{"version":"1.0","provider_name":"FILMOTERAPIA","provider_url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog","author_name":"Filmoterapia","author_url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/author\/admin\/","title":"\u00bfEl \"secreto\" de la felicidad? Cr\u00edtica al libro de Rhonda Byrne (I) - FILMOTERAPIA","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"N4i7RUG9e3\"><a href=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/%c2%bfel-secreto-de-la-felicidadparte-i\/\">\u00bfEl \u00absecreto\u00bb de la felicidad? Cr\u00edtica al libro de Rhonda Byrne (I)<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/%c2%bfel-secreto-de-la-felicidadparte-i\/embed\/#?secret=N4i7RUG9e3\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00bfEl \u00absecreto\u00bb de la felicidad? Cr\u00edtica al libro de Rhonda Byrne (I)\u00bb \u2014 FILMOTERAPIA\" data-secret=\"N4i7RUG9e3\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"Pensamiento positivo a todas horas, alcanzar metas como si no hubiese un ma\u00f1ana, pseudoespiritualidad, \u00e9xito y m\u00e1s \u00e9xito, pseudocientifismo, p\u00f3cimas secretas de la felicidad&#8230;ingredientes que se repiten una y otra vez en muchos libros de autoayuda para animar al lector al cambio y que pueden convertirse en una peligrosa mezcla si no lo abordamos con pensamiento cr\u00edtico. Esta semana comenzamos un especial de dos partes sobre los pros y contras de la autoayuda y el pensamiento positivo a trav\u00e9s del documental de El Secreto (2007). En esta primera parte nos centraremos en un an\u00e1lisis general del tema, analizando los elementos de la autoayuda \u201cmade in USA\u201d. En la segunda parte revisaremos el documental El Secreto de manera detallada, un documental basado en el libro del mismo nombre de Rhonda Byrne y que se ha convertido en un hit de ventas en el mundo, un bestseller con varias caras que trataremos en filmoterapia. (Ver el documental El Secreto, un ejemplo de autoayuda \u00abmade in USA\u00bb que analizaremos en profundidad la semana que viene) LA AUTOAYUDA Y EL PENSAMIENTO POSITIVO Hoy en d\u00eda, una gran parte de los libros (y videos) de autoayuda provenientes de Estados Unidos nos hablan del pensamiento positivo como clave indiscutible de la felicidad. Sin duda pensar en positivo es un excelente recurso para afrontar nuestros problemas y aprender a ser mas felices, pero es importante resaltar que no es el \u00fanico y definitivo recurso. El problema que existe en algunos de estos libros consiste en una definici\u00f3n parcial de la felicidad a partir de un esquema centrado en el pensamiento positivo. Desde la Psicolog\u00eda Positiva (la rama de la psicolog\u00eda que estudia de manera cient\u00edfica los factores del bienestar personal) se ha criticado esta visi\u00f3n parcial del ser humano. Seg\u00fan esta rama de la psicolog\u00eda, no nos podemos centrar tan solo en el pensamiento positivo porque corremos el riesgo de convertirla en una actitud negativa tan destructiva como el pesimismo, rest\u00e1ndonos autonom\u00eda y provoc\u00e1ndonos mucha insatisfacci\u00f3n. Necesitamos del optimismo (ver nuestro especial sobre el optimismo) pero tambi\u00e9n de otras fortalezas y recursos como el pensamiento critico, la introspecci\u00f3n, la sabidur\u00eda o la disciplina para completarnos como personas y equilibrar nuestro bienestar personal. (Un interesante especial de Redes sobre la felicidad.El optimismo y el pensamiento positivo son elementos fundamentales para ser mas felices pero no son los \u00fanicos) Al analizar los libros de autoayuda observamos otros dos elementos provenientes de la cultura americana que complementan a la perfecci\u00f3n al pensamiento positivo, la pseudoespiritualidad y el pseudocientifismo, dos recursos perennes en estos libros para animar al lector al cambio y una peligrosa mezcla que no deja margen para ning\u00fan planteamiento critico: \u201csi el universo y la ciencia lo dicen, debes cr\u00e9elo a pies puntillas\u201d Por supuesto que estos planteamientos nos