Editada por HODGSON & BURQUE psicólogos

Filmoterapia

Cine, coaching y psicología

¿Que significa ganar ( y tener éxito) en la vida?

Ganar en la vida

En mi opinión, la mayoría de las personas tienen un concepto poco realista de la felicidad, pues invariablemente emplean la fatal conjunción condicional “sí”. Les oímos decir: Yo sería feliz si fuera rico; o si esa mujer me amara; o bien: si yo tuviera talento o buena salud. A menudo, tales personas alcanzan su objetivo, pero entonces descubren otras circunstancias condicionales. Por mi parte, yo amo la vida, para bien o para mal, incondicionalmente.” (Arthur Rubinstein, pianista)

Estas semanas le estoy dando vueltas a como gestionar ese carácter tan “competitivo” que le ha salido a mi hijo (de sólo 3 años), debe estar en los “genes” del nene pero ya desde hace tiempo quiere ser el primero en todo y nada más le vale. Ya sea corriendo, jugando a los coches o comiendo, quiere ganar a toda costa. Es un niño alegre, cariñoso y muy bueno, pero para él ganar es muchas veces lo más importante y eso significa ser el primero, todo lo demás es un desastre (se pone a llorar o se enfada).Su madre y yo estamos trabajando mucho para reenfocarle el concepto de ganar (y perder) y parece que ya está surgiendo un positivo efecto en nuestro hijo.

Todo esto me ha llevado a reflexionar sobre el significado de ganar en nuestra sociedad y como desde pequeños la cultura, los dibujos, la educación o el cine nos inculcan una visión del ganador distorsionada que puede ser muy perjudicial en nuestra vida.
El problema de querer ganar en la vida, o dicho de otra manera, el problema de querer tener éxito, consiste en definir nuestra meta dependiendo de elementos que no controlamos, como las circunstancias, la incertidumbre o las personas que nos rodean. Por ejemplo para mi hijo ganar significa ser el primero en el tobogán, el problema es que muchas veces no lo va a ser y eso es un problema en su concepción de éxito porque tarde o temprano se derrumbará cual castillo de naipes
Mi hijo acabará llorando desconsoladamente cuando ocurren estas cosas y en un rato seguramente se olvide pero cuando somos adultos las consecuencias son mucho mayores porque se van acumulando con el tiempo como si de capas se tratase en un aprendizaje “negativo”. Estas personas al no conseguir ese éxito que se propusieron estarán abocadas al fracaso pudiendo caer en espirales muy negativas como depresiones, iras perpetuas, vidas amargadas o ansiedades varias.

Aceptar
ÉXITOS QUE NOS LLEVAN AL FRACASO

A continuación os proponemos algunos de los ejemplos más típicos de conceptos del éxito abocadas al fracaso, como veréis son metas que no dependen totalmente de nosotros y que si lo vemos desde otra perspectiva son varias de las mayores causas de infelicidad que existen hoy en día:

- Triunfar en todo lo que se haga
- Ganar mucho dinero.
- Conseguir un status alto.
- No sufrir nunca.
- Querer que nunca ocurran desgracias en tu vida.
- Enamorarse de un príncipe o princesa azul.
- Que todo el mundo te quiera.
- Que nadie se enfade contigo.
- Tener una familia perfecta y para siempre.
- Que siempre haya justicia a tu alrededor.
- Estar siempre feliz.
- Nunca agobiarse ni estresarse.
- Ser el primero en todo que se haga (deportes, estudios trabajo, etc)
- No fracasar nunca.
- Tener siempre el ultimo móvil, televisión de plasma, piso en propiedad…
- Que la gente que te rodea se comporte siempre como debiera.
- No enfadarse nunca, ni deprimirse, ni tener bajones, ni estrés…
- Ser y estar siempre joven.
- Ser y estar siempre guapo/a.
- Vivir una vida 100% ociosa.
- Hacer las cosas perfectas.

Y ÉXITOS QUE NOS LLEVAN  LA FELICIDAD

Por otro lado, aquí os dejamos algunas de las maneras de entender el éxito más poderosas, efectivas y que al depender plenamente de nosotros nos aseguran ese éxito, y si queréis también nos aseguran nuestra felicidad.

