espectador, alguien puede encontrar la belleza en un bosque mientras que otra persona lo encontrar\u00e1 en un acto de bondad. Cualquiera que sea el caso, no podemos dejar que el hecho de que la belleza sea diferente para cada persona no nos permita sentirla, s\u00f3lo porque tengamos una opini\u00f3n sobre la belleza no significa que la apreciemos. Absorber al m\u00e1ximo este hermoso mundo que vivimos es una fuente importante para fluir, llenarnos de emociones positivas y encontrar el significado de la vida, no importa si lo encuentras en la naturaleza o en el mundo creado por el hombre, lo importante es no dejarlo pasarlo e impregnarse de ella. 8 DOCUMENTALES QUE NOS SOBRECOGEN Y NOS ELEVAN 1. Cosmos (1980) SINOPSIS Serie de TV (1980). 13 episodios. Tras el enorme \u00e9xito mundial de su libro \u00abCosmos\u00bb, el carism\u00e1tico astr\u00f3nomo y divulgador cient\u00edfico norteamericano Carl Sagan (Brooklyn, New York, 1934 &#8211; Seattle, 1996) lleva sus teor\u00edas y explicaciones sobre el conocimiento del Universo a la peque\u00f1a pantalla en esta aclamada serie que intenta responder a las grandes preguntas del Cosmos y la vida. Entre los temas que se abordan en los diferentes cap\u00edtulos est\u00e1n los or\u00edgenes de la vida, la b\u00fasqueda de vida en Marte, la composici\u00f3n de las estrellas y las galaxias, los viajes interestelares, los efectos de la velocidad de la luz, los peligros de la destrucci\u00f3n de la Tierra por la tecnolog\u00eda humana y la b\u00fasqueda de vida extraterrestre, entre otros muchos temas. 2. Planeta Humano (2011) SINOPSIS Miniserie de TV (2011). 8 episodios. Human Planet es una miniserie documental de 8 cap\u00edtulos producida por la cadena brit\u00e1nica BBC. En ella se describe a la especie humana y su relaci\u00f3n con el mundo natural que los rodea. Rodada en m\u00e1s de 40 pa\u00edses, cuenta con John Hurt como narrador. (FILMAFFINITY) 3. Baraka (1992) SINOPSIS Aclamado documental sobre la naturaleza del planeta Tierra. Rodada en 24 pa\u00edses diferentes, trata de captar la esencia de la naturaleza y la cultura de la humanidad y sus costumbres, al tiempo que se\u00f1ala las formas en las que el ser humano se relaciona con su medio ambiente. La aparente fragilidad de la vida humana es contrastada con la grandeza de sus obras, subray\u00e1ndose la desigual relaci\u00f3n entre hombre y naturaleza. Baraka no tiene argumento lineal, ni personajes ni di\u00e1logos, pero, en medio de estos enormes contrastes, la espiritualidad de la humanidad surge como el elemento m\u00e1s importante que la distingue de otras especies. Un mundo m\u00e1s all\u00e1 de las palabras. (FILMAFFINITY) 4. N\u00f3madas (2001) SINOPSIS Ambicioso documental sobre la migraci\u00f3n de las aves, un viaje que recorre m\u00e1s de 40 pa\u00edses. 4 a\u00f1os de trabajo y m\u00e1s de 140 personas contribuyeron a la creaci\u00f3n de un singular estudio, no s\u00f3lo de las diferentes aves migratorias y sus patrones migratorios, sino del ecl\u00e9ctico, espectacular y sorprendente planeta en el que vivimos. Estuvo nominado al Oscar al mejor documental. (FILMAFFINITY) 5. Planeta Tierra (2006) SINOPSIS Planeta Tierra es una aclamada serie de documentales creada por la BBC que nos muestra, en 11 episodios escritos por el prestigioso naturalista David Attenborough, la belleza de nuestro enorme planeta con im\u00e1genes nunca antes vistas. (FILMAFFINITY) 6. Life (2009) SINOPSIS Serie de TV. 10 episodios. Nueva serie sobre la naturaleza de la BBC, rodada durante cuatro a\u00f1os con un presupuesto de 10 millones de libras. (FILMAFFINITY) 7. El Universo (2007) SINOPSIS Ha llegado el momento de examinar de nuevo un universo muy antiguo. En sus misterios, encontramos los secretos de nuestro pasado y la llave para nuestro futuro. \u00c9sta es la historia de lo que hemos aprendido sobre el espacio. Han pasado cincuenta a\u00f1os desde que la humanidad se aventur\u00f3 en el espacio exterior, pero es ahora cuando los cielos empiezan a revelarnos sus grandes secretos. Los robots nos permiten ver las rocas rojas de Marte. La sondas de la NASA viajan a velocidades incre\u00edbles para estudiar los cometas. Los telescopios de gran alcance captan las im\u00e1genes violentas del nacimiento de estrellas y de su desaparici\u00f3n en los agujeros negros. Todo ello ha cambiado de forma extraordinaria nuestra percepci\u00f3n. Mientras nuestro planeta se abrasa por los efectos del calentamiento global, es l\u00f3gico mirar al cielo y preguntarse sobre el resto del universo. \u00bfExiste alg\u00fan otro lugar que pueda albergar vida? \u00bfO es verdad que no hay ning\u00fan otro sitio como nuestro hogar, como la Tierra? Cada episodio de esta serie examinar\u00e1 c\u00f3mo se llevaron a cabo los descubrimientos, as\u00ed como las fascinantes historias de los cient\u00edficos y los exploradores que se atrevieron a adentrarse en ese territorio desconocido que llamamos universo. (FILMAFFINITY) 8. Microcosmos (1996) SINOPSIS Aclamad\u00edsimo documental de naturaleza sobre el mundo de los insectos y de las criaturas microsc\u00f3picas que habitan en un simple jard\u00edn. (FILMAFFINITY)","thumbnail_url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/fgh.jpg","thumbnail_width":"400","thumbnail_height":"420"}