pueden aportar mucho pero para eso debemos constantemente analizarlos desde una posici\u00f3n critica que nos ayudar\u00e1 a ver con mas perspectiva y a aprovechar (si existen) aquellos planteamientos que nos puedan ayudar. (\u00bfY tu que sabes?, otro documental muy conocido que mezcla ciencia y espiritualidad para explicar las razones del cambio personal.Un sano escepticismo nos ayuda a aprovechar los posibles beneficios de su visionado) Y luego est\u00e1 la ilusi\u00f3n de control, \u00faltimamente hay cada vez mas voces criticas con este tipo de libros, llegando a afirmar que se convierten en una manera de control de la persona por el sistema socioecon\u00f3mico. La explicaci\u00f3n es muy interesante, la mayor\u00eda de estos libros se resumen en la siguiente premisa: \u201cAqu\u00ed tienes el secreto de la felicidad, si est\u00e1s mal es porque quieres y si est\u00e1s bien es gracias al sistema\u201d, de esta manera toda la responsabilidad de que a alguien le vaya mal es 100% suya, descartando factores socioecon\u00f3micos y culturales que explican la situaci\u00f3n de cualquier ser humano. Si a la anterior premisa le a\u00f1adimos una segunda: \u201cTu tienes el control, si sonr\u00edes y piensas en positivo todo ir\u00e1 bien y conseguir\u00e1s lo que quieras\u201d, provocaremos una ilusi\u00f3n de control absoluto de nuestra vida, una fuerte anestesia del lector y una falta de libertad personal. \u00bfC\u00f3mo compensar estas dos premisas? Un sano escepticismo, y una frase que siempre me ha gustado mucho \u201cDame serenidad para aceptar lo que no puedo cambiar, valor para cambiar lo que si puedo y sabidur\u00eda para poder distinguir entre ambas\u201d es decir sabidur\u00eda, valor y autonom\u00eda, elementos que nos ayudar\u00e1n a diferenciar las falsas ilusiones de los elementos s\u00f3lidos de cambio en estos libros. (Ver esta interesante resumen del libro \u00abSonr\u00ede o Muere: C\u00f3mo el \u201cPensamiento Positivo\u201d Enga\u00f1\u00f3 a Am\u00e9rica y al Mundo\u00bb por Barbara Ehrenreich) Para acabar, hay dos puntos mas que me gustar\u00eda comentar de este tipo de libros, la simplificaci\u00f3n y la generalizaci\u00f3n del \u00e9xito material. El objetivo de gran parte de estos libros es vender y para ello buscan atraer al potencial lector. Una manera muy eficaz de captar la atenci\u00f3n es simplificar el mensaje, destacando los efectos m\u00e1gicos tras leer el libro y descartando factores imprescindibles como el trabajo y la disciplina. Todo esto genera en el lector una ilusi\u00f3n de cambio que se ir\u00e1 desinflando a medida que lea el libro, dando paso a la frustraci\u00f3n y finalmente a la culpabilidad (al no haber podido conseguir algo tan \u201cf\u00e1cil\u201d). La generalizaci\u00f3n del \u00e9xito material es otro elemento mas proveniente de la sociedad americana que suele distorsionar el trasfondo de estos libros. La necesidad del \u00e9xito individual y material puede ser un gran motivador para muchas personas pero no para todas, y obviarlo contaminar\u00e1 el concepto de felicidad provocando un sentimiento de frustaci\u00f3n y desval\u00eda muy grande en el lector. En conclusi\u00f3n, los libros ( y videos) de autoayuda nos aportan peque\u00f1as dosis de reflexi\u00f3n que nos pueden ayudar a trabajar en nuestro bienestar personal, de eso no hay ninguna duda pero debemos siempre recordar que estos libros son gotas de reflexi\u00f3n, no son ning\u00fan secreto m\u00e1gico de la felicidad. Incluso a las personas que les ha cambiado la vida es porque estaban \u201ca punto de caramelo\u201d y solo necesitaban el suave soplido de las reflexiones del libro de autoayuda que le\u00edan en ese momento. Por eso es importante leer estos libros desde un sano escepticismo para disfrutarlos y que nos aporten al m\u00e1ximo dosis de sana reflexi\u00f3n y motivaci\u00f3n al cambio, la lucha o la aceptaci\u00f3n.","thumbnail_url":"https:\/\/jaimeburque.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Untitled-15.jpg","thumbnail_width":"567","thumbnail_height":"454"}