- Aprender de los errores y fracasos.
- Esforzarse al máximo en lo que se hace.
- Intentar disfrutar de lo que se hace.
- Tener una filosofía de ganar-ganar con los demás.
- Ponerse planes y metas realistas.
- Tener claro aquellas cosas realmente importantes en tu vida y priorizarlas.
- Aceptar los baches de la vida y e intentar aprender como salir de ellos.
- Tener relaciones afectivas plenas.
- Ayudar a los demás.
- Quererse mucho a uno mismo (para luego poder querer mucho a los demás)
- Saber dar pero también saber recibir.
- Tener la fuerza necesaria para cambiar todo aquello que puedas cambiar…
- …la serenidad para aceptar todo aquello que no puedas cambiar…
- …y la sabiduría para saber diferenciar entre una cosa y la otra.
- Ser proactivo en la vida.
- Tener una brújula personal basada en tu ética personal, tus valores y tus fortalezas psicológicas.
- Aprender del pasado, vivir el presente e ilusionarse con el futuro
- No juzgarse ni juzgar y aceptar lo que nos rodea.
- Aceptar incondicionalmente la vida.
- Ser una persona optimalista.
- Saber poner límites en las relaciones afectivas (familiares, de pareja)

Un video, un poema y cuatro citas sobre el éxito en la vida

Hemos empezado con dos citas del gran pianista polaco Arthur Rubinstein y queremos acabar el artículo de hoy con un video, una cita y poema que explcan muy bien los ingredientes del éxito en la vida. Espero que os gusten y os ayuen a reflexionar sobre que significa ser el primero en la vida.

1. Un video

Este videoclip es un clásico de los virales en internet, un montaje realizado por el director de cine Bazz Luhrmann (director de Romeo y Julieta o Moulin Rouge) a partir de un texto de Maria Schmidt y que explica muy detalladamente el secreto del éxito en la vida…

2. Un poema

Este poema del escritor y poeta británico Rudyard Kipling es una de las mejores explicaciones jamás realizadas de como lograr tener éxito en la vida.

Si…

Si puedes mantener la cabeza en su sitio cuando los que te rodean
la han perdido y te culpan a ti.

Si puedes seguir creyendo en ti mismo cuando todos dudan de ti,
pero también aceptar que tengan dudas.

Si puedes esperar y no cansarte de la espera;
o si, siendo engañado, no respondes con engaños,
o si, siendo odiado, no dejas lugar al odio
Y aun así no te las das de bueno ni de sabio.

Si puedes soñar sin que los sueños te dominen;
Si puedes pensar y no hacer de tus pensamientos tu único objetivo;
Si puedes encontrarte con el Triunfo y el Desastre,
y tratar a esos dos impostores de la misma manera.
Si puedes soportar oír la verdad que has dicho,
tergiversada por villanos para engañar a los necios.
O ver cómo se destruye todo aquello por lo que has dado la vida,
y remangarte para reconstruirlo con herramientas desgastadas.

Si puedes apilar todas tus ganancias
y arriesgarlas a una sola jugada;
y perder, y empezar de nuevo desde el principio
y nunca decir ni una palabra sobre tu pérdida.
Si puedes forzar tu corazón, y tus nervios y tendones,
a cumplir con su deber mucho después de que estén agotados,
y así resistir cuando ya no te queda nada
excepto la Voluntad, que les dice: “¡Resistid!”.

Si puedes hablar a las masas y conservar tu virtud.
o caminar junto a Reyes, sin menospreciar por ello a la gente común.
Si ni amigos ni enemigos pueden herirte.
Si todos pueden contar contigo, pero ninguno demasiado.
Si puedes llenar el implacable minuto,
con diligente labor por valor de sesenta segundos

Tuya es la Tierra y todo lo que hay en ella,

y lo que es más: ¡serás un Hombre, hijo mío!

3. Y cuatro citas

Las dos primeras ya las hemos visto, os dejamos con una frase de la actirz Ingrid Bergman y otra del poeta  Ralph Waldo Emerson que de manera absolutamente clara y concisa resumen todo el concepto de lo que signfica tener éxito.

“El éxito es obtener lo que quieres,la felicidad es querer lo que obtienes.” (Ingrid Bergman)

 

Ingrid Bergman

¿Qué es el éxito? Por Ralph Waldo Emerson

Reírse a menudo y a menudo;
Ganarse el respeto de las personas inteligentes y el afecto de los niños;
Merecer el elogio de los críticos honestos y mostrarse tolerante con la traición de los falsos amigos;
Saber apreciar la belleza y hallar lo mejor en el próximo;
Dejar un mundo algo mejor, ya sea por medio de un hijo sano, de un rincón de jardín o de una condición social redimida;
Saber que al menos una vida ha alentado más libremente gracias a la nuestra;
Esto es tener éxito.

BAo7-HICEAArOmd

Por Jaime Burque

Categoría: Recursos psicológicos

Etiquetas: Actitudes negativas, Exito, Felicidad, Infelicidad, Inteligencia emocional, Metas, Proactividad, Triunfar en la vida

Etiquetas de cine: Especiales, Otros

Más artículos de la misma categoría

Como perdonar (15 pasos)

“Mi hermano y yo nos dijimos cosas imperdonables la última vez que nos vimos, pero intento dejar eso atrás y olvidar. Con este duro viaje estoy tragándome mi orgullo. Espero que no sea […]

12 libros recomendados de autoayuda

En la consulta de psicología suelo utilizar los libros de autoayuda como complemento de la terapia, me parecen muy buenos recursos que bien gestionados pueden aportar mucho a los pacientes. Yo siempre digo […]

Un comentario

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *